আপনি সবকিছু খাওয়াতে পারেন
ওজন কমানোর উপকারীতা Bormental গর্ভপাত যে তাদের খাদ্য কোন সীমাবদ্ধতা থাকে না। প্রকৃতপক্ষে, আপনি একেবারে সর্বদা অনুমতি দেওয়া হয়, এমনকি চকলেট এবং সব দিন রোলস।
ফাঁদ
এক সীমাবদ্ধতা আছে, আপনার দৈনিক ক্যালোরি মান 1000-1200kcal হবে। যাই হোক না কেন আপনি খাওয়া, আপনি অবশ্যই গণনা করা, লিখতে এবং গণনা করা আবশ্যক। বিপদ মিথ্যুকের প্রসেসের গতি বজায় রাখার জন্য ন্যূনতম 1২00 কেজিএল এবং আমরা যদি বেসাল বিপাক ও বিপাকীয় হারের সংখ্যা নিয়ে কথা বলি - তাহলে এখানে প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব নির্দেশক রয়েছে, যা Bormental এর ওজন হারানোর প্রোগ্রামকে বিবেচনা করে না।
খেলাধুলা
"Bormental" মানুষদের মতামত, শারীরিক কার্যকলাপ ওজন হ্রাসকে উৎসাহিত করে না, কেবল ক্রীড়াবিদই মহিলাটির জন্য প্রয়োজনীয় নয়, তবে এটি কেবল ক্ষুধা বৃদ্ধি করে। ক্রীড়া বাজানোর পরিবর্তে, ওজন হারানোর পদ্ধতি বর্ধমান শরীরের অঙ্গরাজ্যের গঠন এবং চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা প্রদানের জন্য সংযোজককে পর্যায়ক্রমিক ভ্রমণের অনুমান করে।
দিন লোড হচ্ছে
আপনি কোনও খাবারে পাপ করেছেন কিনা বা না করে থাকলেও, সপ্তাহে আপনার আনুমানিক আনুপাতিক ব্যবস্থা করার জন্য আপনাকে 1-2 বার ব্যবহার করতে হবে। একটি ব্যক্তি তাদের স্বাভাবিক ওজন পাতলা বৃদ্ধি না হওয়া পর্যন্ত খাদ্য নিজেই গণনা করা হয়, তারপর আপনি ওজন হারাবেন না যা ক্যালোরি সংখ্যা যেতে হবে, কিন্তু ওজন অর্জন না।
গণনা বিপদ
ধ্রুবক হিসাবের প্রধান অসুবিধা হল যে, আমাদের মস্তিষ্ক নিষিদ্ধের মত এই পদ্ধতিগুলি বোঝায়, এবং শেষে, অলৌকিকতা , বুলিমিয়া এবং অতিভোজন সহজেই উঠতে পারে। আপনি একটি আবেশ হবে, আপনার মস্তিষ্ক
ভারসাম্য অভাব
ওজন কমানোর কেন্দ্রে, ডঃ Bormental ওজন সব হারাতে নিশ্চিত করা হয়, এবং যেমন একটি কম ক্যালোরি ডায়েট আসলে আসলে আসবে। যাইহোক, আপনি পেশী ভর থেকে ওজন হারাবেন, এবং খাওয়া ক্যাপসুল কম পরিমাণে অ্যানিয়ামিয়া, ভিটামিন অভাব, ইত্যাদি হতে হবে
ডঃ Bormental এর খাদ্য বিপাকীয় প্রক্রিয়ার উন্নতির জন্য অবদান রাখে না, যার মানে তিনি আপনার অতিরিক্ত ওজন সমস্যা থেকে আচরণ করে না, তবে কেবল নিঃশেষ হয়ে যায়। এই হ্রাসের কারণে, ওজনে একটি বিয়োগ রয়েছে।