সবজি দিয়ে পিঙ্ক স্যামন

Gorbusha হল Lososovs পরিবারের থেকে একটি মূল্যবান, সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর বাণিজ্যিক মাছ। রান্নার গোলাপী স্যামনন বিভিন্ন উপায়ে সম্ভব, তবে এটি যুক্তিযুক্ত হতে পারে যে এটি সবজি দিয়ে মিলিত হবে। বাজারে আমরা একটি সুন্দর তাজা বা তাজা হিমায়িত মাছ চকচকে দাঁড়িপাল্লা এবং একটি স্বাভাবিক মাছের গন্ধ, সেইসাথে তাজা সবজি সঙ্গে পরিষ্কার চোখ দিয়ে চয়ন

ওভেনে সবজি দিয়ে পিষ্টক গোলাপী সালমান জন্য প্রণালী

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

ঠাণ্ডা পানির মাছ দিয়ে ধুয়ে ফেলা, আচ্ছাদন এবং ধুয়ে। গিলগুলি সরিয়ে ফেলা হয়, মাথাটি কান বন্ধ করা যায়। ভিতরের থেকে আমরা মাটি মশলা দিয়ে মাছ ঘষে এবং সামান্য শুকনো। আমরা পেট কাটা রসুন, আদা মরিচ এবং সবুজ শাক এর twigs করা। আমরা একটি অগ্নি প্রতিরোধক সিরামিক ছাঁচ মধ্যে মাছ রাখা।

Courgettes বরাবর কাটা হয় এবং কোর চয়ন, "নৌকা" প্রাপ্ত করা হয়। মিষ্টি মরিচ, টমেটো, উচচিনির মূল, রসুন এবং সবুজ শাক সব্জিতে কাটা বা কাটা এবং মিশ্র। এই মিশ্রণটি কোর্টগেট ("নৌকা") এর অর্ধেক দিয়ে পূরণ করুন এবং মাছের পাশে রাখুন। ফয়েল আঁচড়ান প্রায় 200 ডিগ্রী সি একটি তাপমাত্রায় 20 মিনিটের জন্য চুলা মধ্যে হিমায়িত করা, তারপর ফয়েল অপসারণ এবং অন্য 10-15 মিনিট জন্য বেঁকুন। ভর্তি আগে, লেবু রস দিয়ে মাছ ছিটান। আমরা হালকা গোলাপী বা সাদা ওয়াইন দিয়ে পরিবেশন করি। আপনি অল্প বয়স্ক আলু এবং টা কাটা কাটা দিয়েও পরিবেশন করতে পারেন।

সবজি সঙ্গে ভাজা গোলাপী স্যামন খুব দ্রুত রান্না করা হয়, তাই এই থালা বেশ সুস্থ বিবেচনা করা যেতে পারে।

সবজি দিয়ে ভাত পিঙ্ক স্যামন

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

পেঁয়াজ পেঁয়াজ পাতলা অর্ধবৃত্তাকার, মিষ্টি মরিচ এবং আখের গুঁড়ো কাটা - ছোট খড়। ব্রোকলি আমরা ছোট কোচেশিতে ভাগ করবো। 5-8 মিনিটের জন্য মাঝারি উচ্চ বা উচ্চ তাপে একটি গভীর ভাজা প্যান মধ্যে তেল মধ্যে চিকিত সবজি ভাজা। আমরা ফ্রাইং প্যানটি সরিয়ে নিলাম এবং এটি একটি স্পটুলেল দিয়ে মিশিয়ে দিল। আরো 3-5 মিনিটের জন্য ফ্রাইং প্যান এবং ফ্রাইতে স্যামন পিললেটের টুকরো যোগ করুন। লেবু রস দিয়ে ছিটিয়ে এবং চিকেন হর্স এবং রসুন সঙ্গে ছিটিয়ে দাও। চাল এবং সয়া সস দিয়ে পরিবেশন করুন

মূল পণ্য এবং একই রেসিপি (উপরে দেখুন) ব্যবহার করে, এটি গোলাপী স্যামনটি সবজি দিয়ে পাকিয়ে ফেলতে পারে।

সমস্ত সবজি কাটা হয় (উপরে বর্ণিত), পিট ছাড়া টুকরো টুকরো মাছ কাটা। 3 মিনিটের জন্য উচ্চ তাপে সবজি ও মাছ ভাজা। দুর্বলতমকে আগুনে কমিয়ে আনুন এবং এটি 5-8 মিনিটের জন্য ঢাকনা দিয়ে রাখুন।

ফোলে সবজি সঙ্গে পিঙ্ক স্যামন

আপনি ফিনিশ মধ্যে আবৃত আবৃত বৃহৎ সবজি সঙ্গে corny পেঁয়াজ গোলাপী স্যামন করতে পারেন। এর আরো আকর্ষণীয় করতে চেষ্টা করুন।

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

কোরগ্র্যাগে আচ্ছাদিত করে কাটা এবং একটি চামচ বা একটি বিশেষ সবজি ছুরি দিয়ে কোর নির্বাচন করুন। এই "নৌকা" ভিতরে আমরা গোলাপী স্যামন fillets দীর্ঘ রেখাচিত্রমালা, মিষ্টি মরিচ এর রেখাচিত্রমালা, কাটা রসুন এবং সবুজ শাক এর twigs। আমরা প্রতিটি ভরা "নৌকা" ফয়েলের মধ্যে ঢেকে রাখি, প্রায় এক ঘন্টা ধরে প্রায় 180 মিনিটের তাপমাত্রায় একটি বেকিং শীটে বান্ডেল রাখি এবং একটি ওভেনে বেকন লাগান। ভর্তি আগে, লেবু রস দিয়ে ছাঁটা। আশ্চর্যজনক খাদ্যতালিকাগত ড্যাশ পরিণত। আমরা উষ্ণ ভাজা চাল, আলু বা তরুণ স্ট্রিং মটরশুটি সঙ্গে পরিবেশন।