স্টাফড লাল টমেটো কোনো উদযাপন টেবিলের একটি অলঙ্কার হতে পারে। উপরন্তু, টমেটো অন্তর্ভুক্ত করা হয় অনেক খাবারের উপাদান হিসাবে বিরল না, কারণ তারা দরকারী, সুস্বাদু এবং ক্যালোরি কম।
মানব স্বাস্থ্যের জন্য টমেটো উপকার এবং উপকারিতা
টমেটোর বয়স বৃদ্ধির এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের বিরুদ্ধে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা, হৃদরোগ এবং রক্তবর্ণের রোগের উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। এই কর্ম তাদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত lycopene দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় (প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্ষতি থেকে শরীরের কোষ রক্ষা) তাপ চিকিত্সা সঙ্গে, থালা মধ্যে তার ঘনত্ব শুধুমাত্র বৃদ্ধি।
সবুজ ফল শুধুমাত্র তাপ চিকিত্সার পরে খেতে নিরাপদ, কারণ তাদের মধ্যে রয়েছে solanine, যা বিভিন্ন ডিগ্রী বিষাক্ত কারণ হতে পারে। বেকড সবুজ টমেটো স্টাফ নিরাপদ এবং মানুষ জন্য পটাসিয়াম একটি চমৎকার উৎস হিসাবে পরিবেশন করা হবে। উপরন্তু, টমেটো ভিটামিন এ সমৃদ্ধ, বি, বি ২, বি 6, কে, পিপি, ই।
ডায়াবেটিক স্টাফ করা টমেটো
যেমন টমেটো জন্য একটি ভর্তি হিসাবে আপনি কম ক্যালোরি কুটির পনির ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপর তারা স্থূলতা জন্য মেনু অন্তর্ভুক্ত করা যাবে।
টমেটো কম ক্যালোরি, পুষ্টির একটি বড় সংখ্যা রয়েছে এবং রোযা দিন খাওয়া জন্য নিখুঁত। একটি খাদ্যতালিকাগত পণ্য হিসাবে, স্টাফ করা ডায়াবেটিক টমেটো ব্যবহার করা যেতে পারে নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে:
- যখন লবণ বিপাক লঙ্ঘন হয়;
- নিকোটিন গন্ধ এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং তাদের ফুসফুস থেকে প্রত্যাহার, এবং স্বাদ sensations পুনর্নির্মাণের বিভাজনে ধূমপান অস্বীকার;
- ঘন ঘন হুমকি কমাতে;
- রক্তচাপ স্বাভাবিক করার জন্য;
- যখন জোর দেওয়া, লাল টমেটো ব্যবহার মেজাজ উন্নত
এলার্জি প্রতিক্রিয়া উপস্থিতি মধ্যে সতর্কতা টমেটো খাওয়া উচিত সঙ্গে।
টমেটো ব্যবহার করে বাতের গলা, কিডনি রোগ, লিভার, গ্লথার বাড়াতে পারে। গ্যাস্ট্রিক রস বৃদ্ধি স্রাব সঙ্গে গ্যাস্ট্রাইটিস আছে যারা মানুষের জন্য একটি খালি পেট তাদের ব্যবহার করবেন না।