আভাকাডো এবং মুরগির সঙ্গে সালাদ একটি সহজ গ্রীষ্মের ডিশ যা সম্পূর্ণরূপে প্রোটিন এবং সুস্থ ফ্যাট দিয়ে আপনার শরীরকে সন্তুষ্ট করবে। এই জলখাবার কুকুর অন্য কোন মুরগির সালাদ তুলনায় কঠিন নয়, কিন্তু স্বাদ অবশেষে অনেক বেশি প্রকাশক হতে সক্রিয় আউট।
আভাকাডো, চিকেন এবং পনির দিয়ে সালাদ
উপাদানগুলো:
- তরুণ spinach - 3-4 handfuls;
- চেরি টমেটো - 300 গ্রাম;
- চিকেন পিল্ট - 300 গ্রাম;
- avocados - 1 টুকরা;
- brynza - 100 গ্রাম;
- ওয়াইন ভিনেগার - 3 চামচ চামচ;
- জলপাই তেল - 2 চামচ চামচ;
- ডিজোঁ সরিষা - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- লবণ, মরিচ - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
চিকেন আমরা শুকনো জলের মধ্যে উষ্ণ, আমরা ঠান্ডা এবং fibers disassemble। স্পিনিং প্রায়শই আপনার হাত কাটা বা ছিঁড়ান। একটি ফ্ল্যাট ডিশের নীচে পাতা রাখুন, এবং উপরে মুরগির স্তন এবং চেরি টমেটো এর আংশিক আউট মজুদ। Avocado কিউব মধ্যে কাটা এবং crumbled পনির সঙ্গে সালাদ যোগ করুন
একটি ঝিনুক ব্যবহার করে, মরিচ এবং সরিষা দিয়ে মদ ভিনেগার বীট, লবণ এবং মরিচ দিয়ে সসেজ সসেজ এবং এটি উপর সালাদ ঢালা
আভাকাডো, চিকেন এবং পিস্তাকের সাথে সালাদ জন্য প্রণালী
উপাদানগুলো:
- পিস্তাক (শেল ছাড়া) - 1 টি আইটেম;
- জলপাই তেল - 4 চামচ চামচ;
- মুরগির পাত্র - 4 টুকরা;
- লবণ, মরিচ - স্বাদ যাও;
- সালাদ মিশ্রণ - 300 গ্রাম;
- avocado -1 pc।;
- বুলগেরিয়ান মরিচ - 1 পিসি।
- সবুজ পেঁয়াজ - 1 গুচ্ছ;
- জলপাই তেল, লেবুর রস, বর্ষপঞ্জি গ্লাস।
প্রস্তুতি
একটি ব্লেন্ডার সঙ্গে পিষ্টক crushed হয় চিকেন পাঁজর বন্ধ, লবণ এবং মরিচ সঙ্গে ঋতু বন্ধ, এবং তারপর কাটা বাদাম এর অর্ধেক সঙ্গে ছিটিয়ে ভাজা মুরগির, কাটা এবং সালাদ অন্যান্য উপাদান সঙ্গে মিশ্রিত। সিজন অলিভ তেল, লেবুর রস এবং balsamic গ্লাস স্বাদ যাও, তারপর অবশিষ্ট পিস্তক সঙ্গে সালাদ ছিন্ন।
আভাকাডো এবং মুরগির স্তন দিয়ে সালাদ
উপাদানগুলো:
- মুরগির পাত্র - 1 টুকরা;
- ক্যানড ভুট্টা - 1/4 আইটেম;
- ক্যানড মটরশুটি - 1/4;
- সবুজ পেঁয়াজ, parsley - 1 গুচ্ছ;
- চেরি টমেটো - 350 গ্রাম;
- ওয়াইন ভিনেগার - 2 টেবিল চামচ;
- ময়দা - 4 টেবিল চামচ চামচ;
- লবণ, মরিচ - স্বাদ যাও;
- আভাকাডো - 4 পিসি
প্রস্তুতি
উনবিড়াল মুরগির পাত্রটি কিউব মধ্যে কাটা এবং একটি সালাদ বাটি মধ্যে রাখুন। পরবর্তীতে, আমরা কাটা চেরি টমেটো, মটরশুটি, ভুট্টা এবং কাটা সবুজ শাকসবজি রাখি। আভাকাডো সজ্জা আলতো করে, একটি চামচ ব্যবহার করে, ত্বক থেকে আলাদা এটি কাটা এবং সালাদ অন্যান্য উপাদানগুলি সঙ্গে এটি মিশ্রিত। মেয়োয়েজ সিরকা, লবণ এবং মরিচ সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। একটি সালাদ সঙ্গে ফলিত সালাদ ভরাট এবং আভাকাডো এর ছুলা থেকে কাপ উপর এটি ছড়িয়ে।