গর্ভাবস্থায় ক্যাপশন - কি করবেন?

গর্ভাবস্থায় একটি মহিলার শরীর (পাচনতন্ত্রের মধ্যে একটি স্থানান্তর) সময় যে শারীরবৃত্তীয় এবং হরমোনের পরিবর্তন কিছু সংক্রমণের সাথে, তিনি একটি রোগ যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য বিকাশ হতে পারে। এটি 50% গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি সমস্যা হয়ে ওঠে এবং গর্ভপাত বা প্রসবকালীন প্রসবের কারণ হতে পারে যে একজন মহিলার নিয়মিতভাবে ধাক্কা দিতে বাধ্য হয় অতএব, এই সমস্যাটি অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে যোগাযোগ করা উচিত: শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞদের চালু করতে, কিন্তু কারণ বুঝতে এবং এটি কিভাবে সমাধান করতে শিখতে।

গর্ভাবস্থায় ক্যাপশন: কারণ

একটি গর্ভবতী মহিলার কব্জির পরিত্রাণ কিভাবে শিখতে, আপনি এটি কেন উত্থান বুঝতে প্রয়োজন। পরে পদে, কারণ পাচনসংক্রান্ত ট্র্যাক্টের প্রবিধানের পরিবর্তন, পাশাপাশি এর অঙ্গগুলির স্থানান্তর। বৃহত্তর ভ্রূণ, শক্তির চাপটি অন্ত্রের উপর ছড়িয়ে পড়ে, যার কারণেই তার মোটর ফাংশনটি প্রায়ই বিরক্ত হয় এবং এই নিষেধ থেকে বিরতিহীন হয়। এছাড়াও, গর্ভাবস্থার অভাব এবং তরল সীমিত ব্যবহারের কারণে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় অর্ধেক গর্ভাবস্থায় কনজিস্টি সমস্যাটি নারীদের উদ্বিগ্ন করে তোলে।

প্রাথমিকভাবে গর্ভাবস্থায় ক্যাপশন ক্যালসিয়াম ও লোহা সমৃদ্ধ ওষুধ ও খাবার গ্রহণ করে এবং সেইসাথে প্রোজেসট্রোনের একটি বর্ধিত মাত্রা হতে পারে, যা অন্ত্রের পেশীবহুলতা নিথর করে এবং পারস্টালসিসকে ব্যাহত করে। যদি একটি মহিলার বিশ্রাম দেওয়া হয়, একটি বাসস্থল জীবনধারা এছাড়াও এই প্যাথলজি ঝুঁকি অবদান।

গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য চিকিত্সা

গর্ভাবস্থায় কব্জি চিকিত্সা করার আগে, বিশেষজ্ঞের সঙ্গে আপনার কর্ম সমন্বয় করা এবং পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কিছু পদ্ধতি বিশেষ ক্ষেত্রে contraindicated করা যাবে।

সুতরাং, গর্ভবতী নারীদের মধ্যে কোষ্ঠবদ্ধতার সাথে প্রথম জিনিসটি হচ্ছে প্রধান কারণটি খুঁজে বের করা। বেশীরভাগ কব্জি বিভিন্ন কারণের সমন্বয় করে, তাই যদি একজন মহিলা, উদাহরণস্বরূপ, আরও লোহা ধারণকারী পুষ্টি গ্রহণ করে, তাহলে যদি সম্ভব হয় তবে তাদের কমিয়ে আনা উচিত। যদি সে বিশ্রামের জন্য নির্ধারিত হয়, তবে অপ্রয়োজনীয় আন্দোলন ছাড়াই ধীরে ধীরে হাঁটার এবং লোডগুলি এখনও চালানো প্রয়োজন।

যখন কোষ্ঠকাঠিন্যে অবদানকারী বিষয়গুলি বাদ দেওয়া হয় (সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে), আমরা চিকিত্সার জন্য এগিয়ে যাই। এটি ব্যাপক হওয়া উচিত এবং তিনটি দিক নির্দেশ করে:

গর্ভবতী নারীদের সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে কি করবেন?

গর্ভাবস্থায় মহিলাকে গুরুতর আধিক্য থাকলে ঔষধগুলি নির্ধারিত হয়। যেহেতু এই সময়ের মধ্যে এটি সম্ভব হিসাবে কয়েকটি ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করার জন্য উপভোগ্য, এই ক্ষেত্রে এই পরিমাপ বাধ্যতামূলক: মা এর অন্ত্রের microflora একটি লঙ্ঘন শিশু একই disorder অবদান। অতএব, প্রথম স্থানে যাদুকররা মাদকদ্রব্যকে মাইটোফ্লোরাকে স্বাভাবিক করে তুলতে পারে, এতে ব্যাকটেরিয়া থাকে: উদাহরণস্বরূপ, এন্টেরেওজার্মিনা।

স্টুলের সামঞ্জস্যকে নরম করতে, লজিক্সগুলিও নির্ধারিত হয়। একটি গর্ভবতী মহিলার শরীরের উপর তাদের অনেক প্রভাব গবেষণা করা হয় নি, তাই ড্রাগ নির্বাচন করা কঠিন। তবুও, গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য একটি অধ্যয়ন প্রতিকার রয়েছে, যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন Dufalac। এর প্রধান পদার্থ ল্যাঁটুলোজ হয়, যা ডাইসবিআইসিস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য কার্যকর।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য সঙ্গে খাদ্য

কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে সঠিক খাদ্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। ছোট অংশ একটি বিভক্ত খাবার মেনে চলতে প্রয়োজন। গর্ভাবস্থার প্রথমার্ধে আপনি দিনে প্রায় 5 বার খেতে হবে এবং দ্বিতীয় দিকে 6-7 বার খেতে হবে। যথাযথভাবে ফ্যাট, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার বিতরণ।

তাই, সকালে এবং বিকালে ডায়ালির ভিত্তিতে প্রোটিন হওয়া উচিত এবং সন্ধ্যায় - কার্বোহাইড্রেটগুলি। তরল খাওয়ার পরিমাণ দিনে 2 লিটার পর্যন্ত সীমাবদ্ধ, সোঁপ, চা এবং পানি সহ।

গর্ভাবস্থায় কব্জির বিরুদ্ধে লোক প্রতিকার

গর্ভাবস্থায় লোকের প্রতিকারের ব্যবহার একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা অনুমোদিত হওয়া উচিত। পরবর্তীতে, আমরা কয়েকটি রেসিপি তালিকাভুক্ত করি যা স্টুলকে স্বাভাবিক করার জন্য সাহায্য করবে:

  1. আলু। আলু স্যুইচ করুন এবং তারপর গজ দিয়ে ফলিত গন্ধ থেকে রস নিঃসৃত করুন। 1: 1 অনুপাতের মধ্যে, এটি জল দিয়ে পাতলা করে এবং খাবারের আগে অর্ধেক ঘন্টা জন্য 3 টেবিল-চামচ নিন।
  2. মধু। এক গ্লাসের মধ্যে অর্ধেক গরম দুধ ঢালা করে, যার মধ্যে মধু একটি চা চামচ যোগ করে এবং দ্রবীভূত করা। খাওয়া এবং অবিলম্বে পান করার আগে এই মিশ্রণ করুন।
  3. ভেষজ সংগ্রহ 1 চা চামচ ফেনেল, জিরা এবং আনে বীজ মিশ্রিত করুন। এই মিশ্রণ থেকে, উনানকৃত পানি দিয়ে একটি কাচের মধ্যে ২ টি চামচ ঢেকে রাখুন, যার পরে অর্ধ ঘন্টার জন্য সংগ্রহটি ঢোকানো উচিত। তারপর ঠান্ডা এবং ঢালা চাপ: এখন এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। খাবারের আগে আধ ঘণ্টা 3 টা চামচ দিন তিনবার নিন।
  4. শুকনো ফলের মিশ্রণ - ক্যাপশন জন্য একটি খুব ভাল প্রতিকার, পাশাপাশি এটা স্বাদ এবং হানাহানি জন্য আনন্দদায়ক হয়। তার গঠন আপেল এবং প্লাম উপর আরো করা উচিত।

যাইহোক, এই রেসিপিগুলি থেকে সতর্ক থাকুন যাতে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না হয় এবং প্রাচীন প্রবাদটি মনে রাখা উচিত: "সব ঠিক আছে, এটি নিয়মিত।"