Goji চীন এবং তিব্বত মধ্যে হত্তয়া যে berries হয়। প্রকৃতপক্ষে, চীনের ওষুধের সর্বাধিক প্রচলন করার জন্য ইউরোপীয় বিজ্ঞানীরা তাদের সংগঠন এবং মানব দেহের উপর আরও ব্যাপকভাবে তদন্ত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। চীনারা তা করেননি - তারা কেবল গোবেসুবের মতো চাষি করে, দীর্ঘ লিভারের মহাকাশযানের সংখ্যা বৃদ্ধি করে।
আমরা তাদের গঠন মধ্যে প্রবেশ করে goji বিরতি এর সুবিধা বুঝতে পারেন। এবং এই অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড, অনন্য polysaccharides, ভিটামিন, খনিজ যে শরীরের ওজন প্রভাবিত, কর্মের পূর্ণ বর্ণালী একটি ঔষধ হিসাবে:
- প্রতিষেধক সিস্টেমের প্রতিরক্ষামূলক বাহিনীর সক্রিয়করণে goji ব্যবহার;
- এই বর্ম পরিষ্কার এবং লিভার পুনরুদ্ধার, শরীর থেকে ক্ষতিকর কলেস্টেরল সরান;
- Goji চিনি মাত্রা কম, এবং ডায়াবেটিস একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে কাজ;
- তাদের গঠনতে goji এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ধন্যবাদ, দৃষ্টি পুনরুদ্ধার এবং শক্তিশালী করা হয়;
- ভিটামিন একটি সম্পূর্ণ সেট কারণে, হাড় এবং জয়েন্টগুলোতে শক্তিশালী, পেশী স্বন বৃদ্ধি;
- Goji একটি কাজের পোষাক হিসেবে কাজ করে, অনেক বছর ধরে যৌন কার্যকলাপ বজায় রাখা।
জেনেটিক্স, ক্যান্সার এবং goji
ক্যান্সার ও জেনেটিক রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে goji বীজের সুবিধাগুলি বিবেচনা করা অসম্ভব। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, goji অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ ধারণকারী - এটা ভিটামিন এবং provitamins। তারা সক্রিয়ভাবে ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করছে, পাশাপাশি শরীরের অক্সিডেশন প্রক্রিয়াগুলির সাথে। এই অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়া কখনও কখনও ডিএনএ কোষে যায়, যা আসলে, ত্রুটিগুলি এবং মিউটেশনের সৃষ্টি করে, যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মের মধ্যে প্রেরণ করা হয়।
সুতরাং, যদি বিজ্ঞান goji এর নীতি বুঝতে পারে, এটা সম্ভব যে মানবজাতি ক্যান্সার এবং বংশগত রোগের জন্য একটি নিরাময় পাবেন, যা এখনও অনির্দেশ্য এবং অসম্ভব।
ডায়াবেটিস মেলিটাস
আরেকটি বিপজ্জনক রোগ, এবং এছাড়াও goji সাহায্যে সংশোধন করা যায় বীজ একটি মিষ্টি এবং খাদ স্বাদ আছে, তারা চা মধ্যে মাধুরী প্রতিস্থাপন বা এমনকি চা নিজেই হতে পারে। Goji এর Glycemic সূচক 10.6 হয়, চিনি 83 হয়। রক্তের শর্করা মধ্যে জাম্প এড়ানো এবং অগ্ন্যাশয় স্বাস্থ্য বজায় রাখা সম্ভব Goji খরচ।
কিভাবে goji নিতে?
অবশ্যই, এই odes পড়া পরে, আপনি সম্ভবত সঠিকভাবে goji berries নিতে কিভাবে সম্পর্কে চিন্তিত হয়। সবচেয়ে সহজ উপায় 30 মিনিট জোর এবং চা মত পান করার জন্য, উষ্ণ জল একটি গ্লাস সঙ্গে 50 গ্রাম বীজ অঙ্কুর হয়। বা আপনি শুকনো ফল, চা পাতা এবং দ্রবীভূত সঙ্গে berries মিশ্রিত করতে পারেন। যে কোনও ক্ষেত্রে, চিনি ব্যবহার করবেন না - এটি goji এর উপকারিতা নষ্ট করবে
Goji বীজের থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া শুধু একটি ওভারডিজ ক্ষেত্রে প্রদর্শিত হতে পারে
এই বীজ আমাদের শরীরের পণ্য জন্য অস্বাভাবিক হয়, তাই শুকনো বীজ ভোজনের সর্বাধিক ডোজ - 50 গ্রাম প্রতিদিন, এবং চা আকারে কোন সীমাবদ্ধতা নেই। বক্র, আপনি যতটা চান