এটা কোন গোপন যে সীফুড আমাদের সপ্তাহে কমপক্ষে একবার সপ্তাহে আসে যখন আমাদের শরীরের উপর একটি অনুকূল প্রভাব হয়। কিন্তু অন্যান্য সামুদ্রিক ধন যে আমাদের একটি বাটি মধ্যে পেতে আছে, খনিজ ও পুষ্টি উপস্থিতি উপস্থিতি জন্য একটি ভাণ্ডার। শ্বেতকণিকা হৃদরোগ এবং ক্যান্সার থেকে আপনার শরীর রক্ষা করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, আয়োডিনের উচ্চ পরিমাণের কারণে, ল্যামিনিয়ার থাইরয়েড রোগ প্রতিরোধ করে।
ওজন কমানোর জন্য ল্যামিনিয়ার জন্য কি দরকারী?
প্রথমত, খাবারের জন্য কেল্প ব্যবহার করে, আমরা ক্ষুধা হ্রাসে অবদান রাখি, চর্বিও ক্লিয়ার হয়ে যায় এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উল্লেখযোগ্য ভাবে উন্নত হয়। কেলপের ক্যালোরি মান খুব কম কারণ এই কারণে, শ্বেতগাটি বড় অংশেও খাওয়া যায়। উপায় দ্বারা, যদি সমুদ্রের কেল্লা প্রচলিত রুটি সঙ্গে খাওয়া হয়, তারপর আত্মা পরিমাণ 75% দ্বারা কমে হবে আসলে kelp যাদু Fibers রয়েছে যে এমনকি আপনার চিত্রে জন্য সবচেয়ে ক্যালোরি ডিশ নিরাপদ করে তোলে।
কেলপের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির একটি হলো তার শরীরকে প্রতারিত করার তার ক্ষমতা। সুতরাং, ফাইবার, যা সমুদ্রের ধনভাণ্ডারের অংশ, পূর্ণতা অনুভব করে, যা অত্যধিক ওজন ও ওজন নিয়ন্ত্রণ করে।
স্লিমিং জন্য শুকনো কেল্প
সাগর কালো - একটি সুস্বাদু পণ্য, এবং একই সময়ে, বিভিন্ন। কেলপ সুবিধা শুধুমাত্র খাদ্য পণ্য, কিন্তু একটি প্রসাধন পণ্য মধ্যে না। সীলমোহর মোচড়ের স্ক্রিন টোন উন্নত করতে পারে, এবং কেলপ সক্রিয়ভাবে সেলুলাইটের সাথে যুদ্ধে আসে, অতিরিক্ত ত্বকের ত্বক থেকে মুক্ত।
বাড়িতে শুষ্ক কেল্প ব্যবহার একটি সহজ টাস্ক নয়। প্রাথমিকভাবে, আমরা 20 ডিগ্রি তাপমাত্রায় পানির মধ্যে কয়েক ঘন্টার শেড শেড শেডের প্রয়োজন - এই ঠান্ডা মোড়ানো জন্য। জল জন্য অর্ধ ঘন্টা জন্য বাষ্প সমুদ্র কালে যথেষ্ট গরম জন্য
এই ধরনের ভরাট বিভিন্ন ধরনের স্থূলতা সঙ্গে ভাল মোকাবেলা।
গর্ভাবস্থায় Laminaria
তাই এটি বিশ্বাস করা হয় যে এখন কেল্প না শুধুমাত্র ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয়, কিন্তু চিকিৎসা উদ্দেশ্যে। বাচ্চা প্রসব বা জটিলতার ক্ষেত্রে প্রস্তুতি নিচ্ছে, সিউয়েড থেকে চপস্টিক্স সারভিক্যাল খালের দেয়ালকে সাবধানে প্রভাবিত করে, যা উল্লেখযোগ্যভাবে তাদের মোটা এবং সহজে জন্মায়।
বিবেচনা করা একমাত্র জিনিস - বিষাক্ত বিষাক্ততা পেতে না, তাই শুধুমাত্র বিশেষ পয়েন্ট এ যেমন উদ্দেশ্যে laminaria কিনতে।