অনেক বছর ধরে সবচেয়ে সুবিধাজনক এবং দ্রুত জলখাবার স্যান্ডউইচ হয়, ধন্যবাদ fillings, তারা অবিরাম ভিন্ন হতে পারে। সম্প্রতি, একটি সুস্থ জীবনধারা জন্য স্লোগান জনপ্রিয়তা সঙ্গে, অধিকাংশ পাতলা স্যান্ডউইচ পছন্দ ইতোমধ্যে মাংস, মাছ এবং সসেজের তুলনায় অনেক সুস্বাদু রেসিপি তৈরি হয়েছে।
কিভাবে পাতলা স্যান্ডউইচ রান্না করা?
Lenten স্যান্ডউইচ যারা দ্রুত রাখা, বা একটি খাদ্যতালিকাগত পুষ্টির একটি সমর্থক জন্য একটি চমৎকার উপায়। বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ সমন্বয় ধন্যবাদ, তারা মাংস তুলনায় কোন খারাপ saturate।
- অনেক গৃহকর্ত্রী লেটুস এবং পেকিং বাঁধাকপি পাতা মধ্যে মিশ্রণ মোড়ানো।
- মসলাযুক্ত স্বাদ কোরিয়ান ডিশ শাকসব্জি দেয়
- মিষ্টি প্রেমীদের কলা বা ফল দিয়ে বিকল্প পছন্দ করবে।
- সকালে ভর্তি প্রস্তুতি সময় নষ্ট না করার জন্য, আপনি স্যান্ডউইচ জন্য পাতলা পাত্র আগে দিন করতে পারেন। যেমন খাবারের রাই রুটি জন্য আদর্শভাবে উপযুক্ত, যা সরাতে এবং একটি বিশেষ ঠাণ্ডা স্বাদ দেয় না। আপনি বিভিন্ন পণ্য থেকে ভর্তি প্রস্তুত করতে পারেন:
- ভাজা মাশরুম সঙ্গে আপেল বীজ মিশ্রণ;
- বাদাম এবং রসুন সঙ্গে বেকড aubergines;
- ভাজা শ্যাম্পেনের সাথে মাংস লেগেছে;
- পেয়ারা সঙ্গে পেটা এবং গাজর সঙ্গে গাজর থেকে পেটা
টোস্টেড রুটি সঙ্গে সুস্বাদু পাতলা স্যান্ডউইচ
ব্রেকফাস্ট জন্য সহজ এবং দ্রুততম পাতলা স্যান্ডউইচ toasted রুটি থেকে। কয়েক মিনিটের মধ্যে তারা ভূত্বকটি বুঝতে পারে, যদি আপনি স্নানের ডিম ডিমের মিশ্রণে ডুবিয়ে পান তাহলে এটি অত্যন্ত সুস্বাদু। তারা ভদ্রতা দ্বারা আলু বাদাম স্যান্ডউইচ থেকে নিকৃষ্ট হয় না, রেসিপি মশলা বা পেঁয়াজ সঙ্গে মিশ্রিত করা যেতে পারে, তরুণ courgettes।
উপাদান :
- রুটি - 3-4 টুকরা;
- আলু - 2-3 টুকরা;
- উচচিনি - 1 পিসি
প্রস্তুতি
- আলু এবং ঝুড়ি পরিষ্কার, ভাজা, লবণ, মরিচ।
- মিক্স, রুটি উপর ছড়িয়ে
- গরম তেল মধ্যে একটি smeared পাশ দিয়ে ভাজা, তারপর - স্বাভাবিক
গরম গরম স্যান্ডউইচ
সময় যদি অনুমতি দেয়, তাহলে চুল্লি মধ্যে পাতলা স্যান্ডউইচ রান্না করা ভাল, তাই ভর্তি ভাল বেকড করা হবে। তারা সাধারণ এবং স্ন্যাক বারে ভাগ করা হয়। এমনকি ঠান্ডা আকারেও তারা আরামদায়ক স্বাদ বজায় রাখে, এবং তারা কার্যকরী বিরতির সময় দুপুরের খাবারের জন্য পুরোপুরিভাবে প্রতিস্থাপিত হবে। অত্যন্ত সুস্বাদু একটি বেকড কুমড়া সঙ্গে একটি চিকিত্সা পাবেন, মিশ্রণ তৈরি করা যাবে, মিষ্টি এবং নরম উভয়।
উপাদান :
- কুমড়া - 500 গ্রাম;
- রুটি - 8 টি স্লাইস;
- চিনি - 50 গ্রাম;
- ভ্যানিলিন - 10 গ্রাম;
- দারুচিনি - 10 গ্রাম;
- কিশমিশ - 100 গ্রাম
প্রস্তুতি
- কুমড়া ছুরি, কাটা, দারুচিনি সঙ্গে ছিটিয়ে, চুলা মধ্যে স্যুপ।
- 10 মিনিটের জন্য রেসিড বাষ্প।
- কুমড়া শীতল, চিনি, ভ্যানিলিন এবং raisins সঙ্গে চূর্ণনীত, রুটি উপর ছড়িয়ে।
- 5 মিনিটের জন্য চুলা থেকে পাতলা স্যান্ডউইচ পাঠান।
আভাকাডো সঙ্গে Lenten স্যান্ডউইচ
একটি দরকারী এবং পুষ্টিকর পণ্য হল আভাকাডো, ইউরোপীয়রা দীর্ঘদিন সুস্বাদু পাতলা স্যান্ডউইচগুলির সাথে প্রস্তুতি নিচ্ছে। কিন্তু একটু গোপন আছে: ফল নিজেই অখাদ্য, এটি অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে diluted করা প্রয়োজন। সাধারণ দিনগুলিতে, স্যামন, চটকানো মাংস, রসুন, উচচিনি রাখুন, তবে আপনি কোনও অমেধ্য ছাড়াই বিকল্পটি ব্যবহার করতে পারেন।
উপাদান :
- avocados - 3 টুকরা;
- লিমন - 1 টুকরা;
- জলপাই তেল - 30 গ্রাম;
- রুটি - 4-5 টুকরা
প্রস্তুতি
- আভাকাডো পরিষ্কার, কাটা, লবণ, মরিচ
- রসুন এবং জাদুকরী থেকে আলাদা করে নিন।
- জলপাই তেল সঙ্গে একটি ব্লেন্ডার মধ্যে বিট
- ঠান্ডা মধ্যে সংরক্ষণ করা হলে স্যান্ডউইচ জন্য আভাকাডো থেকে ডাক পাস্তা দুই দিনের জন্য দরকারী বৈশিষ্ট্য বজায় রাখা
মাশরুম সঙ্গে Lenten স্যান্ডউইচ
নিখুঁত মাংসের জন্য মাংস এবং সসেজ সমান ময়দার আঠা মাশরুম স্যান্ডউইচ। রেসিপি ব্যবহার শ্যাম্পেন অনেক গৃহকর্ত্রী, তারা সম্পূর্ণরূপে সব সবজি সঙ্গে মিলিত হয়। যদি মাশরুমের স্যুপ লেবু রস দিয়ে ছিটিয়ে থাকে, তবে তারা খেয়ে ফেলতে পারে এবং কাঁচা আকারে থাকে, তবে চিপিনয়েস দিয়ে পাতলা স্যান্ডউইচগুলি যদি আপনি একটি পেস্ট তৈরি করেন তবে টাস্কিটি চালু হবে।
উপাদান :
- মাশরুম - 500 গ্রাম;
- পেঁয়াজ - 2 টুকরা;
- গাজর - 1 টুকরা;
- রুটি - 4-5 টুকরা
প্রস্তুতি
- তরল বিভাজিকা পর্যন্ত মাশরুম ভাজা।
- পেঁয়াজ এবং গাজর কাটা, নাটক পর্যন্ত পাসার।
- একটি ব্লেন্ডার, লবণ, মরিচ মধ্যে ভাজা মাশরুম এবং মাশরুম।
পিটা ব্যাটারে লেটেনেন স্যান্ডউইচ
Lenten রোলস এবং স্যান্ডউইচ না শুধুমাত্র ব্রেকফাস্ট জন্য উপযুক্ত, অনেক বৈচিত্র একটি উত্সব টেবিল একটি প্রসাধন হতে পারে। সবচেয়ে সহজ এবং দ্রুততম উপায় রুটি পরিবর্তে ল্যাশ ব্যবহার করা হয়, এটা তাজা, এবং এটি কোন স্টাফিং সঙ্গে পুরোপুরি ফিট। লং তার আকৃতি ধরে রেখেছে, যদি "খামে" ভাত একটি অসাধারণ রেসিপি - আলু এবং বন্য রসুন সঙ্গে।
উপাদান :
- lavash - 1 টুকরা;
- আলু - 3 পিসি।;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- বন্য রসুন - 1 গুচ্ছ;
- ডেল - 1 গুচ্ছ।
প্রস্তুতি
- আলু চালান, মশ।
- পেঁয়াজ কাটা কাটা, ময়দা আলু যোগ করুন।
- চেরি ধানু পুদিনা কাটা, মিশ্রণে, মরিচ রেখে দিন।
- পাতলা পিতা ব্যাথা ছড়িয়ে, এটি একটি রোল মধ্যে রোল
- খাদ্য চলচ্চিত্রের মোড়ানো, ঠান্ডা অর্ধেক ঘন্টা দূরে রাখা
মটরশুটি সঙ্গে Lenten স্যান্ডউইচ
একটি স্যান্ডউইচ উপর ছড়িয়ে একটি সুস্বাদু এবং সুস্বাদু পাতলা মটরশুটি থেকে প্রাপ্ত করা হয়, এটি বেশ কয়েক ঘন্টা জন্য প্রাক সাঁকরাকৃতির হয়। এটি পরিণত হয়, এই পণ্য মধ্যযুগীয় ইউরোপে grated ফর্ম ব্যবহার করা হয়, কিন্তু স্যান্ডউইচ খোলার কপারনিকাস এর অন্তর্গত পাস্তা বিভিন্ন শস্য থেকে তৈরি করা যায়: লাল, সাদা জাত, এমনকি ক্যানড পণ্য মশলা ছাড়াও grinded হয়।
উপাদান :
- মটরশুটি - 1 টি আইটেম;
- পেঁয়াজ - 2 টুকরা;
- গাজর - 2 টুকরা;
- পেসলে - 1 গুচ্ছ;
- ব্যাগেট - 1 টুকরা;
- কালো জমিতে মরিচ - 10 গ্রাম
প্রস্তুতি
- জাল মটরশুটি ফোঁড়া
- পেঁয়াজ এবং গাজর কাটা, ভাজা
- একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করে, মটরশুটি এবং ফ্রাই, মরিচ, লবণ চাবুক।
- পাতলা মটরশুটি স্যান্ডউইচগুলি শুকিয়ে যায় না, পেস্টে আপনি একটু উদ্ভিজ্জ শোষ যোগ করতে পারেন।
আলু দিয়ে ভাজা স্যান্ডউইচ
আটা দিয়ে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর পাতলা গরম স্যান্ডউইচ - এটি প্যানকেসের একটি সরলীকরণ সংস্করণ, এবং খুব দ্রুত প্রস্তুত করা হয়। অনেক গৃহবধূ মিশ্রণে একটি ডিম, ভাজা হার্ড পনির এবং ময়দা বা খাদ ক্রিম সঙ্গে ঋতু যোগ করুন, তাই এটি আরো সন্তোষজনক হতে সক্রিয়, কিন্তু এটি পোস্ট জন্য কাজ করবে না। মসলা সাহায্যে সহজেই স্বাদ ভঙ্গ করা।
উপাদান :
- রুটি - 5 টুকরা;
- রসুন - 1 লবঙ্গ;
- আলু - 3 পিসি
প্রস্তুতি
- আলু ভাজা, লবণ, মরিচ যোগ করুন।
- রসুনকে ভাস্বর তেল জুড়ুন।
- পেস্ট রুটি ধুয়ে ফেলুন, প্রথমে ভাজা অংশ না কাটা, তারপর - আলু দিয়ে।
কোরগ্রেট এবং টমেটো সঙ্গে লেনেন স্যান্ডউইচ
একটি চমৎকার গ্রীষ্মে জলখাবার টমেটো সঙ্গে পাতলা স্যান্ডউইচ হবে, আপনি আরো তরুণ zucchini বা zucchini যোগ করা হলে এটি খুব সুস্বাদু হবে। চেহারা মধ্যে সরস এবং সুন্দর, যেমন স্যান্ডউইচ - না শুধুমাত্র একটি হৃদয়হীন জলখাবার, কিন্তু একটি টেবিল প্রসাধন, তারা একটি পিকনিকের জন্য ভাল। খুব সহজেই এবং তাড়াতাড়ি প্রস্তুতি নিন, যারা রোযা রাখে, তাদের জন্য আহারের সাথে তৈলাক্ত ওষুধ খেতে পারেন।
উপাদান :
- ব্যাগেট - 1 টুকরা;
- উকচিনি - 2 পিসি।;
- টমেটো - 6 পিসি।;
- আটা - 1 টেবিল চামচ এল;
- মেয়ের গুঁড়ো পাতলা - 2 চামচ এল;
- রসুন - 2 রসুন
প্রস্তুতি
- জকচিনি মগতে কাটা, এক বাটি, লবণ, মরিচ একসঙ্গে রাখুন, 15 মিনিট জোর দেন।
- সস জন্য, রসুন সঙ্গে ময়দা মিশ্রণ।
- মগ সঙ্গে টমেটো কাটা।
- ময়দা, ভাজা মধ্যে Zucchini রোল, চর্বি স্ট্যাক একটি কাগজ নপিন উপর ছেড়ে।
- রুটির টুকরাতে উকচিনি, সস দিয়ে গ্রীস, টমেটো দিয়ে ঢেকে রাখুন।
- টমেটো খুব, সস গ্রীস, আবার শীর্ষ zucchini উপর রাখা এবং mayonnaise সঙ্গে ছিটিয়ে
- আপনি বিভিন্ন স্তর করতে পারেন, সবুজ সবুজ সঙ্গে শীর্ষ সাজাইয়া।