জেলির ক্যালরি কন্টেন্ট

তারিখ থেকে, জেলি জনপ্রিয়তা হারাবেন না। এই ডেজার্টের জন্য নিখুঁত ভালবাসা কেবল তার স্বাদ গুণের কারণে নয়, তবে এর দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির কারণেও। শব্দ জেলি ফ্রান্স থেকে আসে। স্থানীয় শেফটি এই শব্দটিকে ফ্রিজেন ডেজার্ট ফলের রস, বা ব্রোথ বলে। - বর্তমান হোলোডাস্টা।

বাড়ীতে, আপনি জেলি ছাড়াও জেলটিন তৈরি করতে পারেন। পরিবর্তে, পেস্টিন বা আগার-আগর ব্যবহার করুন। আগর-আগর সিরাড থেকে একটি নির্যাস। এই উপাদান polysaccharides একটি বড় পরিমাণ রয়েছে। জেলে ব্যবহার করে এগার-আগার, জেলটিনের বিপরীতে, আপনি এমনকি ফলগুলিও যোগ করতে পারেন।

আজ, জেলি তার স্বাদ বিভিন্ন প্রভাবিত। এটি ফল, দুধ, খরা ক্রিম, কফি, চা এবং অন্যান্য হতে পারে।

জেলে কত ক্যালোরি আছে?

এটি সক্রিয় হয় যে আপনি জেলি একটি খাদ্যের একটি ব্যক্তির খাদ্য নিরাপদে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, যেহেতু জেলির ক্যালোরি কন্টেন্ট 100 g প্রতি 80 কে.সি.

ফলের জেলির ক্যালরিক কন্টেন্ট

ক্লাসিক রেসিপি অনুযায়ী জেলি তাজা, হিমায়িত ফল থেকে বা বিভিন্ন ফল থেকে তৈরি সিরাপ থেকে তৈরি করা হয়। ফলের জেলির কম ক্যালোরি রয়েছে এবং 100 গ্রামের মধ্যে মাত্র 87-98 কে.সি. ক্যালকুলে থাকে। কম ক্যালোরিযুক্ত উপাদান সত্ত্বেও, ফলের জেলির পরিবর্তে প্রচুর প্রোটিন রয়েছে।

দুধ জেলি এর ক্যালোরি কন্টেন্ট

দুধ জেলি কেউ উদাসীন ছেড়ে যাবে না। এটা শুধু আপনার মুখের মধ্যে গলে যায়। দুধ জেলির তুলনায় কম ক্যালরি রয়েছে। মাত্র 62 ক্যালরি একটি বিমোহিত মেজাজ উত্তোলন করতে পারেন। একটি আরো প্রাণবন্ত স্বাদ ভক্তদের জন্য, আপনি আপনার প্রিয় ফল যোগ করতে পারেন।

কোমল ক্রিম থেকে জেলির ক্যালোরি কন্টেন্ট

দুধে বা ফলের জেলির চেয়ে জেলির ক্যালোরিযুক্ত উপাদান জেলির চেয়ে বেশি হবে। সর্বাধিক রেসিপি লবণাক্ত ক্রিম ব্যবহার 10% চর্বি। অতএব, শুকনো ক্রিম থেকে জেলির ক্যালোরি কন্টেন্ট সমাপ্ত পণ্য এর 100 গ প্রতি 140 কে.সি.