পুরাতন লোকের প্রবাদ বলে: "নিজেকে খাওয়া দাওয়া করো, বন্ধু সহ আপনার ডিনার শেয়ার করুন, শত্রুদের খাবার দিন।" অবশ্যই, কিভাবে এই ধরনের একটি হৃদয়গ্রাহী এবং সুস্বাস্থ্যের ভাগ ভাগ, বিশেষত যদি তার মেনু মধ্যে প্যানকেকস আছে? এই প্রবন্ধে আমরা আপনার সঙ্গে আঁকা দুধ সঙ্গে প্যানকেকস জন্য রেসিপি শেয়ার করা হবে, যা ক্যালোরি কন্টেন্ট কোন মিষ্টি দাঁত বিভ্রান্ত করা হয় না
কিভাবে মিশ্রিত দুধ সঙ্গে প্যানকেক রান্না?
উপাদানগুলো:
- আটা - 200 গ্রাম;
- ডিম - 1 টুকরা;
- দুধ - 1 সেন্ট;
- চিনি - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- লবণ - একটি চিম্টি;
- বাষ্পীভবন দুধ
প্রস্তুতি
ডিম চিনি এবং সাদা লবণ দিয়ে পিটানো হয়। চাবুক কাটা ছাড়া, একটি পাতলা trickle সঙ্গে একটি বারের মধ্যে একটি অর্ধেক দুধ ঢালা। আখরোটের লাম্পের সাথে যুদ্ধ করতে সমস্যা হয় না, আমরা অর্ধেক দুধের আটা যোগ করব এবং তারপর অবশিষ্ট তরল ডোবে যোগ করব। সুতরাং, দুধ-ডিম মিশ্রিত ময়লা ঘুমিয়ে পড়া এবং পুষ্টিকর সবকিছু মেশান। দুধের সাথে একজাতীয় ঘন আলুকে পাতলা করে এবং উদ্ভিজ্জ তেলের একটি চামচ সয়াবিন যোগ করুন।
ফ্রাইং প্যানটিও নুপকিন ব্যবহার করে তেল দিয়ে তৈলাক্ত হয়, তবে প্রথম প্যানককে প্যাক করার আগেই এটি করুন। উভয় পক্ষের ruddy পর্যন্ত পাতলা পাতলা প্যানকেক এবং একটি সুস্থিত গাদা যোগ করুন। পরিবেশন পাতাকলে ঘনীভূত দুধ থেকে আলাদাভাবে হতে পারে, কিন্তু আপনি একটি প্যানকেক সঙ্গে এটি গ্রীস এবং রোলস সঙ্গে এটি রোল করতে পারেন।
প্রচলিত দুধ এবং ব্লুবেরি সঙ্গে "Pankees" জন্য প্রণালী
উপাদানগুলো:
- কেফার - 450 মিলি;
- ময়দা - 1 টি আইটেম;
- বেকিং জন্য গুঁড়া - 1 চা চামচ;
- চিনি - 3 চামচ চামচ;
- ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- ডিম -1 পি।
- মাখন;
- লবণ একটি চিম্টি;
- ফ্রাইং জন্য উদ্ভিজ্জ তেল;
- বাষ্পীকৃত দুধ;
- ব্লুবেরি।
প্রস্তুতি
একটি বাটি মধ্যে, গৃহ্য দই , গলিত মাখন (3 tablespoons), ডিম এবং ভ্যানিলা বীট। একটি পৃথক ধারক মধ্যে, বেকিং পাউডার, লবণ এবং চিনি সঙ্গে আটা মিশ্রিত। ধীরে ধীরে "ভিজা" উপাদানগুলি আমরা তাদের একটি শুষ্ক মিশ্রণ যোগ করা। পরীক্ষা থেকে, ফ্রাই প্যানকেক এবং তাদের পরিবেশন করা, সংলগ্ন দুধ এবং ব্লুবেরি মধ্যে গুঁড়ো এবং ঢালা।