আমার মা থেকে মাশরুম খাওয়া যাবে?

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, প্রায় প্রত্যেক মহিলারই একটি ডায়াবেটিস অনুসরণ করার চেষ্টা করে। গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করার জন্য ভারী ও মেদবহুল খাবার থেকে প্রত্যাখ্যান করুন, এবং শিশুর মধ্যে অন্ত্রের উপসর্গ এড়িয়ে চলাও এই ধরনের ভারী খাবার শিশুর পক্ষে অত্যধিক গ্যাস গঠন এবং বিশ্রামহীন ঘুম হতে পারে।

নবজাতকের শরীর মায়ের দুধ গ্রহণের জন্য প্রস্তুত নয়, যা নিজেকে নির্দিষ্ট খাবারে সীমাবদ্ধ করে না। সাধারণ নিয়ম আছে - এটি মধু, সাইট্রাস, সবজি এবং লাল রঙ, অ্যালকোহল, রস, ফ্যাটি ও ভারী খাদ্যের ফল। অনেক প্রশ্নে আগ্রহী - এটা মাংসের মাশরুমে সম্ভব, কারণ এটি মাংসের জন্য একটি চমৎকার বিকল্প এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ উত্স। এছাড়াও, ফুঙ্ থেকে প্রচুর পরিমাণে খনিজ পদার্থ রয়েছে যেমন ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, সালফার, ক্লোরিন, এবং এনজাইম যা প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট ভাঙ্গনকে উন্নীত করে। নার্সিং জন্য মাশরুম শরীরের মধ্যে বিপাক জন্য উপকারী এবং মা এর মেনু বিভিন্ন বৈচিত্র্যময় সাহায্য।

কেন মাশরুম খাওয়ানো হয় না?

মাশরুম খাওয়ানো সম্ভব কিনা তা প্রশ্নে কোনও ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে উত্তর দেওয়া যাবে না। প্রতিটি মহিলা নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে হবে, কিন্তু এটা মনে রাখা উচিত যে একটি নার্সিং মায়ের রাশিতে একটি নতুন পণ্য প্রবর্তন প্রথম পরিমাণে কম হওয়া উচিত। আপনি সকালে এবং খুব অল্প পরিমাণে mommy খাওয়ানোর মাংস খাওয়াতে পারেন। শুধুমাত্র বাচ্চাদের পেট "চেকিং" করার পরে মাশরুম আহারের সম্ভাবনা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। এবং একটি নতুন পণ্য গ্রহণ ক্ষেত্রে, এটি মাশরুম এবং সতর্কতা শুধুমাত্র পরীক্ষা করা আবশ্যক, কারণ তাদের মাটি থেকে সব নাইট্রোজেন শোষণ সম্পত্তি আছে। এছাড়াও এটা মনে রাখা মূল্যবান যে মাশরুম সঙ্গে বিষাক্তের সম্ভাবনা উচ্চ হয়। কিছু মাশরুম দ্বারা বিচ্ছিন্ন বিষ, প্রাপ্তবয়স্ক জীবকে অতিক্রম করতে সক্ষম হয়, তবে, শিশুদের অঙ্গীকার নষ্ট করা হবে।

মাশরুম কি নার্সিং মায়ের সাথে মিলিত হতে পারে?

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মাশরুমগুলি 6-7 মাসের বেশি সময় ধরে খাদ্যের মধ্যে প্রবেশের সুপারিশ করা হয়, যতক্ষণ না শিশুর জীবিকা "খাদ্যতালিকাগত" দুধের সাথে খাপ খায় এবং খাদ্যের সাধারণ হজমকরণের জন্য এনজাইম বিকাশ না করে। মাশরুম একটি প্রাপ্তবয়স্ক সুস্থ জীব দ্বারা দরিদ্রভাবে শোষিত হয়, তাই এক নার্সিং মায়ের মেনু মধ্যে যেমন একটি পণ্য প্রবর্তনের মধ্যে সতর্ক হওয়া উচিত।

একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে ফ্রাইং প্যানের সাথে লেকচারের সময় স্পষ্টভাবে নিষিদ্ধ মাশরুম, বাড়ীতে মরিচানা এবং বিশেষ করে দোকান থেকে মশলা। আপনি আপনার মা মাশরুম শুধুমাত্র উদ্ভিজ্জ স্যুপ, ক্রিম স্যুপের আকারে ভোজন করতে পারেন, বিছানায় বা রান্না করার প্রক্রিয়াতে রান্না করেন। নার্সিং মায়ের জন্য নিরাপদ মাশরুম মশুরুম এবং ছাই মাশরুম সুপারিশ করা যেতে পারে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পুষ্টির পরিবর্তিত হওয়া উচিত, যাতে শিশুটি সবগুলি উপকারী পদার্থ গ্রহণ করে, কিন্তু দুধ খাওয়ার সময় মাশরুমগুলি - এই পণ্যটি, যা ডায়াবেটিস থেকে প্রারম্ভিকভাবে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, 6-7 বছর বয়স পর্যন্ত অপেক্ষা করার সুপারিশ করা হয় কিনা একটি শিশু ছত্রাক কিনা প্রশ্ন আলোচনা।

দুধের বোঁটা সঙ্গে Kombucha

চা চামচ মাশরুম বাচ্চা এলার্জি হয় না, তবে 6 মাস থেকে মায়ের ডায়েট প্রবেশ করার সুপারিশ করা হয় এবং জেসস এবং সিগ্ল্লস পরিবর্তে শিশুটিকেও দেওয়া যেতে পারে। যেমন চা নিয়মিত ব্যবহার সঙ্গে, এটি নার্সিং মা এবং সন্তানের জীবের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন বৃদ্ধি করা সম্ভব। এটা মনে করা উচিত যে একটি বড় পরিমাণে চা নবজাতকের মাতন হতে পারে।

সংক্ষেপে, মাশরুমগুলি কেবলমাত্র সতর্কতার সাথে এবং যথাযথ তাপ চিকিত্সা পরেই পূরণ করা যেতে পারে, শিশুটির জন্মের 6 মাস পর সম্পূর্ণ - গুণগত, শুধুমাত্র এলার্জি প্রতিক্রিয়া অনুপস্থিতিতে এবং ক্ষুদ্র পরিমাণে।