স্তন্যপায়ী মধ্যে সাগর কালো

সাগর কালো খুব দরকারী এবং অনেক দরকারী ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে। এটিতে আয়োডিনের উচ্চ উপাদান এটি বিশেষভাবে পরিবেশগতভাবে প্রতিকূল অঞ্চলের অধিবাসীদের জন্য উপযোগী করে তোলে। এই নিবন্ধটিতে প্রশ্নটি বিবেচনা করা হবে: "কি নার্সিং মায়েরা সমুদ্রের কেল্লায়?"

স্তন্যপায়ী মধ্যে সাগর কালো

একটি অল্প বয়স্ক মায়েদের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়টি বিশেষ, কারণ প্রথম দিকে তিনি তার বাচ্চার ক্ষতি সাধন করে না এবং তাকে সুস্থ সুস্বাস্থ্যের খাদ্য দান করতে হবে। এই সময়ের মধ্যে, কোনও ব্যক্তির জন্য দরকারী বলে বিবেচিত কিছু খাবারের ব্যবহার শিশুর ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে এলার্জি প্রতিক্রিয়া হয় । বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সমুদ্রের কেল্লার জন্য, এটি অ্যালার্জিনের মধ্যে নেই এবং ল্যাক্টেশনের সময় এটি নিষিদ্ধ নয়। গর্ভাবস্থায় সমুদ্র কালে গর্ভাবস্থায় এবং গর্ভকালীন সময়ে গর্ভাধানের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, জটিল কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং মিনারেলের সাহায্যে মহিলাটির শরীরকে পুনরায় পরিপূর্ণ করবে। একটি নার্সিং মায়ের জন্য সমুদ্রের কলের উপযোগী বৈশিষ্ট্য হল সব অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড, পলিউস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, জটিল কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন (এ, সি, ই, ডি, বি 1 এবং বি 6) এবং আয়োডিনের মিকোলেইলেটেড।

নার্সিং মায়ের জন্য আপনি কিশোর কেল্লাকে খাওয়াতে পারেন?

বুকের দুধ খাওয়ায় সাগর কেল্লা, সাবধানতার সাথে খাদ্যের মধ্যে অন্য কোনও পণ্যকে অবশ্যই প্রবর্তন করা উচিত। প্রথমে আপনাকে বড় যত্ন সহ সকালে একটি ছোট অংশ খেতে হবে এবং শিশুটির প্রতিক্রিয়া দেখতে হবে (শরীরের কোন ঝোপঝাড় থাকলে কি, অন্ত্রের বর্ধিত স্নায়ু, বাচ্চার কোষ)। যদি শিশুর কোন নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না থাকে, তাহলে সমুদ্রের কালের অংশটি ধীরে ধীরে বাড়ানো যায়।

এভাবে, সমুদ্রের কেলের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর দৃষ্টিকোণ থেকে বিবেচনা করা হয় এবং এটি নিখুঁত হয় যে, ল্যাকটেশান সময়টি তার ব্যবহারের জন্য একটি কন্ট্রিনডিকশন নয়।