প্র্যাকটিসনিক কোন স্পা স্যালন মধ্যে cryosauna আছে, কিন্তু প্রত্যেক মহিলার যেমন একটি অস্বাভাবিক পদ্ধতি সিদ্ধান্ত নেয় না, এবং, ফলস্বরূপ, প্রমাণিত খাদ্য তার পছন্দ দেয়।
প্রচলিত গবেষণার পরে জাপানিরা ক্রিওোউসুনা আবিষ্কার করেন, তারা নিশ্চিত করেছেন যে ঠান্ডা মানুষের শরীরকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। আজকের ক্রিওোসাওনা সারা পৃথিবীতে জনপ্রিয়, এবং ইতোমধ্যে অনেক সংখ্যক মহিলাকে অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্ত করতে সাহায্য করেছে। এটা একটি রেফ্রিজার অনুরূপ একটি ঘর মত দেখায় সর্বোচ্চ সম্ভাব্য তাপমাত্রা হল 180 ডিগ্রী।
প্রক্রিয়াটি শুধুমাত্র 3 মিনিট স্থায়ী হয়, তাই আপনি নিশ্চল করতে পারবেন না। এই সময়কালে শরীর তরল নাইট্রোজেন এর vapors মধ্যে হবে।
এটি শরীরের উপর কাজ করে কিভাবে?
ওজন হ্রাস ছাড়াও, cryosauna ধন্যবাদ, আপনি শরীরের উপর যেমন একটি প্রভাব আশা করতে পারেন:
- প্রতিবন্ধকতা জোরদার, তাই আপনি বিভিন্ন ভাইরাল রোগের ভয় পাবেন না। এই কারণে যে শরীরের একটি চাপজনক পরিস্থিতির মধ্যে পড়ে এবং তার প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন অন্তর্ভুক্ত
- ক্রিওোসাউনা শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার হার বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে।
- শরীরের উপর ঠান্ডা প্রভাব লিসেফের বহিঃপ্রবাহ উন্নত করতে এবং প্রচলন হার বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
- প্রথম পদ্ধতির পরে আপনি দেখবেন যে সেলুলাইটের উদ্ভাস উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, এবং ত্বকে টাইট এবং ইলাস্টিক ধরা পড়েছে।
- Cryosauna একটি চমৎকার বিরোধী-বার্ধক্য এজেন্ট হিসাবে কাজ করে।
- ঠান্ডা প্রভাব, আপনি যে ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার অন্যান্য পদ্ধতি প্রভাব উন্নত, উদাহরণস্বরূপ, এটি জিম, ম্যাসেজ বা wraps ব্যায়াম হতে পারে। Cryoseuna একটি চমৎকার টনিক।
- ঠান্ডা ফ্যাট ভাঙ্গতে সাহায্য করে এবং শরীর থেকে ক্ষয় পণ্যগুলি সরিয়ে দেয়।
- ডাক্তাররা বিশ্বাস করেন যে এই ধরনের কুলিং পদ্ধতিগুলি ডার্মাটাইটিস, ফুসফুসের, ব্রোচিয়াল হাঁপানি, মস্তিষ্কেসেল্লেলেল সিস্টেমের সমস্যাগুলি থেকেও পরিত্রাণ পেতে পারে।
- ডায়াবেটিস, এক্সিজমা, অ্যালার্জি, পোড়া এবং ছত্রাকযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্রিওোসানানিয়া ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উপরন্তু, ঠান্ডা বিষণ্নতা জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার।
- তীব্র পরিস্থিতিতে, এবং ঠাণ্ডা প্রভাব যেমন, শরীরের হরমোনের সুখের বিকাশ হয়, যা বলা হয় অ্যাণ্ডোরাফিন। এই ধন্যবাদ আপনাকে একটি ভাল মেজাজ আছে আপনি সহজ এবং সুখী মনে হবে।
- অবশ্যই, এটি একটি simulator নয় এবং আপনি অনেক ক্যালোরি (150 মিনিট, 150 ক্যালোরি জন্য) হারাতে সক্ষম হবে না। ওজন হ্রাস উন্নত বিপাক কারণে হয়। উত্তম ফলাফল অর্জন করার জন্য ওজন কমাতে অতিরিক্ত উপায় হিসাবে ক্রিওোসাউনা ব্যবহার করা প্রয়োজন, তারপর পুরো কোর্সের জন্য আপনি 3 কেজি অতিরিক্ত ওজন হারাতে পারেন। উপায় দ্বারা, প্রয়োজনীয় পদ্ধতির সর্বনিম্ন সংখ্যা 10 হয়। প্রতিদিন প্রতিটি দিন অথবা প্রত্যেক দিন রোযাওউনা দেখার জন্য এটি সর্বোত্তম।
কিভাবে প্রক্রিয়া কাজ করে?
একটি বিশেষ বুথে, রোগীর একটি পাহাড়ের উপর দাঁড়িয়ে আছে যার উচ্চতা বৃদ্ধির উপর নির্ভর করে। অনুমোদিত পোশাক - মোজা এবং আন্ডারওয়্যার, শুধুমাত্র তুলো উপাদান থেকে 3 মিনিটের মধ্যে একজন ব্যক্তি তরল নাইট্রোজেনের বাষ্পে থাকে। প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পরপরই, আপনি একটু ঠান্ডা ও জ্বলতে পারে, কিন্তু কয়েক মিনিট পরে উষ্ণতার অনুভূতিতে পরিবর্তন করা উচিত।
ব্যবহারের জন্য কনট্রাকশন
যাদের অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির সমস্যা আছে তাদের জন্য এবং চামড়া রোগগুলির সাথেও ক্রোইয়াসুনা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। অতএব, cryosauna পরিদর্শন আগে একটি ডাক্তার দেখতে ভাল। এবং যদি আপনি অন্য কোন গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা আছে, এটি ওজন কমানোর এই পদ্ধতিটি পরিত্যাগ শ্রেষ্ঠ।
এই "নিশ্চল" পদ্ধতি, অতিরিক্ত কিলোগ্রাম বিরুদ্ধে যুদ্ধ সাহায্য এবং একটি পুরো শরীরের উপর স্বাস্থ্যের বর্ধিত প্রভাব আছে।