ভিলিয়ারিয়ার কন্যা কতটা পাতলা?

জনসাধারণ এবং বিখ্যাত ব্যক্তিত্বদের কাছে ক্রমাগত অন্যদের তাকান riveted হয়। উত্সাহিত মনোযোগ এড়িয়ে যাওয়া হয় না এবং প্রচারের পরিবারের সদস্যদের - তাদের শিশু এবং তাদের spouses। উদাহরণস্বরূপ, একটি বৃদ্ধি সুদ, গায়ক Valeria আনা Shulgina কন্যা হয় - অনেক তারা ওজন হারান কিভাবে জানতে চান।

ভিলিয়ারিয়ার কন্যা কতটা পাতলা ছিল - খাদ্য ও খেলাধুলা

এতদিন আগে, ভিলিয়ারিয়ার কন্যা ভীতিকর কিশোর মত দেখতে লাগলো। এর রূপান্তর খুব দ্রুত ঘটে, যা সাংবাদিকদের দ্বারা এই যুবতী মহিলার জীবনে ঘটে যাওয়া গুরুতর পরিবর্তনগুলির সাথে সংযুক্ত হয়। আনা Shulgina প্রদর্শন ব্যবসা শীর্ষে, চলচ্চিত্র অভিনেতা conquers, sings। এবং আন্নার ব্যক্তিগত জীবনের সবকিছু ভাল।

অত্যধিক ওজন হ্রাসের সমস্যা আনার শৈশব থেকেই ছিল, এবং এই সত্য যে তিনি সবসময় ক্রীড়াতে সক্রিয়ভাবে জড়িত ছিলেন তা সত্ত্বেও। বন্ধ এবং বন্ধু Ana যে তিনি মহান দেখায় বলেছে, কিন্তু তরুণ মেয়ে পাতলা হওয়ার স্বপ্ন। এবং তিনি সফল

একটি সমন্বিত পদ্ধতির মাধ্যমে আনা সম্ভব রূপান্তর করা হয়েছিল। Valeria এর কন্যা খাদ্য এবং ক্রীড়া সংস্থা তাদের ফলাফল প্রদান - মেয়ে 25 কিলোগ্রাম আপ নির্মিত, prettier ছিল এবং ভাল বোধ শুরু।

আন্না এর খাদ্য, তার নিজের ভর্তি দ্বারা, কোন নির্দিষ্ট বা বহিরাগত পণ্য ব্যবহারের জন্য উপলব্ধ করা হয় না। এবং, তদ্ব্যতীত, কোন কৃত্রিম এবং ক্ষতিকারক additives। পুষ্টিবিদদের সুপারিশ অনুযায়ী Valeria আনা Shulgina কন্যা ওজন হারান:

মেয়েটির রূপান্তরটি একটি উল্লেখযোগ্য অবদান এবং তৈরি করা হয়েছিল ক্রীড়া লোড। আন্নার মতে, তিনি শারীরিক শিক্ষা দিয়ে তার দিন শুরু করেন - তিনি ব্যায়ামগুলি প্রসারিত করেন, ছিটকে দেন, একটি দড়ি ব্যবহার করেন।

প্রায়শই আনা Anna এবং gyms, এবং সমস্ত সিমুলেটর তিনি পাওয়ার প্লেট প্ল্যাটফর্ম prefers। এই simulator শক্তি ব্যায়াম সঞ্চালনের জন্য ডিজাইন করা হয়, যা কার্যকারিতা vibro প্ল্যাটফর্ম ক্রমাগত শরীরের স্থানিক অবস্থার পরিবর্তন যে দ্বারা উন্নত করা হয়। পেশী উপর বর্ধিত চাপ কারণে, প্রশিক্ষণের সময় ব্যাপকভাবে হ্রাস করা হয় - শক্তি প্লেট 15 মিনিট স্বাভাবিক ঘনঘন প্রশিক্ষণ প্রতিস্থাপন

Valeriya এর কন্যা ওজন কমা কিভাবে সম্পর্কে, তার পরিবার একটি অলৌকিক ঘটনা ঘটনা না। জোসেফ প্রিজোজিনের মতে, অনাকের সাফল্যগুলি স্ব-শৃঙ্খলা ও লোহা ক্ষমতায়নের জন্য সম্ভাব্য ধন্যবাদ প্রদান করা হয়েছিল। এই সাধারণ সত্য অনুসরণ করে, আপনি এছাড়াও কাঙ্খিত ফর্ম খুঁজে পেতে সক্ষম হবে!