ওজন কমানোর জন্য দারুচিনি সঙ্গে কফি

দারুচিনি কোন উপাদানের একটি যোগ হিসাবে, সব থেকে উপরে, চিনি ছাড়া না একটি চতুর উপায়। দারুচিনি কোনও পানীয়, দারুচিনি, ডেজার্ট, একরকম, মিষ্টি, মসলাযুক্ত, সুগন্ধযুক্ত, আনন্দদায়ক করে তোলে। এবং কফি অনেক খাবার খাওয়া যাবে, তাই এটা সুখী দারুচিনি সঙ্গে, চিনি এবং দুধ ছাড়া পাতলা কফি একসঙ্গে সুন্দর হবে না?

দারুচিনি সহ কফির উপকারিতা

ওজন কমানোর জন্য দারুচিনি সঙ্গে কফি খরচ আপনি অনেক সুবিধা দেয়:

• আপনি "সংরক্ষণ" 50-70 কিলোগ্রাম মান additives কফি - ক্রিম, দুধ, চিনি;
• নিম্ন রক্ত ​​গ্লুকোজ, যার মানে, এবং ক্ষুধা;
• যে কেক, ডেজার্টস, বার এবং বিস্কুটগুলি দিয়ে আপনি দারুচিনি প্রতিস্থাপন করতে পারেন, যা আপনি আগেই ডায়াবেটিসের আয়োজক হিসাবে বেশি করেছেন;
• দারুচিনি বিপাক উন্নতি;
• ফ্যাট বার্ন প্রচার;
• টক্সিন এবং স্ল্যাগগুলি সরিয়ে দেয়;
• পলিথার, লিভার এবং কিডনি এর কার্যকরী উন্নতি;
• "সমস্যা এলাকায়" চর্বি জমা প্রতিরোধ করে

দারুচিনি সঙ্গে কফি - রান্না

ওজন হ্রাস জন্য দারুচিনি সঙ্গে কফি তৈরীর জন্য রেসিপি আগের চেয়ে বেশি সহজ। 2: 1 অনুপাতে তুর্কি এবং ভাজা দারুচিনির মাটি কফি মেশানো প্রয়োজন। আগুন চালু করুন, মিশ্রণ গরম করুন, জল যোগ করুন। পরবর্তী, একটি ফোঁড়া কফি আনা, আগুন থেকে এটি অপসারণ কাপ মধ্যে আধা কফি ঢালা, তারপর কফি অবশিষ্ট অর্ধেক সঙ্গে গরম সঙ্গে প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি। এই ধন্যবাদ আমরা না শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পানীয় পান, কিন্তু একটি প্রলোভনসঙ্কুল কফি ফেনা।

অন্য বিখ্যাত সমন্বয় হল দারুচিনি এবং আদা । উভয় মশলা তাদের সক্রিয় চর্বি পোড়া বৈশিষ্ট্য জন্য বিখ্যাত, এবং তারা সম্পূর্ণরূপে সামঞ্জস্যপূর্ণ পছন্দ পছন্দ।

ওজন কমানোর জন্য আদা এবং দারুচিনি সঙ্গে কফি একই নীতি হিসাবে প্রস্তুত মাত্র দারুচিনি সঙ্গে কফি। সহজভাবে খুব শুরু থেকে তুর্ক মধ্যে এটি এছাড়াও grated আদা যোগ করা প্রয়োজন।

লাল গরম মরিচ কোন কম বিখ্যাত চর্বি বার্নার হয়। উপরন্তু, এটি পদার্থ capsaicin রয়েছে, যা ওজন হ্রাস কারণ বিপাকীয়করণ স্বাভাবিকীকরণ।

গরম মরিচ ক্ষুধা দমন করে, এবং আপনি তীব্র একটি অনুরাগী না হলে, আপনি ক্যাপসুলস মধ্যে এটি কিনতে পারেন। কিন্তু কেবল তীব্র স্বাদের কারণে ক্ষুধার্ত হয় না। অনেক মশলা পরে, আমরা সবসময় প্রচুর পানি পান করি, যা পেটকে আরও বেশি করে পূরণ করে এবং দীর্ঘদিন ধরে "শ্রবণ" বাড়ে।

ওজন কমানোর জন্য মরিচ এবং দারুচিনি সঙ্গে কফি একটি খাদ্য সময় সম্পন্ন একটি অর্থে সঙ্গে সম্পন্ন করা যেতে পারে। তাছাড়া দারুচিনি ও মরিচ আপনার পানীয়কে সত্যিই পরিষ্কার করে তুলবে, মূল জিনিসটি মরিচের সাথে অতিরিক্ত পরিমাণে নয়, স্বাভাবিকভাবেই, কম দারুচিনি হওয়া উচিত। কিন্তু সবচেয়ে দরকারী জিনিস পরিমাপ সঙ্গে সম্মতি। আপনি যদি এই দরকারী স্ফিং কফি 10 কাপ পান, আপনি শীঘ্রই একটি কার্ডিওলজিস্ট যান এবং উচ্চ রক্তচাপ যুদ্ধ করতে হবে।