কিজিলের অনেক নাম আছে - কিজিল, শয়তানের বেরি, ডেরেন, শয়তান বেরি। এটি প্রাচীন সময় থেকে পরিচিত হয়েছে, এবং এই দিন পর্যন্ত তার অনন্য দরকারী বৈশিষ্ট্য কারণে বেশ জনপ্রিয় হয়। এই বেরি কার্যতঃ নির্দোষ যে সত্ত্বেও, এটি এখনও স্বতন্ত্র contraindications এর ছোট তালিকা আছে, যা ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
Dogwood মধ্যে ভিটামিন
যদি আপনি তার গঠন চালু হলে কেরললিন দরকারী কিনা তা খুব সহজেই প্রশ্ন করা যায়। মাপ মধ্যে 10-17% গ্লুকোজ এবং ফল্টোজ, 3.5% জৈব এসিড, পেক্টিন, নাইট্রোজেন এবং ট্যানিনসহ, যেমন flavonoids, অপরিহার্য তেল এবং phytoncides রয়েছে। ডোডউইউডের ভিটামিন, ভিটামিন সি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ইমিউনোমডুলিউটিং ভিউ, ই এবং পিপি। উপরন্তু, অনেক খনিজ আছে: লোহা, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম , সোডিয়াম এবং সালফার। Dogwood ফল অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী এবং একটি পুনঃস্থাপূর্ণ হিসাবে সুপারিশ করা হয়।
Dogwood তুলনায় দরকারী?
Cornelian এর দরকারী বৈশিষ্ট্য অবিশ্বাস্যভাবে বিস্তৃত এবং বিভিন্ন শরীরের সিস্টেম বিভিন্ন আখের করতে পারেন। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, শরীরের উপর তার ইতিবাচক প্রভাবের মধ্যে নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলি উল্লিখিত হতে পারে:
- cornel রস একটি সার্বজনীন টনিক হয়;
- কিজিল স্থূলতা এবং ডায়াবেটিসের জন্য সুপারিশ করা হয়;
- ফলগুলি অগ্ন্যাশয় সক্রিয়;
- এটি antimicrobial এবং ব্যাকটেরিয়াজালের একটি উপায়, বিভিন্ন সংক্রমণ এড়ানো এবং বিদ্যমান বেশী নিরাময় করতে সাহায্য করে;
- চিটকোবা, খাম, লাল জ্বর এবং যক্ষ্মার চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়;
- অচেতন (ডায়রিয়া) জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার;
- সঙ্গে ক্যাট্রালাল রোগ কার্যকরভাবে তাপ হ্রাস এবং একটি ডাইফোরটিক প্রভাব দেয়।
সঠিকভাবে dogwood ব্যবহার করে, আপনি সম্পূর্ণরূপে আপনার শরীরের উন্নতি এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা উত্থান প্রতিরোধ করতে পারেন।
Dogwood থেকে হুমকি
বেশ কিছু ক্ষেত্রে ব্যবহার করার জন্য কর্নেলের সুপারিশ করা হয় না: যদি একজন ব্যক্তির কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট উচ্চতর অম্লতা বা অত্যধিক স্নায়বিক উত্তেজনা এই তালিকা থেকে কিছু যদি আপনার সাথে কিছু আছে, আপনি নিরাপদে খাদ্য জন্য এই ধরনের একটি বেরি ব্যবহার করতে পারেন এটা সন্ধ্যায় তা খাওয়া এড়াতে প্রয়োজন - কারণ টোন বৃদ্ধি আপনি ঘুমন্ত পতন সঙ্গে সমস্যা সম্মুখীন হতে পারে।
ডায়াবেটিসের কারণ
কিযিল, যে কোনো বেরি মত, তার গঠন প্রাকৃতিক চিনি রয়েছে। তবে, অনেক অন্যান্য পণ্যের বিপরীতে, পেটে প্রবেশ করা গেলেও ডোডউইউড না শুধুমাত্র এনজাইম উত্পাদন বৃদ্ধি করে, তবে রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রন করে, যা এটি বৃদ্ধি করতে দেয় না। ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডায়াবেটিসের কারণেই ডায়াবেটিস এবং ডায়াবেটিস অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই বেরি এমনকি ডায়াবেটিস দ্বারা পরিচালিত ড্রাগের প্রভাব উন্নত করতে সক্ষম হয় রক্ত জমাটবদ্ধ নিয়ন্ত্রণ।
স্লিমিং লাশ
ওজন সংশোধন জন্য একটি সাহায্য হিসাবে Dogwood ব্যবহার করা যেতে পারে, এই বেরি বিপাক বৃদ্ধি করে, এবং শরীর থেকে তরল অপসারণ করতে সাহায্য করে। এটি একটি অলৌকিক ঘটনা বিশ্বাস করা এবং ত্বরিত বিপাক কারণ নিজেদের দ্বারা কেল্লা দ্রবীভূত করার জন্য অপেক্ষা করতে হয় না: অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা প্রায়ই অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ করে, এবং না বিপাকীয় প্রক্রিয়ার সঙ্গে সমস্যা। এবং এখনো, তাদের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আস্থা শক্তিশালী পুষ্টি এবং ব্যায়ামের সাথে ফলাফল অর্জনের ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করতে পারেন।
আসুন একটি cornel এর সঠিক খাদ্য এবং অন্তর্ভুক্তির একটি উদাহরণ বিবেচনা করা যাক:
- প্রাতঃরাশ : দুই ডিম, শসা সালাদ, চিনি ছাড়া সবুজ চা থেকে ডিম।
- দ্বিতীয় নাচ : আপেল
- লাঞ্চ : হালকা উদ্ভিজ্জ সালাদ, কম চর্বিযুক্ত স্যুপ একটি অংশ।
- স্নেক : কর্ণেল বেরি একটি গ্লাস এবং খনিজ জল একটি গ্লাস।
- ডিনার : সবজি দিয়ে বেকড / মুরগী / মাছ
যেমন একটি খাদ্য সঙ্গে, আপনি দ্রুত ওজন কমানোর হবে। নিজেকে অতিরিক্ত কিছু খেতে দেবেন না: রুটি, পেস্ট্রি, মিষ্টি বাদ দেওয়া উচিত এটা সরল হতে অসম্ভব এবং আপনি চান কিছু আছে। আপনাকে সাদৃশ্য বা মিষ্টি নির্বাচন করতে হবে