ওজন কমানোর জন্য আদা কিভাবে লাগবে?

অন্তত একবার তাদের জীবনে অনেকগুলি বাজারে আদা এবং আদিম আকৃতির আকারে অথবা গোলাপী রংয়ের আকারে একটি ল্যান্ড বারে দেখা যায়। কিন্তু তারা কি চেষ্টা করেন এমন কোনও মজাদার ব্যবহার করে না। রান্নার পাশাপাশি এটি আজকে একটি চর্বি পোড়া হিসাবে ব্যবহার করা হয়। ওজন কমানোর জন্য আদা কিভাবে নিতে সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য খুঁজে বের করা যাক।

সুবিধা

এছাড়াও এই মশলা ব্যাপকভাবে ঔষধ ব্যবহার করা হয়। ওজন কমানোর জন্য আদা এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করা যাক:

1. গর্ভবতী মহিলাদের উভয় এবং মোটা অসুস্থতা সময় উভয় বমি বজায় রাখতে সাহায্য করে।
2. বায়ুবাহিত ঘূর্ণায়মান দ্বারা প্রেরণ করা হয় যে রোগ ভাল প্রতিরোধ ও চিকিত্সা।
3. জয়েন্টগুলোতে ব্যথা হ্রাস।
4. একটি দীর্ঘ সময় যুবকদের সংরক্ষণ করতে সাহায্য করে
5. একটি মহান antistress এজেন্ট।
6. এটা শরীরের মধ্যে বিপাক উন্নতি এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা মুছে ফেলা

অবশ্যই, এই পণ্যটির নিজস্ব সংঘাত রয়েছে: অ্যালার্জির উপস্থিতি, লিভার রোগ, হৃদপিণ্ড, সেইসাথে আলসার এবং রক্তপাত। আপনি গর্ভবতী নারীদের এটা পান করতে পারবেন না। এছাড়াও, এটি আপনার স্বাস্থ্য খারাপ না যাতে আদর্শ অতিক্রম করার সুপারিশ করা হয় না।

কিভাবে আবেদন করতে হবে?

আদা কিভাবে ওজন ক্ষতি প্রভাবিত হয় তা জানতে, আপনি খাদ্য এবং চা এই মসলা যোগ করা প্রয়োজন, এবং আপনি একটি বিশেষ আদা পানীয় করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, সালাদ বা স্টুয়েড শাকসব্জিতে স্পিকরি যোগ করুন এটি আপনার খাদ্য সংশোধন এবং এটি থেকে ক্ষতিকর পণ্য অপসারণ সুপারিশ করা হয়।

রান্না কিভাবে?

এখন ওজন কমানোর জন্য আদা খাওয়া কিভাবে খুঁজে বের করা যাক এই পানীয় জন্য রেসিপি একটি বড় সংখ্যা আছে, তাদের বিভিন্ন বিবেচনা:

রেসিপি # 1

আপনি পাতলা স্লাইস আদা মধ্যে কাটা এবং একটি থার্মস মধ্যে তাদের করা প্রয়োজন, 2 টেবিল এর অনুপাত মধ্যে, উষ্ণ জল ঢালা। 1 লিটার জন্য spoons খাওয়ার আগে দিনের মধ্যে প্রাপ্ত পানীয় পান করার পর, 30 মিনিটের জন্য ক্ষণস্থায়ী ছেড়ে দিন।

রেসিপি # 2

এই সংস্করণে, আপনি গলানো জলের পাতলা রেখাচিত্রমালা উপর আদা আদা এবং একটি ছোট আগুন লাগানো প্রয়োজন। ২5 মিনিটের জন্য আপনাকে উষ্ণতর করতে হবে। একবার পানীয়টি সামান্য ঠান্ডা হয়ে যায়, একটু মধু ও লেবুর রস যোগ করুন। এছাড়াও আপনি আপনার পছন্দের পোষাক যোগ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, পুদিনা বা cowberry।

রেসিপি # 3

এই বিকল্প যারা খুব দ্রুত ওজন হারাতে চান, কোন ব্যাপার কি জন্য। সমান অংশে রসুন ও আদা দিয়ে নিন এবং পানি ঢালাও, যা 20 গুণ বেশি হওয়া উচিত। 15 মিনিটের জন্য ছিটিয়ে রাখুন, সারা দিন ছোট অংশে চাপ দিন এবং পান করুন।

রেসিপি # 4

প্রথমত, 60 গ্রাম পুদিনা পাতাটি গুঁড়ো এবং এতে একটু আদা জমুন যোগ করুন, যা প্রাক-চোপড়ও। একটি সামান্য এলাইয়েম যোগ করুন এবং এটি উষ্ণ পানির উপর দিয়ে ঢেকে দিন। 30 মিনিটের জন্য জোর দিন, এবং তারপর স্ট্রেন। ফলিত পানীয়ে, এক গ্লাসের লেবুর রসের 1/3 এবং একটি গ্লাসের কমলার 1/4 যোগ করুন। যখনই আপনি চান তখন ফল এবং পানীয় পান করুন।

সাধারণভাবে, root 2 লিটার পানির উপর ভিত্তি করে একটি ক্ষুদ্র পরিমাণে একটি ছোট্ট ক্রয়ের প্রয়োজন। এটা বিছানায় যাওয়ার আগে যেমন একটি পানীয় পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, এটি একটি invigorating প্রভাব আছে, কারণ। ওজন হ্রাস জন্য শুকনো আদা, অবশ্যই কম দরকারী, কিন্তু এটি হতে পারে একটি মোটামুটি দীর্ঘ সময় ব্যবহার

সহায়ক টিপস

1. ফ্রিজে আদা রুটটি সংরক্ষণ করুন, তবে এক সপ্তাহের বেশি নয়, যেহেতু এটি তার দরকারী বৈশিষ্ট্য হারায়
2. আপনি এটি স্থির করতে পারেন, এই অবস্থায় এটি 3 মাসের জন্য সংরক্ষণ করা হয়।
3. 2 টেবিল চামচ একটি আঠার আদা একটি spoonful সমান 1/8 একটি spoonful স্থল এর সমান।
4. ওজন কমানোর এই পদ্ধতি ব্যবহার করার অনুমতি দেয় এমন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা নিশ্চিত করুন।

তাই আমরা ওজন হ্রাস জন্য আদা নিতে কিভাবে figured, এখন আপনি একটি রুট পেতে এবং ওজন হারাতে শুরু।