রসুনটি একটি সুপরিচিত "হেলার" নামক লোক পদ্ধতি, যা অনেক রোগের সাথে সাহায্য করে এবং এর ঔষধি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। লোক রেসিপি আপনাকে সম্পূর্ণ ভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করতে দেয়। সব দরকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, রসুনের অঙ্গীকার রয়েছে, যা বিবেচনা করা উচিত যাতে শরীরের ক্ষতি না হয়।
রসুন - ঠান্ডা জন্য একটি সার্বজনীন প্রতিকার
শৈশব থেকে অধিকাংশ মানুষ জানেন কি রসুন ব্যবহার, কারণ পুরোনো প্রজন্মের এটি খাদ্য যোগ করা এবং এটি থেকে তৈরি "জপমালা", যা নির্ভরযোগ্যভাবে ভাইরাল রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষিত এই প্রভাব অ্যালিসিনের রসুনের উপস্থিতির কারণে - এই পদার্থটি রোগের বিস্তারকে ব্লক করে এবং শরীরকে ইতিমধ্যেই অর্জিত ঠান্ডাভাবে কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। রসুনকে একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক বলে অভিহিত করা হয়, কারণ কর্মের বর্ণনার দৃষ্টিকোণ থেকে তারা বেশ তুলনীয়।
এটা শরীরের ইমিউন প্রতিরক্ষা এবং তার antibacterial বৈশিষ্ট্য রক্ষণাবেক্ষণ রসুনের ব্যবহার পরিচিত হয়, যাতে এটি একটি সার্বজনীন বিরোধী ঠান্ডা প্রতিকার বিবেচনা করা যেতে পারে। আপনার এই রোগের কারণ কি তা বোঝারও দরকার নেই - ব্যাকটেরিয়া, ফুংি, স্ট্যাফিয়েওকোকি - এই প্রতিটি বিভাগের সাথে, প্রাকৃতিক প্রতিকার পরিচালনা করা সহজ। রসুন, লেবু এবং মধু সুবিধা সমন্বয় আধুনিক অ্যান্টিভাইরাস ঔষধের চেয়ে কম নয়। শুধুমাত্র নেতিবাচক হয় সবচেয়ে আনন্দদায়ক স্বাদ হয় না। যাইহোক, এই টুল, অন্যদের তুলনায়, সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে মহামারীতে, রাতের জন্য রসুন শরীরের জন্য প্রচুর উপকারে আসে - এই ধরনের রিচার্জের কারণে, রোগের বিকাশ প্রতিরোধে এটি সম্ভব হয় যাতে ঔষধগুলি গ্রহণ করা যায়।
শরীরের জন্য কি রসুন সুস্থ?
সুরক্ষামূলক ফাংশন ছাড়াও, রসুন বিভিন্ন শরীরের সিস্টেম বিভিন্ন প্রভাবিত করতে পারে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, খাবারের নিয়মিত ব্যবহার রক্তবর্ণকে শুদ্ধ করে এবং রক্তের গঠনকে উন্নত করতে, এর সান্দ্রতা কমাতে, কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করতে পারে। উপরন্তু, রসুনের রক্তচাপ কমাতে পারে, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারে।
সাম্প্রতিক গবেষণায় জানা যায় যে রসুনের ব্যবহার প্রতিরোধের উপায় হিসাবে সফলভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটাও জানা যায় যে, রসুন খেয়ে থাকা পুরুষরা শক্তির সাথে সমস্যায় ভোগেন না। এই অঞ্চলের প্রভাব এছাড়াও জাহাজ প্রসারিত করার ক্ষমতা সম্পর্কিত।
এটা কাঁচা ফর্ম সবচেয়ে দরকারী তাজা রসুন উল্লেখ করা হয় যে মূল্যবান। যদি আপনি এটির সুবাসের জন্য খাবারের সাথে যুক্ত করেন, তবে 5-7 মিনিটের আগে ডিশ প্রস্তুত না হোন, যাতে এই প্রোডাক্টটি তার দরকারী গুণাবলি ধরে রাখে।
যদি আপনি রসুনের পরে গন্ধ দ্বারা বিভ্রান্ত হয়, আপনি এটি একটি ফ্যাব্রিক গ্লাস পান দ্বারা সরাতে পারেন, parsley, বেসিল বা পুদিনা পাতা এর রুচি চুরি
বৈষম্য এবং রসুন ক্ষতি
কোন ব্যাপার কিভাবে দরকারী রসুন, এটা সব খাওয়া জন্য প্রস্তাবিত হয় না। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, যারা ওজন হারাতে চেষ্টা করছেন, তাদের ব্যবহার থেকে খাবার প্রত্যাহার করা ভাল, কারণ এটি ক্ষুধা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। একই কারণে, এটি স্থূলতা থেকে ভুগছেন ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
পেটে ও অন্ত্রের রোগের রোগীদের জন্য, এটির ব্যবহারের সুপারিশ করা হয় না, এবং যারা এক্সসার্বেশন পর্যায়ে আলসার বা গ্যাস্ট্রাইটিসের সম্মুখীন হয় তাদের একেবারে নিষিদ্ধ। সতর্কতা সঙ্গে, এটি খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত এবং যকৃত বা কিডনি সঙ্গে সমস্যা দেখা গেছে যারা।
বৈষম্যমূলক তালিকার উপর ভিত্তি করে, এটি এই একটি খুব বিপজ্জনক পণ্য যে প্রদর্শিত হতে পারে তবে, এটি একটি সুস্থ শরীরের জন্য নয়, রসুন একেবারে নিরাপদ। উপরন্তু, এমনকি contraindications উপস্থিতি মধ্যে, আপনি আর 0.5 - 1 lobule একটি দিন বেশী সামর্থ।