এল কার্নিটাইন, দ্বিতীয় নামটি যার levokarnitin - একটি প্রাকৃতিক পদার্থ, গ্রুপ বি ভিটামিনের সাথে সম্পর্কিত। ভিটামিন বিপরীত, এই অ্যামিনো অ্যাসিড আমাদের শরীর দ্বারা সংশ্লেষিত করা হয়। অতএব, এটি একটি ভিটামিন-মত পদার্থ বলা হয়।
এল কার্নিটাইনের অস্তিত্ব আরও একশ বছর আগেও আবিষ্কৃত হয়েছিল। ধীরে ধীরে এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়ার জন্য তার গুরুত্ব প্রমাণিত হয়।
Elcararnitine এর প্রোপার্টি
- Elkarnitin চর্বি বিপাক সক্রিয়;
- সেল পুনর্জন্ম সাহায্য করে;
- চর্বি এবং পেশী ভর অনুপাত উন্নতি;
- ক্লান্তি লক্ষণ হ্রাস;
- কোলেস্টেরল কমানো
Elkarnitin বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয়করণ প্রচার, এবং ফ্যাট শক্তি রূপান্তরিত হয়। যখন শরীরের মধ্যে elkarnitina একটি অভাব আছে, চর্বি শরীর দ্বারা ব্যবহৃত হয় এবং একটি অস্পৃশ্য স্টক হয়ে না। এলকিনিটিন প্রাকৃতিক উত্স হচ্ছে: মাংস, মাছ, হাঁস, দুধ, কুটির পনির - প্রাণী উৎপাদনের পণ্য এই পদার্থের দৈনিক ডোজটি হল 250-300 মিলিগ্রাম তবে, প্রায়ই, তাপ চিকিত্সার সঙ্গে, অধিকাংশ এল কার্নিটিন পণ্য হারিয়ে যায়। আপনি নিরাপদ প্রাকৃতিক খাদ্য সম্পূরক গ্রহণ করে স্টক পুনঃস্থাপন করতে পারেন।
এটা elkarnitin জন্য ক্ষতিকারক কিনা , ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত গবেষণা নেতিবাচক সূচক দ্বারা গণ্য করা যেতে পারে। Elcararnitine এর মাঝারি ব্যবহার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না। ওভারডেজ শুধুমাত্র স্থানীয় এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে
যদি আপনি এলকনারিটিনা আকারে খাদ্যের জন্য একটি যোগব্যায়াম ব্যবহার করেন, তাহলে আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে জানতে হবে। যদিও এই ধরনের একটি যুত ঔষধ হিসাবে বিবেচিত হয় না।
Elcararnitine ব্যবহারের প্রতি বৈষম্য
অনেক অন্যান্য ওষুধের মতো, ঔষধ ও অ-ঔষধি, গর্ভবতী ও স্তনবৃন্ত নারীদের 10 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে এলকারনাইনটি ব্যবহার করা হয় এবং সেইসঙ্গে যারা ওষুধ তৈরি করে এমন উপাদানগুলির স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতার সঙ্গে যুক্ত থাকে। অন্য মতভেদ সনাক্ত করা যায়নি।