পিজা

কেঁপে চিনির একটি স্তর অধীন ভরাট পূর্ণতা প্রত্যাখ্যান করতে পারেন একটি খিলান ভিত্তিতে কাঁটাচামচ ভিত্তিক খনি আউট আচ্ছাদন আউট? এটা ঠিক, শুধুমাত্র একটি যারা একটি খাদ্য উপর বসতে। যারা ক্যালোরি গণনা করেন তাদের জন্য, আমরা একটি পরীক্ষা ব্যবহার না করেই বিখ্যাত ইতালীয় সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দিই।

মুরগির মাংস ছাড়াই নাস্তা

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

230 ডিগ্রি মধ্যে চুলা গরম হচ্ছে, আমরা উপাদান প্রস্তুত করতে যাচ্ছি। মোটা টাকায় মুরগি কাটা হালকাভাবে চিক্চিক করা আমরা পাখিকে ছাঁচে ছড়িয়ে দিয়েছি এবং লবণ ও মরিচের পাশাপাশি আখরোট, শুকনো পেঁয়াজ এবং রসুনের সাথে এটি ছড়িয়েছি। আমরা 10 মিনিটের জন্য স্যুপ। আমরা মুরগির চুলা থেকে বের করে নিতে পারি, এটি চালু কর এবং সস দিয়ে এটি ধুয়ে দাও। উপরে, জলপাই এবং মরিচ টুকরা, চর্বিযুক্ত পনির এবং সসেজ এর স্লাইস সঙ্গে ছিটিয়ে। আরেকটি 10 ​​মিনিট এবং ডিশ প্রস্তুত।

সসেজ থেকে পিষ্টক ছাড়া পিজা

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

কাটা পেঁয়াজ সঙ্গে মাংস ভাজা পরে, সব টমেটো সস ঢালা এবং আধা পাস্তা সঙ্গে মিশ্রিত করা। বেকিং থালা নীচে মিশ্রণ হস্তান্তর, পনির সঙ্গে ছিটিয়ে এবং সসেজ টুকরা সঙ্গে সাজাইয়া। একটি preheated চুলা 180 ডিগ্রী ফর্ম রাখুন। আধা কেজি ছাড়া আধা কেজি অর্ধ ঘন্টার জন্য চুলা মধ্যে বেকড করা হবে।

গাজর ছাড়াই পিষ্ট করা যেতে পারে ফ্রাইং প্যান বা মাল্টিভারার্কে: এটি চিকেন ব্রেস্টের মতো চিকেনকে ভেজে ফেলুন এবং গ্রীষ্মে পনির এবং পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন।