বেল্ট - দরকারী বৈশিষ্ট্য

মিলেট একটি সুগন্ধি বীজ বীজ, যা পূর্বে ছোট পরিমাণে চাষ করা হত, কারণ এটি "সোনার গ্রীট" নামে পরিচিত ছিল, এখন এই খাদ্যটি প্রত্যেক পরিবারের জন্য পাওয়া যায়। অনন্য গঠন অনুযায়ী, পেঁচকে বিশেষ করে অসুস্থ মানুষের খাদ্যের জন্য সুপারিশ করা হয় এবং যারা ওজন হারাতে চায়।

ব্যাটারির উপকারিতা শরীরের জন্য চমৎকার, যেহেতু এই খৃস্টানটি 15% প্রোটিন নিয়ে গঠিত, খুব বিরল উদ্ভিদ সংমিশ্রণ সহ। বীজ থেকে আমিনো অ্যাসিড আমাদের শরীরের বৃদ্ধি হরমোন উত্পাদন সাহায্য। জীবাণুযুক্ত জীবাণুর বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি নির্মাণের জন্য ভিয়েতনামী আমিনো এসিডও প্রয়োজন।

এডিমা দিয়ে শরীরের জন্য বীজ ব্যবহার লক্ষ্য করা যায়, একটি হালকা diuretic প্রভাব থাকার, এটা পেরিফেরাল edema পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, তাই এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বাজর জঞ্জাল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়

কার্বোহাইড্রেট এর ক্ষুদ্র পরিমাণের কারণে, ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়ানোর অনুমতি দেওয়া হয়। গরুর মাংসপেশীতে রয়েছে এমন অনন্য পদার্থগুলি অগ্ন্যাশয়ের উপর প্রদাহী প্রদাহ সৃষ্টি করে, যার ফলে রোগের সংক্রমণ এবং গ্লাইকোজেনের ফাটল সৃষ্টি হয়।

বেল্ট - দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications

বীজের মিশ্রণে বিভিন্ন গোষ্ঠী এবং খনিজ সক্রিয় যৌগগুলির ভিটামিন আছে:

  1. ভিটামিন বি 1 , যা সক্রিয়ভাবে কার্বোহাইড্রেট বিপাক মধ্যে জড়িত, এটিপি তৈরির ক্ষেত্রে সাহায্য করে, অর্থাৎ, এটি গ্লুকোজের রূপান্তর শক্তিতে অংশগ্রহণ করে। সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের কোষগুলির গুণগত কাজ করার জন্য থিয়ামাইনও প্রয়োজন - এটি মেমোরি এবং মস্তিষ্কে স্ফীত প্রেরণগুলির উন্নতি সাধন করে।
  2. ভিটামিন B2 স্নায়ু কোষের জীবন সহায়তা জড়িত। এটি লাল রক্ত ​​কণিকার উত্পাদনের জন্যও প্রয়োজনীয় এবং অক্সিজেনের সাথে লাল কোষের সংযোগকেও প্রচার করে। গুরুত্বপূর্ণ রাইবোফ্লাভিন এবং ত্বকের জন্য এটি অতিবেগুনী রশ্মি থেকে ত্বক এবং রেটিনা রক্ষা করে।
  3. ভিটামিন বি 5 কিছু নির্দিষ্ট এনজাইমগুলির সংশ্লেষণে অপরিহার্য যা ভ্যাট ও কার্বোহাইড্রেট ভাঙে, তাই এটি সাধারণ বিপাক নিয়ন্ত্রণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। প্যান্টোফেনিক অ্যাসিড সংক্রমণ প্রতিরোধের অ্যান্টিবডি তৈরির সাথে যুক্ত।
  4. পাইনের মধ্যে রয়েছে ফসফরাস , হাড় এবং দাঁত উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব আছে, এটা এট্রি, কার্বোহাইড্রেট এপি, এডিপি এবং অন্যান্য শক্তি যৌগ রূপান্তর জন্য প্রয়োজনীয়।
  5. দস্তা - অনেক হরমোন উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয়, এটি অগ্ন্যাশয় এর এনজোম্যাটিক ক্রিয়াকলাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
  6. ম্যোকার্ডিয়ামে একটি স্নায়ু প্রৈতি জন্ম ও প্রবাহের জন্য পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তারা পেশী fibers মধ্যে dendrites উপর সংকেত প্রেরণ প্রয়োজন হয়। এই রাসায়নিক উপাদান হোমোস্টাসিস বজায় রাখতে জড়িত।

এটি দীর্ঘ সময় ধরে লক্ষ করা গেছে যে গমের গঠন তামার মধ্যে রয়েছে, যা কোষগুলির বৃদ্ধিকে বাধা দেয়, পেশী এবং ত্বকে একটি টনিক প্রভাব রয়েছে।

নিখুঁতভাবে পাইন মধ্যে অন্তর্ভুক্ত পদার্থ অনাক্রম্যতা উন্নত, তারা সংক্রমণ বিরুদ্ধে যুদ্ধে উপকার হয়। যাইহোক, ছোট শিশুদের খাদ্যশস্যের ক্ষতি সনাক্ত করা হয়েছে, যেহেতু এটি ময়দার আঠা রয়েছে, যা প্রায়ই একটি সুগন্ধ এলার্জি সৃষ্টি করে। অতএব, শিশুদের প্রতি অনাক্রম্যতা উন্নত করার জন্য, তিন বছর পর ব্যাপী পোড় খাওয়া ভাল হয়।

ক্রনিক এট্রোফিক গ্যাস্ট্রাইটিসের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আপনি জঞ্জালের ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন নাড়াতে পারেন না। যেহেতু এই ধরনের একটি রোগ হ্রাস acidity কারণ, এবং বড় পরিমাণে স্টার্ট, যা গম মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হয়, গ্যাস্ট্রিক পিএইচ একটি হ্রাস প্রচার করে।

ওজন হ্রাসের জন্য প্রয়োজনীয় বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে - এতে ফাইবার রয়েছে, যা আস্থাগুলি সক্রিয়ভাবে সংকুচিত করে এবং সময়সীমার মধ্যে নির্গত হয়, যখন কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্ত হওয়া। অন্ত্রের যথাযথ কাজটি বিপাক সক্রিয়করণের দিকে পরিচালিত করে, যেহেতু অন্ত্রটি ভাল কাজ করে, তাহলে পুষ্টির পরিপূর্ণ পরিমানে শোষিত হয় এবং পারফেরাল কোষগুলির জন্য যথেষ্ট হয়, পরিবর্তে, কোষগুলি ফ্যাট স্টোরে জমা দেওয়ার "অভ্যাস" হারায়।

ভিটামিন B9 এবং পিপি, যা ইতিবাচক বিপাকীয় প্রক্রিয়া প্রভাবিত এবং অতিরিক্ত ওজন পরিত্রাণ পেতে সাহায্য আছে।