ডিম জাল - ভাল এবং খারাপ

ডিম জাল - একটি সাধারণ উপাদান রেসিপি মধ্যে বিপুল পরিমাণে থালা - বাসন জন্য অন্তর্ভুক্ত। একই সময়ে, কয়েকজন মানুষ ইঁদুর জালের ব্যবহারে আগ্রহী ছিলেন, তাই এই সমস্যাটি ভঙ্গ করা এবং এই সমস্যাটি বোঝার জন্য এটি উপযুক্ত। প্রকৃতপক্ষে, ডিমের এই অংশ জৈবিকভাবে সক্রিয় এবং পুষ্টিকর পদার্থের মিশ্রণ, যা ভবিষ্যতের পাখির বিকাশের জন্য উদ্দিষ্ট।

জরুরী কিভাবে দরকারী?

আপনি পদার্থের গঠন বিবেচনা করে, এটি এই পণ্য অনেক খনিজ, ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টি রয়েছে যে লক্ষনীয় মূল্যবান হয়

ডিমের কুসুম ব্যবহারের কারণে হয়:

1. হাড়ের টিস্যু গঠনের এবং পুনর্নির্মাণের জন্য প্রয়োজনীয় ফসফরাসে সমৃদ্ধ।
2. ডিমের মধ্যে থাকা পুষ্টি সম্পূর্ণ শরীরের মধ্যে শোষিত হয়, যা অন্য খাবার অত্যন্ত বিরল।
3. প্রচুর পরিমাণে উপকারী পদার্থের উপস্থিতি শরীরের প্রতিরক্ষামূলক এবং পুনর্জন্মের কার্যকারিতা শক্তিশালী করে তোলে।
4. পক্ষান্তরে স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাব, সেইসাথে বিপাকীয়তা।
5. এই মিশ্রণটি ওমেগা -3 ও ওমেগা -6 এসিড অন্তর্ভুক্ত করে, যা শরীরের জন্য খুবই উপযোগী। তারা হরমোন ভারসাম্য, ত্বকের স্বাস্থ্য, নখ ও চুলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এটা বিবেচনা মূল্য, যে ডিমের কুসুম ভাল না শুধুমাত্র, কিন্তু শরীরের ক্ষতি হতে পারে। এটি বড় পরিমাণে কোলেস্টেরল উপস্থিতির কারণে, কিন্তু এই থেকে একজন ব্যক্তির ক্ষতি শুধুমাত্র একটি সপ্তাহে যদি সাত ডিম বেশী খেতে অনুভূত হতে পারে। এখনও স্যালমোনেলার সংক্রমণের বিপদের কথা উল্লেখ করা অসম্ভব, তাই সঠিকভাবে নির্বাচন করা এবং প্রোডাকশন প্রক্রিয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং কাঁচা আকারে ডিম না খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, এই পণ্য একটি স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা সঙ্গে মানুষ আছে, যা এলার্জি আকারে নিজেকে প্রমিত। এটি লক্ষনীয় যে, ক্যালোরিতে ইস্কুল বেশি, তাই প্রতি 100 গ্রামের জন্য 322 ক্যালোরি রয়েছে, তাই তাদের মধ্যে অনেকগুলি আছে, এটি চিত্রকে ক্ষতি করতে পারে।