আপনি যখন এই পদার্থটি উপভোগ করেন, তখন এটি সর্বাধিক মাত্রায় ক্যাফিন উৎপন্ন করে, যা প্রস্তাবিত হারের চেয়ে অনেক বেশি, যা প্রতিদিন গড়ে 200 থেকে 300 মিলিগ্রাম পর্যন্ত হয়। অবশ্যই, প্রতিটি ক্ষেত্রে আপনি ওজন, বয়স এবং স্বাস্থ্যের জন্য সমন্বয় করতে হবে। তাই প্রতিটি দিন কফি গ্রহণযোগ্য ডোজ গণনা করা সহজ নয়।
কফি একটি ওভারডিজ এর লক্ষণ
অনেক বিপজ্জনক "ঘন্টাধ্বনি" যে নির্দেশ করে যে আপনি সব ঠিক নেই। সাধারণত মানুষ তাদের মনোযোগ দিতে না, কিছু গুরুতর বিবেচনা না কিন্তু যদি এই সমস্ত লক্ষণগুলি জটিলতায় উপস্থিত হয়, তাহলে জীবন ও জীবনকে পুনর্বিবেচনা করার জন্য একজনের পুষ্টির প্রতি পুনর্বিবেচনা করা উপযুক্ত।
সুতরাং, কফি একটি ওভারডিজ একটি ব্যক্তি কারণ:
- মাথা ঘোরা;
- ডায়রিয়া;
- তৃষ্ণার বৃদ্ধি;
- অনিদ্রা;
- মাথা ব্যাথা;
- জ্বরের লক্ষণ: কম্পন, গরম করার অক্ষমতা, দুর্বলতা;
- উদ্বেগ এবং উদ্দীপনা
কফি অত্যধিক মাত্রার একটি দ্বিতীয় পর্যায়ে আছে, ফলাফল আরো খারাপ আসে যখন:
- শ্বাসকষ্টে অসুবিধা - একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তিনি সম্পূর্ণ স্তনকে শ্বাস নিতে পারেন না;
- বমি;
- হৃদযন্ত্রের ছন্দে ব্যাঘাত;
- আক্রমন এবং অনিয়ন্ত্রিত পেশী সংকোচন।
যদি কফি একটি ওভারডিজ কি করতে হবে?
আমরা অনেক অপশন প্রস্তাব
- সক্রিয় চারুকলা নিন
- একটি জোলাপ নিন। আরো গুরুতর ক্ষেত্রে - পেট একটি lavage করতে।
- যদি কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার কোন সম্ভাবনা থাকে না - 10 টি মগ গরম পানি পান এবং বমি বমি করতে হয়।
- উপরন্তু, যে কোনো ক্ষেত্রে, আপনি তাজা বাতাস অ্যাক্সেস প্রদান করা উচিত, আপনার চোখ বন্ধ সঙ্গে মিথ্যা, এবং দীর্ঘমেয়াদী, অন্তত এক সপ্তাহের জন্য খাদ্য থেকে ক্যাফিন বাদ। ডাক্তাররা এই সময়ে চা চাষের উপর গুরুতর নিষেধাজ্ঞা আরোপের পরামর্শ দেন, যেহেতু চাতে, বিশেষ করে সবুজ, উচ্চ মাত্রায় ক্যাফিন সামগ্রী।