শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকাণ্ডের জন্য ফ্যাট প্রয়োজন, তবে উচ্চ ক্যালরিযুক্ত কন্টেন্টের কারণে তারা স্থূলতার সৃষ্টি করতে পারে। এই ঘটনাগুলির দ্বারা কি বোঝা যায় তা বোঝার জন্য, শূকর শুকনো বেকনের বেনিফিট এবং ক্ষতি আলাদাভাবে চিকিত্সা করা উচিত।
স্বাস্থ্যের জন্য লবণযুক্ত ফ্যাটের উপকারিতা
অনেক শতাব্দী ধরে পোর্কের শুকনো খাবার সবচেয়ে জনপ্রিয় খাবার সামগ্রীগুলির মধ্যে অন্যতম কারণ এটি ভারী শারীরিক কাজের পরে পুরোপুরি সন্তুষ্ট এবং শরীর ঠান্ডা হয়ে যায়। আজ, ডাক্তাররা দেখেছেন যে যদি খাদ্যের কোন চর্বি নেই, তবে মানুষের স্বাস্থ্য গুরুতরভাবে প্রভাবিত হতে পারে।
হরমোনের উৎপাদন এবং চর্বি-দ্রবণীয় সক্রিয় পদার্থের সংরক্ষণের জন্য ফ্যাট প্রয়োজন - ভিটামিন এ , ই, এফ, ডি, মাইক্রোএইটলেট, অ্যানিওডিজেন্টস। এবং নিজেই, চর্বিযুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড উৎস, সবচেয়ে দরকারী যা arachidonic হয়। এই অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড ইতিবাচক মস্তিষ্কের কার্যকলাপ, হার্ট এবং কিডনি ফাংশন, রক্ত সংখ্যা প্রভাবিত করে
লবণযুক্ত শুয়োরের চর্বি সুবিধার অন্য উপকারী উপাদান উপলব্ধ - lecithin। এটি কোষের ঝিল্লিকে আরও স্থিতিস্থাপক এবং শক্তিশালী করে তোলে, যা বিশেষ করে রক্তবর্ণের দেয়ালের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
হিপোক্রেটস সমান, অনেক ডাক্তার আজ "এইরকম আচরণ" - তারা উচ্চ কলেস্টেরলের সাথে পোকার ফ্যাট নির্ধারণ করে। রসুনের সাথে রান্না করা হলে লবণযুক্ত চর্বিযুক্ত ব্যবহার বেড়ে যায়, যা কোষ্ঠকাঠিন্যে পোলেডের প্লাকগুলি মারামারি করে।
উপরন্তু, রসুনের সাথে শুকনো শুয়োরের মাংস শুকরের জীবাণু জন্য একটি মহান সাহায্য, কারণ সংক্রমণে শরীরের প্রতিরোধের বৃদ্ধি
শক্তি-নিবিড় শারীরিক শ্রম সঙ্গে জড়িত মানুষ জন্য, এটি খাদ্য ক্যালরির একটি ভাল উৎস হয় যে খুব গুরুত্বপূর্ণ। 1 গ্রাম চর্বিযুক্ত প্রায় 9 ক্যালরি দেয়, তাই এই পণ্য এমনকি একটি ছোট টুকরা ক্ষুধার্ত বোধ না একটি দীর্ঘ সময় সাহায্য করবে। উপরন্তু, অন্যান্য ফ্যাটি খাবার মত, salted salo চমৎকার।
লবণাক্ত শুকরের মাংস হারানো
শুকরের প্রতিপক্ষের মধ্যে, মতামত বিশেষভাবে ব্যাপকভাবে এই পণ্যটি স্থূলতাতে অবদান রাখে। হ্যাঁ, এটি সম্ভব, তবে অতিরিক্ত ওজনের সঙ্গে গুরুতর জটিলতার জন্য এটি খুব চর্বি খাওয়া প্রয়োজন, একটি আলু এবং এটি একটি প্রচুর রুটি সঙ্গে এটি মিশ্রন চর্বি এর দৈনিক আদর্শ 10 গ্রাম, সপ্তাহে আপনি 100 গ্রামের চেয়ে বেশি খেতে পারেন
ক্ষারযুক্ত গরুর মাংস গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট রোগের একটি প্রস্ফুটিত সময় ব্যবহৃত যখন ক্ষতি হতে পারে, এবং মওকুফের সময় এটি সাবধানে খাওয়া উচিত
স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক পোকার শুষ্ক গোলাপী রঙ হতে পারে, tk এই রঙ রক্তের একটি চর্বি স্তর প্রবেশাধিকার ইঙ্গিত। এই চর্বি প্যারাসাইট সংক্রমিত হতে পারে, তাই এটি এটি খাওয়া ভাল না।