কিভাবে সূর্যের রশ্মি দেহকে প্রভাবিত করে?
সবাই জানেন যে সবাই সূর্যালোক প্রয়োজন। বিষয় শরীরের অতিবেগুনী প্রভাব অধীন ভিটামিন ডি একটি সংশ্লেষণ আছে, যা ক্যালসিয়াম স্বাভাবিক স্বীকৃতি জন্য প্রয়োজনীয়। কিন্তু, এই সত্ত্বেও, এই ধরনের ক্ষারগুলির দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজারটি চামড়ায় ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।
এই ধরনের পদক্ষেপের জন্য, শরীরটি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া সঙ্গে প্রতিক্রিয়া যে epidermis ঘন ঘন মধ্যে নিজেকে প্রকাশ। ফলস্বরূপ, ত্বকের প্রারম্ভিক বয়সের বয়স শুরু হয়, এবং তথাকথিত রঙ্গক দাগ এবং ভাস্কুলার স্প্রাউটগুলি তার পৃষ্ঠায় প্রদর্শিত হয়। যাইহোক, সবচেয়ে নেতিবাচক হয় যে UV রেগুলি চামড়া কোষ বিভাজক প্রক্রিয়া উপর খারাপ প্রভাব আছে, যা শেষ পর্যন্ত ক্যান্সারের উন্নয়ন হতে পারে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কীভাবে সূর্যমুখী হয়?
ডাক্তাররা বলে, ম্যামোজোলজিস্টরা, নার্সিং মায়েরা সানবেথ করতে পারে, তবে বেশ কয়েকটি শর্ত পূরণ করতে প্রয়োজন:
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বুকের দুধ খাওয়ানোর বর্ধিত সংবেদনশীলতার কারণে, সানস্যাথিং প্রয়োগ করা হলে সূর্যালোক এড়িয়ে যাওয়া উচিত, i। "অগোছালো" সানগ্লাস কঠোরভাবে নিষিদ্ধ করা হয়।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, বিশেষ সুরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করে শুধুমাত্র ট্যানিং করা যায় (সুরক্ষা স্তর 25SPF কম না)। সত্য যে ল্যাক্টেশন সময় সব পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া তীব্র হয়, এবং এর ফলে, UV রে কারণে birthmarks বৃদ্ধি বৃদ্ধি করা যাবে।
- প্রত্যেকের মতো, সকালে (11:00 এর পূর্বে) বা সন্ধ্যায় (17:00 পর) ঘন্টার মধ্যে আপনার নার্সিং মাকে সান্নিধ্যে রাখা ভাল।
- দীর্ঘ সময় ধরে সূর্যের মধ্যে থাকা, আপনার শরীরের তরল পুনঃআমরণ সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। অতএব, প্রত্যেক মা তার সাথে যথেষ্ট জল থাকতে হবে।
একটি সূর্য ডেক মধ্যে নার্সিং স্তন্যপান করা সম্ভব?
একটি ট্যানিং স্যালন সানburn লক করার সময়ে সম্ভব, তবে এটি স্তরের এক্সপোজার থেকে স্তন রক্ষা করা প্রয়োজন।
সুতরাং, প্রশ্নের উত্তর: "এটি একটি নার্সিং মায়ের sunbathe সম্ভব?", এটা স্পষ্ট - উপরে বর্ণিত নির্দিষ্ট শর্তাবলী অধীনে - এটা সম্ভব!