কোরগ্রেট থেকে প্যানকেকস কয়েকটি খাবারের মধ্যে একটি, যেটি তার সব সরলতার জন্য কিছু মেধাবী এবং কোনও দুর্বলতা নেই। আমেরিকান বীজ, যা বিশ্বের শত শত বছর আগে সারা বছর মিছিল শুরু, সঠিক পুষ্টি এর ভক্তদের টেবিল ছেড়ে না, যত্নশীল মায়ের ভিটামিন মেকআপ খুশি এবং খাদ্যতালিকাগত খাবারের প্রশংসক মেনু diversifies।
কিভাবে উচচিনি থেকে প্যানকেক রান্না করা?
কোরগান থেকে প্যানকেস - একটি রেসিপি, যার মাধ্যমে আপনি শুধুমাত্র বিভিন্ন বৈচিত্র এবং সমন্বয় মাস্টার না পারেন, কিন্তু কয়েক কিলোগ্রাম হারাও । সুস্বাদু এবং সহজ খাদ্য বিশেষ দক্ষতা প্রয়োজন হয় না, এবং রন্ধনসম্পর্কীয় "ঠাট" সাহায্য কোন আতিথ্য জন্য আসে। নির্বাচন করার সময় সাধারণ নিয়ম, এবং সঠিক পণ্য আশপাশ একটি নতুন স্তরের জন্য জলখাবার উত্তোলন হবে।
- তরুণ উদ্ভিজ্জ ছিদ্র দিয়ে চূর্ণ করা হয়, এবং পুরাতন এবং ওভাররিপ ছিঁড়ে এবং বীজ সরানো হয়।
- রসুনের একটি বৃহৎ পরিমাণ এড়াতে ফ্রাইং করার আগে চটকানো zucchini ভর লবণ অবিলম্বে
- পরীক্ষার সঠিক সঙ্গতি পেতে, আপনি রস নিষ্কাশন করা উচিত এবং সান্দ্রতা জন্য ময়দা যোগ
- আটা একটি চামচ সঙ্গে একটি greased ভাজা প্যান উপর রক্ষিত এবং একটি ইউনিফর্ম রোস্ট জন্য সামান্য আচ্ছাদিত করা হয়।
- চুলা মধ্যে বেকড যদি zucchini থেকে পেঞ্চেক তাদের খাদ্যতালিকাগত গুণাবলী বজায় রাখা।
কোরাস এবং পনির সঙ্গে Fritters
পনির সঙ্গে Zucchini পেনসেকস , একটি খাদ্যতালিকা না হওয়া, একটি পুষ্টিকর ব্রেকফাস্ট হয়ে, অতিরিক্ত ক্যালোরি যা থেকে "বার্ন" দিনের সময়। উকচিনি সজ্জা এর নিরপেক্ষ স্বাদ সম্পূর্ণরূপে লবণযুক্ত পনির এর delicate ছাদ সঙ্গে মিলিত হয়, যাতে অ্যাচিটাইজার seasonings প্রয়োজন হয় না এই ধরনের সকালের খাবারে সব পরিবারের সদস্যদের জোর করা হবে
উপাদানগুলো:
- জকচিনি - 800 গ্রাম;
- পনির - 100 গ্রাম;
- ডিম - 2 টুকরা;
- আটা - 100 গ্রাম;
- তাজা হাফপ্যান্ট - মুষ্টিবদ্ধ;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 100 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
- Zucchini ছুলা, পিষে এবং wring।
- আধা চা চামচ, ডিম এবং সবুজ শাক যোগ করুন।
- মিশ্রণ মধ্যে আটা রাখুন, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত।
- উভয় দিকের তেলের ভেতর তেল থেকে ফ্রাই ফ্রোটার।
ডিম ছাড়াই কোরগ্রেটদের ছবি
ডিম ছাড়া জকচিনি প্যানকেকগুলি দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বড় সেট আছে। ডিম অভাবে সহজে ও মৃদু করে তোলে। এটি একটি নিরামিষ এবং খাদ্য মেনু জন্য নিখুঁত, পণ্য অসহিষ্ণুতা সঙ্গে মানুষের জন্য একটি খাদ্য তৈরি। রান্না করার প্রক্রিয়াতে, মালকড়ি এর রেসিপি উপাদান বিভিন্ন প্রবর্তন দ্বারা সামঞ্জস্য করা যাবে: কুটির পনির, ফল।
উপাদানগুলো:
- উচচিনি - 600 গ্রাম;
- গাজর - 1 টুকরা;
- মাঙ্গা - 150 গ্রাম;
- খরা ক্রিম - 100 গ্রাম;
- ভিনেগার - 1 টি চামচ;
- সোডা - 1 / 2h চামচ;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 100 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
- জকচিনি ও গাজরগুলো পিষে ফেলুন, আম, খরাম ক্রিম এবং সোডা যোগ করুন, ভিনেগার দিয়ে স্লাইড করুন।
- চিকেন একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে মিশ্রণ এবং ভাজা ভাজা ভুট্টা zucchini থেকে rouge যাও।
রসুন সঙ্গে courgettes এর Fritters
পনির এবং রসুন সঙ্গে courgettes থেকে প্যানকেস - ক্লাসিক গরম নাস্তা প্রেমীদের জন্য একটি মসলাযুক্ত থালা। এই সংমিশ্রণটি এশিয়ান এবং ইটালিয়ান খাবারের চরিত্রগত, যার মধ্যে তাজা সবজি প্রতিদিনের খাদ্যের ভিত্তিতে। সুগন্ধী উপাদান সঙ্গে বাগান থেকে ফল ব্যবহার করুন - এটি একটি বিশেষজ্ঞ না শুধুমাত্র হোম কিন্তু বিশ্বের রন্ধনসম্পর্কীয় হতে মানে।
উপাদানগুলো:
- জকচিনি - 500 গ্রাম;
- ফাটা পনির - 100 গ্রাম;
- রসুনের একটি লবঙ্গ - 3 টুকরা;
- ডিম - 2 টুকরা;
- আটা - 100 গ্রাম;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 100 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
- একটি গুঁড়ো উপর ঝকঝকে গ্রেট।
- একটি কাঁটা সঙ্গে পনির, রসুন যোগ করুন, প্রেস রসুন, ডিম এবং ময়দা মাধ্যমে চিপা।
- ভাজা স্কোয়াশ প্রতিটি অংশে 2 মিনিটের জন্য পেনসেকস।
কোর্টগেট এবং আলু এর Fritters
পিজা fritters একটি রেসিপি যা কোন উদ্ভিজ্জ একটি যোগ্য ব্যবহার থাকবে। জকচিনি সঙ্গে আলু বন্ধ ঘনিষ্ঠতা না শুধুমাত্র পরিপূর্ণতা, rudeness এবং appetizing চেহারা একটি নাচ যোগ করে, কিন্তু পরীক্ষার বাঁধাই পদার্থ হচ্ছে, ময়দা relieves। আর্থিক সুযোগসুবিধা, পুষ্টি এবং সরলতা নেতাদের আহার আনা।
উপাদানগুলো:
- জকচিনি - 500 গ্রাম;
- আলু -200 গ্রাম;
- ডিম - 1 টুকরা;
- রুটি টুকরা - 1 টি চামচ;
- তাজা parsley - একটি মুষ্টিযুদ্ধী;
- মাখন - 100 গ্রাম
প্রস্তুতি
- আলু এবং ঝুড়ি ভেজে। প্রেস।
- ডিমের, rusks, parsley এবং মিশ্রণ যোগ করুন
- মাখন মধ্যে ময়দা ফ্রাই ছাড়া zucchini থেকে Fritters
কেকজাত মাংস সঙ্গে courgettes এর Fritters
একটি সহজ এবং স্বাস্থ্যবান উদ্ভিজ্জ স্বাদ মধ্যে বিভিন্নতা minced মাংস সাহায্য করবে, যা একটি স্বতন্ত্র থালা মধ্যে একটি সহজ appetizer সক্রিয়, যা একটি অতিরিক্ত পার্শ্ব থালা প্রয়োজন হয় না। রোস্টিং গতি উচ্চ এবং খাদ্য "তাপ এবং তাপ সঙ্গে" পরিবেশিত করা হয়, যেহেতু, এটি চিকেন minced মাংস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, zucchini সঙ্গে একসঙ্গে রান্না করা হয়। আধ ঘণ্টা এবং ডিনার প্রস্তুত।
উপাদানগুলো:
- জকচিনি - 500 গ্রাম;
- চিকেন খনি - 200 গ্রাম;
- ডিম - 2 টুকরা;
- ময়দা - 3 চামচ চামচ;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 150 মিলিগ্রাম;
- সবুজ পেঁয়াজ পালক - 5 পিসি।;
- টাটকা একফালি - একটি মুষ্টিমেয়
প্রস্তুতি
- জুচচিনি প্যানকেক রান্না করার আগে, কাটা কাটা বাদামে ডিম, ময়দা, সবুজ শাকসবজি জুড়ুন।
- একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে একটি চামচ সঙ্গে মালকড়ি রাখুন, minced মাংস এবং পুনরায় খাদ সঙ্গে আবরণ। ফর্ম এবং ভাজা
কোরাস থেকে মিষ্টি প্যানকেস
এটি মিষ্টি মিষ্টি মিষ্টি মিষ্টি মিষ্টি doughts, যা না শুধুমাত্র শিশুদের বাচ্চাদের, কিন্তু বাবা দয়া করে নৈশভোজের বিভাগ থেকে চিনি এবং একটি থালা যুক্ত মূল্যবান হয়, কিন্তু পিতামাতা। উচচিনি থেকে পেইনকিসগুলি শিশু ও দেহের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে নিখুঁত এবং সুগন্ধি এবং ভিটামিন দিয়ে তা পূরণ করে, যা উদ্ভিদের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ পাওয়া যায়।
উপাদানগুলো:
- জকচিনি - 500 গ্রাম;
- আটা - 200 গ্রাম;
- ডিম - 1 টুকরা;
- সোডা - 1 টি চামচ;
- চিনি - 2 চামচ চামচ;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 80 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
- ময়দা, ডিম, সোডা এবং চিনি দিয়ে চিনির গুঁড়ো মিশিয়ে নিন।
- মাখন পর্যন্ত মুরগি থেকে পেঁয়াজ কুচি থেকে মধু ভর্তি লাল
হিমায়িত zucchini থেকে Fritters - রেসিপি
হিমায়িত zucchini থেকে Fritters - শীতকালে একটি গ্রীষ্মের উদ্ভিজ্জ প্রস্তুত করার জন্য একটি উপযুক্ত উপায়, একটি অর্ধ-সমাপ্ত বা গৃহ্য একটি দোকান ব্যবহার করে। ডিফ্রোস্টিং এ ব্যয় করা অতিরিক্ত পয়েন্টগুলি উচ্চ গুণমানের খাবার তৈরি করা সম্ভব হবে, যা আপনার স্বাদ অনুযায়ী পছন্দের নির্বাচন করা যেতে পারে: নিঃশ্বাস নেওয়া, পানির পরিমাপ এবং ভাত, ফ্রাই।
উপাদানগুলো:
- হিমায়িত zucchini - 450 গ্রাম;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- কেফার - 100 মিলি
- ডিম - 1 টুকরা;
- ময়দা - 3 চামচ চামচ;
- কালো জমিতে মরিচ - চিম্টি;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 100 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
- উষ্ণ উচচিনি, তরল থেকে মুক্ত করুন এবং ব্লেন্ডারে পেঁয়াজ দিয়ে স্ক্রোল করুন।
- ময়দা, কেফার, ডিম, ঋতু, এবং ঢালাই, কাটা কাটা, ভাজা।
চুলা মধ্যে স্কোয়াশ প্যানকেকস
ওভেন মধ্যে courgettes এর Fritters - ক্যালোরি কন্টেন্ট কমাতে একটি ক্লাসিক উপায়। বেকিং কৌশল একটি সর্বনিম্ন উদ্ভিজ্জ তেল প্রয়োজন হবে, যা অবশ্যই সঠিক পুষ্টি অনুদান দ্বারা প্রশংসা করা হয়। মালকড়ি, অতিরিক্ত উদ্ভিজ্জ উপাদান এবং একটি হালকা সস পরিবেশন যখন একটি খাদ্যতালিকাগত ডিশ তৈরি করতে সাহায্য করবে।
উপাদানগুলো:
- উচচিনি - 1 কেজি;
- ডিম - 1 টুকরা;
- ময়দা - 6 টেবিল। চামচ;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- দই - 150 মিলিগ্রাম;
- শ্যাম্পেন - 200 গ্রাম
প্রস্তুতি
- আখের গুঁড়ো, পেঁয়াজ এবং শ্যাম্পেনের জন্য ময়দা এবং ডিম যোগ করুন।
- মসৃণ পর্যন্ত ভর মিশ্রিত
- পিষ্টক কাগজ সঙ্গে পাকানো শীট আবরণ এবং একটি চামচ সঙ্গে fritters রাখুন।
- 200 ডিগ্রি উপরে ২0 মিনিটের জন্য স্যুপ করুন, যদি প্রয়োজন হয় তবে তা ঘুরিয়ে নিন।
- দম্পতির সস সঙ্গে ডিশ পরিবেশন।