আমরা সবচেয়ে কঠিন, কঠিন এবং অসহনীয় পরিস্থিতিতে সাহায্য প্রয়োজন যখন আমরা সবসময় ঈশ্বরের কাছে চালু একটি কঠোর খাদ্য এবং নিয়মিত ক্রীড়া আকারে আপনার সব ওজন হ্রাস ব্যবস্থা যদি খুব সামান্য প্রভাব আনা, সম্ভবত একটি স্লিম প্রার্থনা আপনি শক্তি, বিশ্বাস, এবং ধৈর্য প্রদান করবে অবশ্যই, সত্য বিশ্বাস ছাড়া, নামাজের শক্তিহীন - কিন্তু এর মাধ্যমে তারা সাহায্যের একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হয়ে ওঠে।
ওজন হ্রাস জন্য দৃঢ় প্রার্থনা: এটি সাহায্য করবে?
আশা করি না যে, প্রার্থনা আপনাকে সাহায্য করবে যদি আপনি প্রতিদিনই এই ধরনের পাপের জন্য প্রাণপণ চেষ্টা করেন। এটি ভুল, প্রচুর খাদ্য যা অতিরিক্ত ওজনের উপস্থিতি এবং এটি একটি কঠোর সীমাবদ্ধতা, পার্থিব বস্তুর প্রত্যাখ্যান এবং সুস্বাদু আনন্দের প্রধান কারণ হিসেবে কাজ করে, এটি আপনাকে সমস্যায় ফেলতে সাহায্য করবে। স্থূলতা যেমন পচন যেমন একটি পাপের জন্য কঠোর শাস্তি এবং পাপ নিজেকে পরাজিত ছাড়া, আপনি তার ফলাফল হারাবেন না।
ওজন হ্রাস জন্য নামাজের পড়া না পর্যন্ত আপনি আপনার ক্ষুধা কমানো আপনি পরিতোষ, মিষ্টি, ফলের এবং ফ্যাট, এবং সহজ খাদ্য আসার পরেই - সিরিয়াল, সবজি, ফল, মাছ, আপনি ঈশ্বরের কাছে সাহায্যের জন্য প্রার্থনা করতে পারেন।
পুষ্টির সংস্কৃতি পর্যবেক্ষণ করুন। খাবার বিনোদন নয়, তবে শরীরের শক্তি সরবরাহ। যান এ খাওয়া না, আর কখনও খেতে, খাদ্য আসক্তি না। খাওয়া আগে, এটি একটি প্রার্থনা পড়ার মূল্য, খাদ্য থাকার জন্য ঈশ্বরের ধন্যবাদ, আপনার শরীরের মধ্যে শক্তি বজায় রাখা সম্ভব।
খাওয়ার আগে ওজন হারানোর জন্য প্রার্থনা
প্রতিটি খাবার আগে অতিরিক্ত ওজন, যুদ্ধ আপনার চিন্তা পরিষ্কার এবং একটি প্রার্থনা পড়া - নিম্নলিখিত কোন:
***
আপনি সমস্ত পালনকর্তার, বিশ্বাস, এবং আপনি তাদের ভালতা মধ্যে খাদ্য তাদের দান, আপনি আপনার উদার হাত খুলুন, এবং পক্ষপাতের পশুদের চালানো হবে।
***
আমাদের পিতা, স্বর্গে কে আছে! পবিত্র নাম তোমার, তোমার রাজত্ব আসে, তোমার ইচ্ছা স্বর্গে ও পৃথিবীর মতই হবে। আমাদের প্রতিদিনের রুটি দিন দিন; এবং আমাদের ঋণ আমাদের ক্ষমা হিসাবে, আমরা আমাদের ঋনকারীদের ক্ষমা; এবং আমাদের প্রলোভনের মধ্যে না চালান, কিন্তু মন্দ থেকে আমাদের রক্ষা করুন তথাস্তু
***
এ ছাড়াও, হে প্রভু, আপনি আমাকে পেটুক, অলৌকিকতা থেকে রক্ষা করুন এবং আপনার উদার উপহার গ্রহণ করার জন্য আধ্যাত্মিক শ্রদ্ধার সাথে জগতের মধ্যে আমাকে দান করুন এবং তাদের খাওয়াব আমি পৃথিবীর কিছু অবশিষ্ট জীবনের জন্য আপনাকে, প্রভু, আপনাকে সেবা করার জন্য আমার আধ্যাত্মিক ও শারীরিক শক্তির শক্তি বৃদ্ধি করব।
প্রথমে এটি একটি টুকরা কাগজে একটি প্রার্থনা পড়তে অনুমতিপ্রাপ্ত, কিন্তু আদর্শভাবে শিখতে হবে। বিশেষ করে শক্তিশালী আমাদের তালিকায় তালিকাভুক্ত নামাজের শেষ।
ওজন হ্রাস জন্য শক্তিশালী প্রার্থনা
এমন কিছু প্রার্থনা আছে যা আপনাকে আপনার বিশেষ অসুস্থতা এড়িয়ে চলতে দেবে। আপনি কি জানেন, প্রত্যেকেরই অবাধ্যতার জন্য তাদের নিজস্ব কারণ রয়েছে এবং প্রতিটি ক্ষেত্রেই একের পর এক সবচেয়ে কার্যকর প্রার্থনা রয়েছে।
বিষণ্ণতা, চাপ, সমস্যা এবং হতাশার কারণে যদি আপনি অতিরিক্ত ব্যায়াম করার অভ্যাস থাকে, তাহলে আপনি ক্রমাগত খাওয়া-দাওয়া করছেন, তাহলে এই ধরনের প্রার্থনা আপনাকে উপযুক্ত করে তুলবে: "প্রভু যীশু খ্রীষ্ট, আমি যখন সত্যিই ক্ষুধার্ত হব তখন আমাকে বুঝতে সাহায্য করি এবং যখন আমি চুপ করাই চাই খাদ্য উদ্বেগ,
যদি আপনি ইচ্ছাশক্তি না থাকে, এবং একটি খাদ্য উপর বসার পরে, আপনি ইতিমধ্যে কয়েক দিন, বা এমনকি ঘন্টা পরে, এটি একটি অন্য অত্যধিক পক্ষে পক্ষে প্রত্যাখ্যান, এই প্রার্থনা আপনাকে সাহায্য করবে: "প্রভু যীশু খ্রীষ্টের, একটি মন্দির হিসাবে আমার শরীরের আচরণ আমাকে সাহায্য করুন এবং এটি যে অতিরিক্ত না হবে খাদ্য সঙ্গে এটি পূরণ আমার ইচ্ছা পূর্ণ করতে আমাকে শক্তি দাও, এবং আমি সুখী থাকবো চিরদিন। আমেন । "
এটা না শুধুমাত্র নামাজের আগে নামাজের পড়তে বাঞ্ছনীয়, কিন্তু দিনের অন্যান্য সময়ে। কেউ কেউ খাওয়ানোর পরে ঈশ্বরকে ধন্যবাদ জানায়, অন্যরা রাতে ওজন হ্রাসের জন্য নামাজের কার্যকারিতা সম্পর্কে বলে। আপনার প্রার্থনা খুঁজুন, যা আপনার আত্মা হবে, এবং এটি প্রতিদিন কয়েকবার পড়ুন। পুষ্টির প্রত্যাখ্যান সঙ্গে সমান্তরালভাবে, এটি আপনাকে আপনার অসুস্থতা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।