সবচেয়ে বিখ্যাত খাবার ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি - রক্তের গ্রুপগুলির একটি খাদ্য, একটি বিখ্যাত ন্যাচারোপ্যাথিক ডাক্তার পিটার ডি 'আদমো দ্বারা আবিষ্কৃত তাঁর "4 টি রক্ত গোষ্ঠি - স্বাস্থ্যের 4 টি উপায়" এর ধারণা তৈরি করা হয়েছে, অনেক তত্ত্ব এবং অনেক বৈজ্ঞানিক পত্রের ভিত্তি হয়ে উঠেছে। তার গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে একই রক্ত গোষ্ঠীতে এমন লোক রয়েছে যাদের বেশ কয়েকটি রোগের সাধারণ পূর্বাভাস রয়েছে, তাদের স্বাভাবিক জৈবিক শাসনগুলি ঘুম ও বিশ্রামের মতো, চাপের অনুরূপ প্রতিরোধ। একই রক্ত গোষ্ঠীযুক্ত মানুষের প্রাণীরা অনেকগুলি খাবারের সমানভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।
ডাঃ ডি আদমো প্রস্তাব করেছিলেন যে, প্রাচীনতম জনগোষ্ঠীর একমাত্র রক্তগোষ্ঠী ছিল- 1, মানুষ জমি চাষের পদ্ধতি শিখেছে, শস্য উৎপন্ন করে এবং তাদের খাওয়াতে শিখেছে, সেখানে দ্বিতীয় রক্ত গ্রুপ ছিল। তৃতীয় জনগোষ্ঠী প্রাচীন জনসাধারণের উত্তরের উত্তরে ঘুরপাক খাচ্ছিল, একটি হতাশাজনক ও ঠান্ডা জলবায়ুর অবস্থার সাথে। এবং 4 র্থ রক্ত গ্রুপটি 1 এবং ২ ব্লাড গ্রুপের একীকরণের ফলে আবির্ভূত সর্বকনিষ্ঠ গ্রুপ।
এটি অনুসরণ করে বিভিন্ন রক্ত গোষ্ঠীগুলির মানুষ জেনেটিকাল আলাদা আলাদা খাবার প্রয়োজন। এবং এটি খাবারের খাওয়া যা কোনও নির্দিষ্ট রক্ত গোষ্ঠীর লোকদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় যা নেতিবাচক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে: ওভারওয়েট, পাচক সমস্যা জিনিস যে সব খাদ্য, রক্তের সঙ্গে রাসায়নিকভাবে প্রতিক্রিয়া, এবং কি রক্ত গ্রুপ 1 সঙ্গে একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া ফলাফল হবে 2 গ্রুপ এবং 2 একটি নেতিবাচক প্রভাব থাকবে কোন পণ্য যেমন lectins (প্রোটিন যে কার্বোহাইড্রেট বা অন্য শব্দ গ্লাইকোপ্রোটিন বাঁধ) হিসাবে পদার্থ রয়েছে। প্রতিটি নির্দিষ্ট রক্তের গ্রুপ জেনেটিকভাবে নির্দিষ্ট lectins একত্রিত প্রোগ্রাম হয়। যদি আপনি অনুপযুক্ত lectins সঙ্গে বড় সংখ্যক পণ্য ব্যবহার করে, তারপর তারা পাচন অঙ্গ মধ্যে জমা শুরু। জীবটি কোষ বোঝে, যার মধ্যে নেতিবাচক lectins বৃহত্তম সমষ্টি, পরক হিসাবে, এবং তাদের বিরুদ্ধে যুদ্ধ শুরু।
রক্ত গোষ্ঠীর জন্য পুষ্টি সংক্রান্ত বৈশিষ্ট্যগুলি কী?
এটি "তাদের" পণ্য ব্যবহৃত যারা বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা জমা দেওয়া বন্ধ, শরীরের সব অতিরিক্ত চর্বি, উন্নত বিপাক পুড়িয়ে, এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ক্রনিক রোগ exacerbate না যে পাওয়া যায় নি। অন্য কোন কম ইতিবাচক ফ্যাক্টর হয় যে একজন ব্যক্তির নিজেকে পুষ্টি মধ্যে সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন হয় না, প্রক্রিয়া ধীরে ধীরে হয়, শরীর পরিষ্কার করা হয়, না শুধুমাত্র slimmer হয়ে, কিন্তু স্বাস্থ্যসম্মত রক্ত গোষ্ঠীর জন্য খাদ্যটি "দ্রুত" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না, এর সাহায্যে আপনি 2 মাসে ওজন হারাতে পারেন না। কিন্তু যারা এই খাদ্য ক্রমাগত অনুসরণ, আর ওজন বৃদ্ধি।
তার তত্ত্বের ভিত্তিতে, ডাঃ পিটার ডি 'আদমো রক্ত গ্রুপের খাদ্যের জন্য একটি সারণি তৈরি করেছেন। 1 (0) ব্লাড গ্রুপের মানুষ "হেক্টর" বলে অভিহিত করা হয়, তাদের মেনুটি মাংসের পণ্যগুলির প্রবক্তা হওয়া উচিত এবং খাদ্য থেকে রুটি এবং পাস্তা বাদ দেওয়া উচিত। যেমন লোকেদের জন্য, গ্রুপ 1 রক্তের জন্য একটি বিশেষ খাদ্য তৈরি করা হয়েছিল। 2 (এ) গ্রুপ "কৃষক", তারা উদ্ভিদ পণ্য খাওয়া উচিত, এবং খুব মাংস তাদের সীমিত, তাদের জন্য, ড। ডি Adamo দ্বিতীয় রক্ত গ্রুপের জন্য একটি খাদ্য উন্নত। 3 (বি) হল "খ্যাতনামা", উত্তরে গবাদি পশু চালানো, এই মানুষ দুগ্ধজাত দ্রব্য, চিজ, এবং মাংস এবং মাছের বেশ কিছু পরিমাণে খাওয়ার অভ্যস্ত। তাদের জন্য আদর্শ খাদ্য তৃতীয় রক্ত গ্রুপের জন্য একটি খাদ্য হবে। এবং 4 (এবি) ব্লাড গ্রুপের লোকেরা যাদের এক হাজার বছর আগে দেখা হয়নি, এবং যারা "নতুন লোক" বলে ডাকে, তারা কোনও খাদ্যই খেতে পারে, যেমন চতুর্থ রক্ত গ্রুপের খাদ্যের বিস্তারিত বর্ণনা
যেমন একটি খাদ্য এড়াতে কঠিন নয়, আপনি আপনার রক্ত গ্রুপ টেবিলে খুঁজে বের করতে হবে, আপনার রক্ত গোষ্ঠী (চিহ্নিত +) জন্য দরকারী পণ্য নির্বাচন করুন, এবং কখনও কখনও আপনি খেতে পারেন এবং নিরপেক্ষ (চিহ্নিত 0)। এবং আপনার রক্ত গোষ্ঠীকে ক্ষতিকারক দ্রব্যগুলি অবশ্যই খাদ্য (চিহ্নিত -) থেকে বাদ দেওয়া উচিত।
রিসেস ফ্যাক্টরটির প্রভাব
প্রায়ই রক্তের গ্রুপের মাধ্যমে ধনাত্মক বা নেতিবাচক Rh ফ্যাক্টরটি খাদ্যের উপর নির্ভর করে কিনা তা মানুষ আগ্রহী। এটি জানা যায় যে 86% লোকের একটি ইতিবাচক Rh ফ্যাক্টর রয়েছে (অর্থাৎ, তাদের এরিথ্রোসাইটের পৃষ্ঠায় একটি অ্যান্টিজেন থাকে)। অবশিষ্ট 14% একটি নেতিবাচক রক্ত গ্রুপ আছে ব্লাড গ্রুপ দ্বারা পুষ্টি নির্দিষ্ট ব্লাড গ্রুপের লোকেদের মধ্যে নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন এবং অ্যান্টিবডিগুলির গঠনতে পার্থক্যগুলির জন্য বিশেষভাবে গণনা করা হয়। যেহেতু বেশিরভাগ মানুষের একটি ইতিবাচক Rh ফ্যাক্টর রয়েছে, তারা রক্ত গোষ্ঠীর জন্য একটি খাদ্য বেছে নেবে, তবে ইতিবাচক বা নেতিবাচক Rh ফ্যাক্টর বিবেচনায় নেওয়া উচিত নয়।
এটা লক্ষ করা উচিত যে রক্ত গোষ্ঠীর জন্য খাদ্যটি ২.5 মিলিয়নেরও বেশি লোকের কাছ থেকে ভাল রিভিউ পেয়েছে যারা সের্গেই বেজ্রুকভ, ওলেগ মেনশিকভ, মিখাইল শুফুটিনস্কি, ভ্লাদিমির মাসকোভ, সের্জি মেকোভৎস্কি