একটি সবুজ মূলের জন্য কি দরকারী?

মূর্তিটি খুব দীর্ঘ সময় ধরে চাষ করা হয়েছে, যাতে এতটুকু জানি না কখন এবং কোথায় এটি করা হয়েছিল। একটি ধারণা অনুসারে, এই উদ্ভিদ সাংস্কৃতিক বৈচিত্রটি একটি মূলা উপকূলবর্তী থেকে এসেছিল, যা ভূমধ্য সাগরের উপকূলে ঘটেছে। সেখানে থেকে, এই রুটি শস্য সারা বিশ্বের প্রায় ছড়িয়ে পড়ে, আমাদের যুগের সূচনা আগে অনেক আগে। এই উদ্ভিজ্জ মধ্য এশিয়ায় রাশিয়া এসেছিলেন, এবং নিয়মিত প্রতিদিনই ডায়াবেটিসে প্রবেশ করেন, যা সাধারণভাবে অদ্ভুত নয়। উদ্ভিদটি মাঝারি স্ট্রিপের সমকক্ষ, ভালভাবে সহ্য করা আবহাওয়া, এ ছাড়াও এটি রান্না করা খুব সহজ। এটি ছিদ্র পরিষ্কার, ধুয়ে, এবং টুকরা মধ্যে কাটা এবং উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে জলপ্রাপ্ত, এবং এটি থেকে তৈরি একটি সীল। দরিদ্র ব্যক্তিদের জন্য এমনকি এই ধরনের একটি বিনয়ী ডিনার সাশ্রয়ী মূল্যের ছিল, এবং মৌমাছি প্রায়ই দরিদ্রদের খাদ্য হিসেবে বিবেচিত হত। যাইহোক, সবকিছু সত্ত্বেও, তারা এই মূল শস্যটি মহান সম্মান সঙ্গে, TK। এই সবজি অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য ছিল।

সবুজ মূলের উপকারিতা

মাটি দীর্ঘদিন ধরে তার ঔষধি গুণাবলী জন্য পরিচিত হয়। লোকের ঔষধে এটি ব্রোঙ্কাইটিস এবং চিবুক কাশি, ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য এবং গাউট, ইউরোলিথিয়াসিস, পলিথবিডার রোগের সাথেও ব্যবহার করা হয়। এটি অন্ত্রের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং যেমন কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো জটিল সমস্যাগুলি মুক্ত করে। বিশেষ করে এই ক্ষেত্রে, কালো মৌমাছি বিখ্যাত, তবে তার নিকটতম আত্মীয়, সবুজ মৌমাছি, কালো রেকর্ড ধারকের চেয়ে কম দরকারী। পল্লব্যাডার এবং কিডনি রোগের রোগীদের সাথে উপরের শ্বাস প্রশ্বাসের রোগগুলির চিকিত্সাগুলির জন্য সবুজ মৌমাছি ব্যবহার করা হয়। ডায়াবেটিস মেলিটাসে একটি সবুজ মৌমাছি ব্যবহার করা হয়। রক্ত শর্করা কমাতে সাহায্য করে যাইহোক, কালো অসদৃশ, এটি অনেক নরম স্বাদ আছে, তাই এটি বিভিন্ন সালাদ এবং উদ্ভিজ্জ garnishes তৈরীর জন্য মহান। উপরন্তু, এই রুট ফসল কোন ধরনের রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেওয়ার ক্ষমতা এবং ভারী ধাতুগুলির সল্ট সরিয়ে ফেলার মতো মূল্যবান গুণাবলী রয়েছে। সাধারণভাবে, সবুজ মৌমাছির উপযোগিতা নিন্দনীয়, এবং খাদ্যের ব্যবহার স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে

একটি চিত্রের জন্য সবুজ মুদি দরকারী?

সবুজ মৌমাছি ওজন হ্রাস করার জন্য একটি ভাল বিকল্প: এটি একটি ফাইবার , ভিটামিন সি, বি 1, বি ২, বি 5 এবং কয়েকটি খনিজ কিছু অনেক রয়েছে, যখন একটি সবুজ মূর্তির ক্যালোরি কন্টেন্ট 100 গ্রাম শুধুমাত্র কিছু 30-35 কে.সি. আছে, কিন্তু এক কিন্তু আছে - এই উদ্ভিজ্জ ক্ষুধা একটি শক্তিশালী উত্তেজক হয়, তাই এটি সতর্কতা সঙ্গে আপনার খাদ্যের খাদ্য এটি প্রবর্তন করা প্রয়োজন।