পাওয়ার সাপ্লাই সিস্টেম

বর্তমানে, বিশেষজ্ঞরা বেশ কয়েকটি বিভিন্ন বিদ্যুত্ ব্যবস্থা গড়ে তুলেছেন। কিছু শরীরের উন্নতি লক্ষ্য করা হয়, অন্যদের ওজন হারাতে সাহায্য, এবং অন্যদের পাচক অঙ্গ কাজ সুবিধার যে গুরুত্বপূর্ণ নীতি বাস্তবায়ন। আধুনিক এবং ঐতিহ্যগত খাদ্য ব্যবস্থা বিবেচনা করুন এবং তাদের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করুন।

পৃথক পাওয়ার সিস্টেম

পৃথক খাদ্য একটি সিস্টেম, যার মূলনীতি প্রায় একশ বছর আগে গঠিত হয়েছিল। এই সিস্টেমটি নিজেদের মধ্যে খাদ্যের সুষম সংমিশ্রণ অনুমান করে এবং এটির অনেকগুলি উপাদানের জন্য ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন ধরনের খাবার ব্যবহার করা হয়।

এই সিস্টেম পণ্য সমন্বয় উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে শরীরের একই সময়ে পণ্যগুলি যে বিভিন্ন এনজাইম প্রয়োজন হজম করা কঠিন, এবং সেইজন্য নিয়ম অনুসরণ করে:

• আপনি একই সময়ে বিভিন্ন ধরনের প্রোটিন খাবেন না (উদাহরণস্বরূপ: পনির সঙ্গে মাংস) বা বিভিন্ন ধরনের কার্বোহাইড্রেট (রুটি সঙ্গে আলু);
• এটা প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট একত্রিত করা অসম্ভব (একটি ফ্রাইং প্যান সঙ্গে puree);
• আপনি চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট (ফলের বা রুটি এবং জ্যাম দিয়ে শস্য) একত্রিত করতে পারবেন না;
• দুধ, তরমুজ এবং তরমুজ সব কিছু সঙ্গে মিলিত করা যাবে না।

বর্তমানে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে সিস্টেমটি ভুল। শরীরটি সহজেই বিভিন্ন ধরনের বিভিন্ন এনজাইম উৎপন্ন করে। উপরন্তু, প্রকৃতিতে খুব সামান্য বিশুদ্ধ প্রোটিন বা বিশুদ্ধ কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

একটি খাদ্য সিস্টেম হিসাবে কাঁচামাল

ওজন হ্রাসের জন্য এই ডায়েট সিস্টেমটি প্রায়ই ব্যবহার করা হয় এবং এটি খুবই কার্যকর, কিন্তু এটি একটি প্রাকৃতিক খাদ্য ব্যবস্থা হিসেবে স্থাপন করা হয়, যা মানুষ প্রকৃতির দ্বারা উপস্থাপিত হয়। মানব পুষ্টি যেমন একটি সিস্টেমের নীতি সহজ হয়:

• আপনি তাদের কাঁচা আকারে কোন ফল এবং সবজি অনির্ধারিতভাবে খাওয়াতে পারেন;
• প্রোটিন উপযুক্ত কাঁচা ডিম, বাদাম এবং legumes (এছাড়াও কাঁচা) একটি উৎস হিসাবে;
• কোনও তাপ চিকিত্সা নিষিদ্ধ (আপনি চা পান করতে পারেন না)।

কাঁচামাল একটি দীর্ঘ সংক্রমণ প্রয়োজন, শরীরের পুনর্গঠন। কিন্তু ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি অনুকূল শরীরের ওজনে স্টপ করে, আনন্দদায়ক এবং সুখী মনে করেন, তিনি দৃঢ় প্রতিবন্ধকতা এবং স্বাস্থ্যের একটি মহান রাষ্ট্র। কাঁচা খাবার প্রায়ই ওজন হ্রাস জন্য একটি সংক্ষিপ্ত খাদ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এবং এই চমৎকার ফলাফল দেয়

একটি সপ্তাহের জন্য ওজন হ্রাস

এই খাদ্য ব্যবস্থা কোম্পানির পণ্য পক্ষে সাধারণ খাদ্য প্রত্যাখ্যান জড়িত থাকে, যা কম ক্যালোরি, সুষম এবং বেশ পালকযুক্ত। বিভিন্ন প্রধান প্রোগ্রাম আছে:

• "প্রধান মেনু";
• "মাংস সঙ্গে ঐতিহ্যবাহী মেনু";
• প্রোটিন মেনু ফিটনেস-খাদ্য;
• "নিরামিষ মেনু";
• তিন দিনের "এক্সপ্রেস খাদ্য";
• একদিনের প্রোগ্রাম "আনলোডিং দিবস"

এই আধুনিক খাদ্য ব্যবস্থা একটি জীবনকালের জন্য একটি মৌলিক খাদ্য ব্যবস্থা হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না (এটি ঐতিহ্যবাহী অর্থে বিদ্যুত্ সিস্টেম মানে নেওয়া পদ্ধতি)। এই ওজন হ্রাস করার একটি পদ্ধতি, এবং আপনি সর্বোত্তম ওজন পৌঁছেছেন যখন মেনু বাদ যাবে। উপরন্তু, প্রোগ্রাম এর পণ্য বিশেষ ভিটামিন কমপ্লেস সঙ্গে সম্পূরক হয়, যে কোন উপাদান অভাব মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।

পৃথক পাওয়ার সাপ্লাই সিস্টেম

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভাল ফিটনেস ক্লাবগুলির সাথে, একটি পুষ্টিবিজ্ঞানী কাজ করে, যা ব্যাপকভাবে আপনার পরীক্ষা করতে পারে এবং, আপনার ধরন এবং অন্যান্য বহুবিধ প্যারামিটারগুলির উপর ভিত্তি করে, আপনার লক্ষ্যগুলি পূরণ করবে এমন সর্বোত্তম স্বতন্ত্র খাদ্যের হিসাব করুন।

এটি সম্ভবত সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি, তাই আপনি আপনার "আপনার" ট্রায়াল, ত্রুটি এবং পরীক্ষা দ্বারা নিজের জন্য অনুসন্ধান করবেন না, তবে অবিলম্বে আপনার সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য প্রস্তুত করা একটি প্রস্তুত প্রোগ্রাম পেতে হবে। উপরন্তু, এখানে আপনি ক্রীড়া জন্য একটি প্রোগ্রাম করতে সক্ষম হবে, যার মানে আপনি সম্পূর্ণ সজ্জিত এবং একটি সুন্দর চিত্র পেতে সক্ষম হবে না, শুধুমাত্র খাদ্য সঙ্গে, কিন্তু ক্রীড়া সঙ্গে।