Nytik - এই একটি সংশয় ডায়গনিস, যা মানুষ নিজেকে রাখা, ঠিক যা একটি ন্যস্ত মধ্যে কান্নাকাটি এবং জীবন সম্পর্কে অভিযোগ করতে প্রলুব্ধ হয়, যা ঠিক আছে। প্রায়ই এই গুণটি একজন ব্যক্তির জন্য খুবই কঠিন, কারন ব্ল্যাক লাইটের জীবন দেখে এবং যেকোনো ইভেন্টে নেতিবাচক দৃষ্টিপাত করা, বাস করার জন্য এবং সত্যটি সব মজার নয়। সৌভাগ্যবশত, মানুষ এইরকম একটি পাপের দিকে নজর দেয় এবং এর পরিত্রাণ পেতে চায়।
মানুষ-হুইন: তারা কি?
যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি হুইনর হন বা না করেন, তাহলে নিচের প্রশ্নগুলির উত্তরটি যথাযথভাবে উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন, যা অবশ্যই আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।
- আপনি যদি একটি খারাপ মেজাজ আছে, আপনি প্রায়ই এটি এবং অন্যান্য লুণ্ঠন?
- আপনি যথেষ্ট ঘুম না হলে, আপনি বিরক্ত হবে এবং আপনি এটি দেখাতে হবে?
- আপনি আপনার নেতিবাচক আবেগ বন্ধ করতে জানেন না কিভাবে?
- মধুর কোনো পিপা মধ্যে, আপনি সহজেই অলঙ্কৃত একটি উড়ন্ত খুঁজে পেতে পারেন?
- আপনি কি লক্ষ্য করেন যে আপনি প্রায়ই জীবন সম্পর্কে অভিযোগ করেন?
- আপনার বন্ধুদের প্রায়ই আপনার অভিযোগ শুনতে না?
- আপনি চমত্কার picky এবং আপনি প্রায় সবসময় আতঙ্কিত হতে একটি কারণ আছে?
আপনি সম্মতি সঙ্গে উত্তর যদি অন্তত 2-3 প্রশ্ন, সম্ভবত, আপনি আসলে একটি whiner হয়। একইভাবে, একই প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়া, আপনি অন্য লোকেদের পরীক্ষা করতে পারেন।
প্রায়ই মেয়েদের অভিযোগ যে তাদের প্রেমিক (স্বামী) একটি whiner হয়। যাইহোক, ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে "হেট্রিন হোকার্স" বলার আগে নিজেকে নিজেকে উপলব্ধি করা যায়: যদি এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে প্রভাবিত করে, তাহলে আপনার কাছে এটি আছে, এবং আপনি এটি লক্ষ্য করবেন না, অথবা আপনি নিজের মধ্যে এটি দমন করবেন। আপনি অন্যদের মধ্যে পছন্দ করেন না যে নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য সবসময় আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে যুক্ত করা হয়।
কিভাবে একটি whiner হচ্ছে থামাতে?
যখন একজন মানুষ পাতলা ভয়েস দিয়ে একটি হুইনার হয়, তখন এটি সমাজ দ্বারা নিন্দা করা হয় এবং সাধারণত মানবতার এক শক্তিশালী অর্ধাংশ তার পরিবারের বা প্রিয়পুত্রের মতো বৈশিষ্ট্যকে ছড়িয়ে দেয়। কিন্তু মেয়ে-হোকার- একটি মোটামুটি সাধারণ প্রপঞ্চ, অনেকটি এমনকি এটি যুদ্ধ করার চেষ্টা করে না, যদিও এটি করা উচিত এটি করার উপায়গুলি বিবেচনা করুন:
- সর্বনিম্ন তিনটি প্লাসস খুঁজে পেতে যে কোনও অবস্থায় শাসনটি নিন।
- যে কেউ ভয়ানক সঙ্গে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করবেন না, আপনি ব্যক্তিগত সম্পর্কে কথা বলতে পারেন যার সাথে বন্ধুদের বৃত্ত সীমার।
- একটি ডায়েরি রাখুন এবং প্রতিদিন আপনার অভিজ্ঞতাগুলি লিখুন।
- ক্রীড়া জন্য যান - এটি নেতিবাচক আউট ছিটকে সাহায্য করে
- আপনি যখনই জীবন সম্পর্কে অভিযোগ করতে চান, তখন আপনার সবচেয়ে অসফল ফটোটি দেখুন, যেখানে আপনি একটি মুখ ক্রস-সীল করুন।
এক দিনের মধ্যে একটি whiner হতে থামাতে অসম্ভব আপনি এই জন্য অন্তত 2 সপ্তাহ ব্যয় করতে হবে, যার জন্য আপনি একটি দৈনন্দিন ভিত্তিতে আপনার আচরণ নিরীক্ষণ প্রয়োজন।