ওজন কমানোর জন্য আদা: পর্যালোচনা

অনেক গৃহকর্ত্রী তাদের রন্ধনসম্পর্কীয় masterpieces একটি আঙ্গুর হিসাবে আদা ব্যবহার, কিন্তু আজ নয়। আমরা আদা একটি আরো বিস্ময়কর অ্যাপ্লিকেশন disassemble প্রস্তাব - পাতলা জন্য ক্রমবর্ধমান জন্য যেহেতু আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি যে তথ্য পড়ছেন তা সত্য, এবং ওজন হ্রাসের জন্য আদা সত্যিই সাহায্য করে, নীচের পর্যালোচনার উপস্থাপন করা হয়, কিন্তু প্রথম কয়েক টি টিপস।

টিপস

1. আপনি যদি ওজন হারাতে চান, তাহলে খাদ্যের পরিমাণ কমাতে হবে এবং আপনার ক্ষুধা কমাতে হবে। এখানে পরামর্শ খুব সহজ - খাবারের অর্ধেক ঘন্টা আগে, ওজন কমানোর জন্য আদা সঙ্গে চা পান। উপরন্তু, আপনি কম খাওয়া, আপনি আপনার বিপাক ত্বরান্বিত।
2. অনেক আগে তারা এই চা চেষ্টা করার পরে, তাপ মধ্যে ছোঁড়া, কিন্তু এই বেশ স্বাভাবিক। এখানে একটি সুপারিশ - ছোট মাত্রা দিয়ে শুরু।
3. আদা সেলুলিটি বিরুদ্ধে একটি চমৎকার প্রতিকার, এটা চর্বি থেকে আপনি সঞ্চয় এবং আপনার ত্বক smoothes হিসাবে।
4. যেমন একটি invigorating পানীয় বিছানায় যাওয়ার আগে বড় পরিমাণে পান না ভাল, আপনি ঘুম পড়া জন্য এটি কঠিন হতে হবে।
5. ওজন কমানোর জন্য আদা এর গুঁড়া তাজা রুট তুলনায় কম কার্যকর।

পর্যালোচনা

তথ্য সত্য বুঝতে, আমরা যারা ওজন কমানোর জন্য আদা প্রভাব অভিজ্ঞ এবং আপনি তাদের প্রতিক্রিয়া দিতে পাওয়া যায় নি:

"এটি দীর্ঘদিন ধরে শুনে আসছে যখন আমি শুনেছি যে আদা সুস্থ হয়, কিন্তু জানত না যে ওজন কমানোর জন্য আপনাকে সাহায্য করতে পারে। তাই সুপারিশ অনুসরণ করে, আমি আদা পানীয় drank এবং 7 কেজি ওজন হারানো, এবং একটি rhinitis নিরাময়। "

Elena, 26 বছর বয়সী, বক্তৃতা থেরাপিস্ট (নোগিন্স্ক)

"আমি চেষ্টা করা পর্যন্ত বিশ্বাস করি না, যদিও আদা এবং একটি বিট তিক্ত, এবং তার স্বাদ আপনি ব্যবহার করতে হবে, কিন্তু ফলাফল মূল্য, কম 10 কেজি। আমি কখনোই চিনতাম না যে কোনও তীব্র প্রশিক্ষণ ছাড়াই কেবল চা থেকে অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করা সম্ভব। আমি এটা প্রত্যেকের কাছে সুপারিশ করি, আপনি তা অনুভব করবেন না। "

ওক্সানা, 31, প্রোগ্রামার (বেলগরোদ)

"আমি জানি না, আমি এক মাসের বেশি আদা জন্য বসে ছিলাম, কিন্তু আমি কোন ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করিনি, যা আমাকে বিরক্ত করে, কারণ আদা এর স্বাদ আমার জন্য খুব সুন্দর নয়।"

গালিনি, 38 বছর বয়সী, শিক্ষাবিদ (কিরভোগ্রেড)

"আমি বাজারে সবজি কেনা এবং ঘটনাক্রমে একটি রুট দেখেছি, বিক্রয় বিক্রেতা বলেন, এটি আদা ছিল। যেহেতু আমি ঠাণ্ডা ছিলাম, এবং আমি জানতাম যে আদা এই ধরনের ক্ষেত্রে সাহায্য করে, একটি রুট কেনা এবং সন্ধ্যায় সন্ধ্যায় একটি থার্মোস পানীয়, যা প্রতিদিন পান করতে শুরু করে। তাই নাক দিয়ে আমার সমস্যা দূর করার জন্য, তাই আমি 9 কেজি অপ্রত্যাশিতভাবে ওজন হারালাম। "

সাবরিনা, 39, পরিচালক (ভ্লাদিমির)

"আমার জীবনধারার সাথে, আমার জন্য কয়েকটি পণ্য সরিয়ে ফেলতে বা অংশ কমিয়ে আনা এবং ওজন কমানোর জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে চেষ্টা করা হয়েছে, কারণ আমার খুব ভালো বিপাক আছে। আমি আবার কিলোগ্রাম একটি কয়েক নিক্ষেপ প্রয়োজন হলে, আমি কুখ্যাত আদা সঙ্গে একটি পরীক্ষা চালানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং সব কোন ফলাফল লক্ষ্য না। 3 সপ্তাহ ধরে - নিরর্থক। "

সুইটলানা, 30 বছর বয়সী, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট (কোমোমোলস্ক)

"আমি ফলাফল দ্বারা বিস্মিত না এবং একটি বিট সন্দেহ ছিল না, কারণ আমি অভ্যাস সম্পর্কে জানি, অভ্যাস, সবকিছু। তার ব্যবহার সন্দেহ করা না দেয় না, এবং আমি সবসময় তার সাহায্য আকৃতি নিজেকে আনা। অবশ্যই, যদি আপনি রেফ্রিজারেটর ছেড়ে না যান, তবে আদাটি কোনওভাবেই সাহায্য করবে না, এবং স্বাভাবিক, সুস্থ খাদ্যের সাথে ওজন হারাতে হবে, আদাটির খাদ্য যোগ করতে হবে - কার্যকরী ও কার্যকরী। "

Vladislav, 28 বছর বয়সী, সুপারভাইজার (মস্কো)

"আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য অদ্ভুত স্বাদে ব্যবহৃত হয়েছি, কিন্তু শেষ পর্যন্ত আমি আমার আত্মা ও শরীরের সাথে এই অলৌকিক শক্তির প্রেমে পড়ে গিয়েছিলাম, হিসাবে তার সাহায্যের জন্য তার দুর্ঘটনা 10 কিলোগ্রাম 2 মাস বন্ধ ছুড়ে এখন আদা শুধুমাত্র আমার জন্য কফি বা চা তৈরীর জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান, কিন্তু পুরো পরিবারের জন্য। "

টাটিয়া, 33 বছর বয়সী, বর্মণ (সোচি)

আদা ভোটোক থেকে আমাদের কাছে এসেছিল, এবং, যেহেতু পরিচিত, সেখানে ওভারওয়েটের ভুগছে এমন ব্যক্তিদের শতাংশ গ্রহের সর্বনিম্নের মধ্যে একটি। এই থেকে পর্যালোচনা, আমরা উপসংহার করতে পারেন রিভিউ সঙ্গে সমন্বয়: ওজন হ্রাস জন্য আদা কার্যকর, কিন্তু পুষ্টির সংস্কৃতি, overeating এবং অন্তত, ন্যূনতম মোটর কার্যকলাপ প্রত্যাখ্যান সঙ্গে সম্মান সঙ্গে। যখন আপনি মিষ্টি ফিজির পানীয় দিয়ে কাঁকড়া কেক কেটে ফেলেন, তখন আদা বেঁচে থাকে, ওজন কমানোর অন্য কোন উপায়।