অন্তত একবার একটি জীবনকাল, কিন্তু প্রতিটি মহিলার মত একটি ফ্রেজ বলেন - "এটি একটি সামান্য বিট বড় হবে" বা "যেমন ছোট পায়ে সঙ্গে আমি একটি মডেল হয়ে না।" সম্ভবত এটি কেবলমাত্র মজার মজা - নিজের মধ্যে একটি ত্রুটি খুঁজে বের করুন। কেন তারা স্কুলে পড়েন না, ভালোবাসা এবং নিজের মতই গ্রহণ করেন না। খুব প্রায়ই একটি মহিলার মাথা একটি ইমেজ উদ্ভাবিত হয়, যা একটি আদর্শ এবং এটি ছাড়াও এটি অন্য কিছু গ্রহণ করার জন্য প্রস্তুত নয়। যদিও এই চিত্রটি এতটা অবাস্তব যে এমনকি একটি অভিজ্ঞ প্লাস্টিক সার্জন এই টাস্কের সাথে সামঞ্জস্য করতে পারে না।
কেন এই ঘটছে?
- খুব প্রায়ই এই সমস্যা শৈশব থেকে উত্থাপিত হয়, পিতামাতা অপমান করার চেষ্টা করে অন্যদের সাথে আপনার তুলনা যখন, লজ্জা চেষ্টা। শব্দ দ্বারা "সমস্ত শিশুদের, শিশুদের মত, এবং আপনি ..." ইচ্ছা দ্বারা আপনি আপনার অসিদ্ধতা সম্পর্কে চিন্তা করে তোলে। এই চিন্তাধারা আপনি বয়স্কতার মধ্যে ছেড়ে না, আপনি ক্রমাগত অন্যদের সাথে নিজেকে তুলনা এবং কিছু shortcomings দেখুন। এটি শিশুদের জটিল জটিলতার সাথে মোকাবিলা করার জন্য এবং আপনার শরীরকে একবার এবং সব সময় ভালোবাসার জন্য।
- আরেকটি সমস্যা হচ্ছে আধুনিক সমাজ, যা সৌন্দর্যের আদর্শকে উন্নীত করে। কোন পত্রিকা নিন এবং সেখানে একটি কুশ্রী মেয়ে খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, এটা অসম্ভব। সব পরে, সব "beauties", নির্বাচনের জন্য, একটি আদর্শ, সরু শরীর, একটি সুন্দর মুখ প্রতিটি মহিলার, তার ইচ্ছার দ্বারা, তার নিজের সাথে তার তুলনা। কিন্তু আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে, "গ্লস" পৃষ্ঠায় যাওয়ার আগে ছবিটি একটি পেশাদারের হাতে পাঠানো হয়েছে যা এটি প্রক্রিয়া করতে পারে, সমস্ত ত্রুটিগুলি মুছে ফেলতে পারে। ম্যাগাজিনের ফটোগুলি একটি পণ্য বিজ্ঞাপন করার জন্য প্রয়োজনীয় নয়, সৌন্দর্য প্রচারের জন্য নয়
- আধুনিক সমাজ নারীর সামনে দাঁড়ায় - সুন্দর হতে, কারণ অন্য বিকল্পটি অসম্ভব। একটি মহিলার যে groomed হয় না একটি "সৌন্দর্য" পেতে পারেন কি অর্জন করবে না।
সাফল্যের পথে প্রথম পদক্ষেপ
একটি হাসা সঙ্গে সকালে শুরু নিজেকে শেখান জেগে ওঠা - হাসলো, মিররে তাকিয়ে - হাসলো এবং নিজেকে বলো তুমি খুব সুন্দর। দিনের শুরুতে পুরো দিনের জন্য আপনাকে একটি চমৎকার মেজাজ এবং শক্তি দেবে। সুতরাং, আপনি এই চিন্তাধারা নিজেকে প্রশিক্ষন এবং নিজেকে ভালবাসতে শিখতে পারেন।
Minuses মধ্যে পেশাদারদের খুঁজুন
নিজেকে ভালোবাসতে শিখতে একটি দুর্দান্ত উপায়। এখানে, উদাহরণস্বরূপ, মনে করুন যে আপনার পা ছোট, কারণ আপনি উচ্চ হিল পরতে পারেন, যে লম্বা মহিলাদের সামর্থ নেই। আপনি "ক্ষুদ্র", কিন্তু ক্ষুদ্র Thumbelina না এটা অনেক ভালো এবং আরো সুন্দর শব্দ? আপনার মতামত প্রতিটি প্রতিদ্বন্দ্বী খুঁজুন একটি অসুবিধা।
নিজেকে স্পর্শ ভয় পাবেন না
অনেকে মনে করতে পারেন "কি বিপর্যয়", কিন্তু এখানে এটি আবার হাত বা প্রশংসা করা, কিছু জন্য, অথবা একটি massager কেনার জন্য নিজেকে পায়ী হয় । আপনার শরীরের প্রশংসিত এবং আপনার শরীরের ব্যবহার করার পদ্ধতি হাতে হাত ধোয়ার সঙ্গে ঝরনা মধ্যে বাহিত করা যেতে পারে। এবং কিছু সুগন্ধি ক্রিম গ্রহণ এবং শরীরের উপর এটি নির্বাণ পরে, মানসিকভাবে এটি প্রশংসা। শরীর আপনাকে ধন্যবাদ দেবে এবং প্রস্তাবিত কাজটি সম্পন্ন করতে প্রস্তুত থাকবে।
আপনার শরীরের বিকাশ
আপনার শরীরের সমস্ত ক্ষমতা প্রদর্শন এবং প্রদর্শন করতে একটি সুযোগ দিন। জিম, নাচ , যোগ, বা শুধু বেলন-স্কেটিং যান। আপনি একটি ব্যবসা যে আপনি আগে না করার সাহস না নিজেকে চেষ্টা করুন
আপনার শরীরের যত্ন নিন
শরীরটি সুন্দর, পাতলা এবং উপযুক্ত ছিল এটি যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনি সঠিক, ব্যায়াম, বিভিন্ন অঙ্গরাগ পদ্ধতিগুলি খাওয়া প্রয়োজন। বিভিন্ন ক্রিম কিনতে, scrubs এবং আপনার শরীর প্যাচ করুন। এটি অবশ্যই আপনার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
মারাত্মক সংখ্যা
আপনার শরীরের ভালবাসা এবং এটি হিসাবে এটি নিতে, নগ্ন ছবির অঙ্কুর যান। প্রথম আপনি লাজুক হতে হবে, কিন্তু একটি পেশাদারী ফটোগ্রাফার নিজেকে মুক্ত সাহায্য করবে, এবং কিছু পরে আপনি প্রক্রিয়া থেকে বাস্তব আনন্দ পাবেন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে আপনার শরীর থেকে।