আমাদের গ্রহের প্রতি সপ্তম বাসিন্দা পটভূমি ছাড়া পাথর না করে। এবং এটি কোনভাবেই বয়সের একটি রোগ, দৈর্ঘ্য 3-4 সেমি দৈর্ঘ্যের "কাঁটাচামচ" প্রায়ই কৈশোর পাওয়া যায়, পাশাপাশি প্রসবের মা হিসাবে উপায় দ্বারা, হরমোন প্রসেসের কারণে পাথর গঠনের ক্ষেত্রে মহিলারা বেশি প্রবণ। উপসংহার নিজেই প্রস্তাবিত: পট মাতাল মধ্যে পাথর সঙ্গে একটি জরুরী যুদ্ধ, আমরা একটি খাদ্য সঙ্গে শুরু।
জীববিদ্যা কোর্সের থেকে ...
পিল একটি হজম জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ, যা লিভারে গঠিত হয়, এবং এটি গলায় মূত্রাশয়ের মধ্যে সংরক্ষিত। হিপটিক পশম বুদ্বুদের তুলনায় আরো বেশি ঘনীভূত হয়। এবং, সাধারণভাবে, আমাদের প্রতিটি দিনে 1২00 মিলিলিটার পোকা পর্যন্ত গঠিত হয়। পিত্তলের ফাংশন - ক্ষতিকারক ফ্যাট, ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ (উদাহরণস্বরূপ অ্যান্টিবায়োটিকগুলি), অন্ত্রের প্রদাহ বৃদ্ধি
কোন কারণেই, পিত্ত ও কোলেস্টেরল স্বতন্ত্রভাবে সংযুক্ত। কারণ সহজ: অতিরিক্ত পিত্ত এবং কোলেস্টেরল gallstones মধ্যে মিলিত হয়। কোলেস্টেরলও লিভারে গঠিত - এটি আমাদের 80% প্রয়োজন, বাকি খাবার যোগ করা হয়। যৌন হরমোন, হজম, কোষের ঝিল্লি এবং ভিটামিন এর অ্যাসিমিলেশন সংশ্লেষণের জন্য কলেস্টেরল প্রয়োজন। এর অতিরিক্ত হার্ট অ্যাটাক-স্ট্রোক বাড়ে।
পুষ্টি দ্বারা কলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, আপনি gallstones পরিত্রাণ পেতে পারেন।
সঠিক পুষ্টি
নিরামিষভোজীরা প্যাট ব্লাডারের প্রায় কোন পাথর নেই এবং বিপরীতে প্রোটিন পুষ্টির সম্পূরক সাপ্লাইপের সাপেক্ষে তারা সবসময়ই থাকে। উচ্চ কোলেস্টেরল কন্টেন্ট সঙ্গে অতিরিক্ত প্রোটিন খাদ্য পাথর একটি গ্যারান্টি হয়।
পলিথারের পাথরের সাথে খেতে হবে সর্বাধিক সাবান এবং উদ্ভিজ্জ তেল। উদ্ভিজ্জ প্রোটিন কারণে শাকসব্জি অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ছিটকে উদ্দীপিত, এবং উদ্ভিজ্জ তেল অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত, মূত্রাশয় হ্রাস অবদান, এবং এভাবে এটি পিতল জমা প্রতিরোধ।
কফি হল gallstones গঠন জন্য সেরা উদ্দীপক। আপনি ইতিমধ্যে তাদের আছে, gallbladder পাথর সঙ্গে পুষ্টি সম্পূর্ণভাবে কফি নিষ্কাশন করা উচিত, এমনকি ক্যাফিন সঙ্গে, যদিও ছাড়া মাত্র আধা কাপ কফি প্যাথেলড্ডারের অপ্রয়োজনীয় এবং বেকার হ্রাসকে উৎসাহিত করে।
ভঙ্গুর শক্তি
যারা খাবারের মধ্যে একটি বিরতি নেয়, 14 ঘণ্টার বেশি সময় পাথরের সর্বোচ্চ ঝুঁকি থাকে। এছাড়াও, ঝুঁকি গ্রুপ ব্রেকফাস্ট না থাকার প্রেমীদের, পাশাপাশি ক্ষুধার্ত যারা মহিলা অন্তর্ভুক্ত নিয়মিত পুষ্টি অভাব এই জিআইটি প্রয়োজনীয় পরিমাণে পিতামাত্ত্বিক অ্যাসিড অভাব করে তোলে, যার মানে অতিরিক্ত কলেস্টেরল পাথর আকারে ভাঙ্গা এবং precipitated হয় না।
খাদ্য
যদি আপনি 10 কেজি বেশি তেজ উৎপাদিত করেন, তবে যথেস্ট হবার ঝুঁকি দ্বিগুণ! কিন্তু একই সময়ে, আপনি খুব কম চর্বিযুক্ত উপাদানের সাথে ডায়াসে ওজন কমানো নাও করতে পারেন। এটি এড়ানোর জন্য, পাথরের জন্য খাদ্য এবং ওজন হ্রাসের জন্য, প্রতিটি খাবারের মধ্যে অপরিবর্তিত জলপাইয়ের 1-2 টি চামচ থাকা উচিত। শাক চর্বি গ্লাইব্যাডারকে উদ্দীপ্ত করে, এটি পিত্তাসহ স্ট্যাসিস এড়াতে সাহায্য করে। স্থিরতা সঙ্গে, পিতামাতী সরাসরি অন্ত্র মধ্যে excreted হয়, এবং এই পাথর গঠন সরাসরি নেতৃত্বে। আপনার ওজন কমানোর যতটা সম্ভব মসৃণ এবং ধীর হওয়া উচিত। দ্রুত ওজন কমানোর সঙ্গে, উন্নয়নশীল ঝুঁকি
এলকোহল
মাদকদ্রব্যের মধ্যম পরিমাণে কলেস্টেরল হজম বৃদ্ধি পায় এবং পাথরের গঠন 40% দ্বারা বিপন্ন হয়। যাইহোক, ডোজ অতিক্রম প্রতিরোধক প্রভাব বৃদ্ধি না, এবং সবচেয়ে নিরীহ দৈনিক দৈনিক ওয়াইন বা বিয়ার ½ কাপ।
নারী
মহিলাদের জন্য - gallstones এর ক্রমাগত বাহক, অধিকাংশ পাথর ক্রমাগত তাদের খাদ্য অন্তর্ভুক্ত যারা মহিলাদের মধ্যে গঠিত হয় না: সিরিয়াল, legumes, বাদাম এবং কমলা।