অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে টাইপ তুলনায় অনেক কঠিন। আপনি তীব্র প্রশিক্ষণ এবং ক্ষুধা সঙ্গে আপনার শরীরের নিষ্কাশন করা, বা বর্তমান সময়ে খুব জনপ্রিয় পানীয় সঙ্গে এটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন - সবুজ কফি সব পরে, অনেক নারী তার প্রভাব উপর চেষ্টা করেছেন এবং এখন অস্বস্তি ছাড়া ফলাফল ভাগ।
আপনি সাধারণ কালো কফি ব্যবহার করতে পারবেন না কেন অনেক মানুষ আশ্চর্য হয়। সব ফল্ট তার প্রস্তুতি প্রক্রিয়া হয়, হিসাবে শস্য ভাজা হয়, এবং অনেক ভিটামিন এবং পুষ্টি শুধু অদৃশ্য, যা সবুজ কফি জন্য বলা যাবে না।
সবুজ কফি বৈশিষ্ট্য
- ওজন কমানোর একটি উপায় হিসাবে ব্যবহৃত। সবুজ কফি পাওয়া যায় যা Chlorogenic অ্যাসিড, চামড়া চামড়া জ্বলন প্রচার করে। সাধারণ কালো কফি গঠন ইন, এই অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করা হয় না।
- একটি টনিক প্রভাব কালো কফি অনুরূপ, কিন্তু এই সংস্করণে অনেক কম ক্ষতিকর পদার্থ আছে।
- ক্যাফেইন কম শতাংশ এই পানীয় থেকে ধন্যবাদ প্রায় সব মানুষ অনুমোদিত হয়।
- নিকট ভবিষ্যতে, এটি ডায়াবেটিস মোকাবেলা করার একটি মাধ্যম হতে পারে। যেহেতু এটি আনফিসিয়াল উত্স থেকে জানা যায়, এখন তারা সবুজ কফি উপর ভিত্তি করে ওষুধ উন্নয়নশীল, যা রক্ত শর্করা কমাতে সাহায্য করে, যে, ইনসুলিনের একটি অনন্য বিকল্প।
- এটি একজন ব্যক্তির মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে উন্নত করে, তাই এটি দায়ী পরীক্ষার আগে রিপোর্ট করার জন্য সুপারিশ করা হয়, রিপোর্ট এবং সমতা। এছাড়াও সবুজ কফি মাথাব্যাথা এবং ম্যাগরিন পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।
- সবুজ কফি গঠনের মধ্যে রয়েছে ট্যানিন, যা শরীরের রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে।
- প্রস্রাব গোপন ভিত্তিতে হিসাবে স্পা চিকিত্সা জন্য ব্যবহৃত, টিস্যু বিপাক উন্নতিতে ক্ষমতা, যা অভাব সেলুলিটি কারণ এক। এই পদ্ধতিতে, আপনি শুধু আপনার শরীরের সমস্যার এলাকায় প্রয়োগ করতে হবে, যা সবুজ মটরশুটি, থেকে একটি ঘন করা প্রয়োজন: পেট, উরু, নিতম্ব, ইত্যাদি প্রভাব উন্নত করার জন্য, আপনি খাদ্য ফিল্ম সঙ্গে ঘন মোড়ানো এবং 30 মিনিট জন্য এই মাস্ক রাখতে পারেন, তারপর উষ্ণ সঙ্গে ধুয়ে পানি।
সাবধানবাণী
সবুজ কফি ক্ষতিকর বৈশিষ্ট্য আছে কিনা তা অনেক আগ্রহী। এটি সব আপনার শরীরের উপর নির্ভর করে। এই পানীয় খাওয়ার শুরু করার আগে, আপনার ওজন কমাবার এই পদ্ধতির জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, এবং এই পানীয়ের অনুমোদিত পরিমাণ সম্পর্কে আপনাকে বলবে। আপনি যদি সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করেন, তাহলে আপনার শরীরের কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং ক্ষতি সম্পর্কে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না।
কোনটি নির্বাচন করবেন?
এখন আপনি খুঁজে বের করতে হবে যে সবুজ কফি কোন সংস্করণটি সবচেয়ে ভালভাবে কেনা যায়:
- আপনি পুরো শস্য এই পানীয় কিনতে পারেন। এই বিকল্পটি আপনাকে 100% গ্যারান্টি দেয় যে আপনি একটি মানের পণ্য কিনতে পারবেন। সবুজ কফি মটরশুটি অনেক দোকানে পাওয়া যাবে,
পাশাপাশি ইন্টারনেট এটি চূর্ণনশীল করার জন্য, আপনার কাছে কফি গ্রাইন্ডার থাকা প্রয়োজন, যদি না থাকে, তবে তা স্টোরের ডানদিকে তা করার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। - আরেকটি বিকল্প পাউডার ইতিমধ্যেই সবুজ কফি কেনার জড়িত থাকে, শুধুমাত্র fakes একটি উচ্চ সম্ভাবনা আছে, তাই শুধুমাত্র বিশ্বস্ত সঞ্চয় এটি কিনতে। প্লাস এই বিকল্প - additives সঙ্গে এটি কিনতে সুযোগ, উদাহরণস্বরূপ, সাইট্রাস, দারুচিনি এবং মত। এই মশলা ধন্যবাদ, পানীয় এর স্বাদ উন্নতি, এবং ওজন হারানোর প্রভাব সামান্য।
এখন আপনি সবুজ কফি সব দরকারী এবং ঔষধি বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানতে এবং নিরাপদে ওজন কমানোর প্রক্রিয়ার মধ্যে এই পানীয় ব্যবহার করতে পারেন। শুধুমাত্র অগত্যা ডাক্তারের কাছে এবং শুধুমাত্র কেনাকাটা করার জন্য।