সোডের সাথে ওজন কমাতে কীভাবে জিজ্ঞাসা করা হয়, মেয়েরা সাধারণত এটিকে ভিতরে কিভাবে নিতে হয় তার উত্তর দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করে। আসলে, যারা এইভাবে ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করেছে, তাদের বেশিরভাগই তা অনুশোচিত - কিন্তু পরে, গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্টের অফিসে।
ওজন কমাতে সোডা কেন পান?
ওজন হ্রাসের বাড়ির উত্সাহিত "পারদর্শী" সোডা পান করার জন্য মেয়েদেরকে পরামর্শ দেয় যে, এটি পেটের মধ্যে ফ্যাটের শোষণ প্রতিরোধে কল্পনানুসারে সক্ষম। কিন্তু ওজন কমাতে সোডা পান করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করুন।
লোকের ওষুধের মধ্যে, সোডা সোজাসাপ্টা, হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার জন্য অভ্যন্তরীণভাবে ধীরে ধীরে নেওয়া হয়, কারণ এই উপাদানটি অক্সিডিয়া হ্রাস করে। কিন্তু হ্রাস করা অ্যামিডিটি পর্যাপ্ত পরিমাণে ওষুধের সাথে প্রোডাকশন করতে এবং খাদ্যের সাথে যে উপকারী পদার্থকে একত্রিত করতে দেয় না, তাই ঔষধের জন্যও এটি বছরে 1-2 বারের বেশি সময় ব্যবহার করা যায় না।
সত্য যে পেট পেট না হজম হয়, কিন্তু অন্ত্রের মধ্যে, এবং সোডা ঠিক পেট মধ্যে কাজ করে। সুতরাং, যে চর্বি আপনি খাদ্য দিয়ে পেয়েছিলেন, সোডা প্রভাবিত হয় না, কিন্তু এটি আমাদের কোনও উপকারী উপাদান দেয় না। এবং এই না শুধুমাত্র পেট সঙ্গে সমস্যা, কিন্তু পুরো শরীরের, যা যেমন একটি বিপজ্জনক "ওজন কমানোর সিস্টেম" থেকে পুষ্টির অভাব থেকে ভোগ করে।
ওজন কমানোর জন্য সোডা কিভাবে ব্যবহার করা যায় তার একটি সঠিক উত্তর নেই। ওজন কমাতে সোডা ব্যবহার করা বিপজ্জনক!
ওজন কমাতে সোডা কিভাবে ব্যবহার করবেন?
যাইহোক, আপনি এখনও ওজন হ্রাস প্রক্রিয়ার মধ্যে সোডা শক্তি ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এটি থেকে একটি স্নান বোমা তৈরি বা শুধু এটি জল যোগ করুন এবং কোর্সের দ্বারা একটি স্নান করা।
এই পদ্ধতিটি ত্বকের মাধ্যমে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ, কোষের গভীর বিশুদ্ধকরণ এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়ার বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে - সব পরে, একটি পরিষ্কার জীব সবসময় ভাল কাজ করে। স্নান অভ্যর্থনা জন্য
- পানি শরীরের চেয়ে একটু উষ্ণ হওয়া উচিত - 38-39 ডিগ্রি। এটি আপনি হৃদয় আঁচড়ানোর না, তাই চাবি লাইন নিমজ্জিত, বসতে প্রয়োজন এটি নিন।
- অর্ধেক স্নান (যথা, আপনার প্রয়োজনীয় পানি পরিমাণ), আপনাকে 1 গ্লাস সোডা প্রয়োজন। এটি জল দিয়ে প্রথম এটি diluted শ্রেষ্ঠ, তারপর স্নান যোগ করুন।
- প্রতিদিন অন্তত ২0 মিনিটের 10 সেকেন্ডের মধ্যে একটি স্নান নিন, বিশেষ করে শয্যাগত সময়ে অথবা এমন সময় যখন আপনি অন্তত এক ঘন্টার জন্য স্নান গ্রহণ করার পরেও আরাম পেতে পারেন।
যথাযথ পুষ্টি এবং ব্যায়ামের সাথে সোডা বাথের অভ্যর্থনাকে মিশ্রিত করা, আপনি ওজন হারাবেন, শরীরকে টানবেন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - নিজেকে কোন ক্ষতি করবেন না