মেডিকেল ডয়েট

কোনও রোগের চিকিত্সা সবসময় একটি খাদ্যের নিয়োগের সাথে শুরু হয়, যা একটি ফ্যাক্টরের রোগীর দেহকে অতিরিক্ত ওজন থেকে ইতিমধ্যে অগ্রহণযোগ্য অবস্থার ভার বহন করতে হবে। তবে, এবং অতিরিক্ত ওজন ছাড়াই, রোগীদের তাদের খাদ্য আরো মনোযোগ দিতে হবে - আসলে, আমরা কি খাওয়া কি। কোনও সন্দেহ নেই যে খাদ্যগুলি প্রফুল্যান্টিক প্রকৃতির নয়, তবে তারা অনেক রোগ নিরাময় করতে পারে।

সত্য, প্রতিটি খাদ্য এত দরকারী নয় ওজন হ্রাস বা চিকিত্সা জন্য, শুধুমাত্র একটি বৈজ্ঞানিকভাবে অনুমোদিত পুষ্টি সিস্টেম আছে - এটি একটি মেডিকেল ডেন্টাল হয়। এটা অনুমোদিত এবং ন্যায়সঙ্গত, এবং এটি দ্রুত ওজন হ্রাস ভক্ত আকর্ষণ না হলেও, কিন্তু একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্য থেকে accustoms।

প্রো এবং কনস

অন্য কোন খাদ্য ব্যবস্থার মত, ডায়াবেটিক খাদ্যের তার সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে।

সুবিধার মধ্যে এটি আপনার খাদ্যের মেনু বৈজ্ঞানিকভাবে যুক্তিযুক্ত হবে উল্লেখ করা আবশ্যক, এবং এটি অনেক মূল্যবান। উপরন্তু, ঔষধের খাদ্য metabolism normalizes, এটি ওজন হ্রাস জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এবং চিকিত্সার জন্য। শুধুমাত্র শরীরের অভ্যন্তরীণ প্রসেস সমন্বয় দ্বারা, আপনি একবার এবং জন্য সব জন্য অতিরিক্ত ওজন সঙ্গে সমস্যার সমাধান করতে পারেন। এবং, তৃতীয়ত, আপনি কঠোরভাবে মেনুতে সীমাবদ্ধ হবে না - প্রত্যেকেরই পছন্দসই পণ্যগুলির তালিকার মধ্যে তার পছন্দসই বাছাইটি চয়ন করতে মুক্ত।

কনস:

• আপনি ক্যালোরি গণনা করতে হবে;
• ডাক্তারদের খাদ্য থেকে দ্রুত ফলাফলের জন্য অপেক্ষা এটি মূল্য নয়।

মেনু

চিকিৎসা ডায়েট সব সময়েই ক্ষুধা নয়, এটি অনুমোদিত পণ্যের প্রচুর পরিমাণে নিশ্চিত করে (দৈনিক ক্যালোরি মান 1২00 কেসিএল):

• রাই এবং ব্রান রুটি;
• কম চর্বি মাংস;
• কম চর্বি সমুদ্রের মাছ, সীফুড;
• চিকেন ডিম ওমেলেটের আকারে;
• দুধ, দই, কেফার , খরা ক্রিম;
• কুটির পনির, পনির - ফ্যাটের সর্বনিম্ন পরিমাণে;
• সবজি এবং মাখন - যতটা সম্ভব সম্ভব;
• মুক্তা বার্লি এবং বকবাতি;
• সবজি - সবকিছু, আলু - সীমিত;
• মিষ্টি এবং সুস্বাদু berries এবং ফল;
• স্যুপ, okroshka, borsch, beetroot;
• দুধ, কালো এবং সবুজ চা সঙ্গে কফি;
• বেরি এবং উদ্ভিজ্জ রস।

পণ্য রান্না করা উচিত, steamed, stewed, বেকড ফল থেকে জেল, compotes, জেলি রান্না করা।

নিষিদ্ধ পণ্য:

• সর্বোচ্চ গ্রেড, কুকি, মাখন এবং দুল প্যাস্ট্রি ময়দা থেকে রুটি;
• স্মোকিত মাংস, মাংস এবং মাছ ক্যানড খাদ্য, আধা-সমাপ্ত পণ্য;
• মাংস, পোল্ট্রি, মাছের ফ্যাটি গ্রেড;
• ভাজা ডিম;
• গলিত দুধ, গাঁজন সঙ্গে দুধ, ক্রিম, yoghurts fermented;
• লেজ, রজম, চাল, ওটমিল, পাস্তা;
• স্যালাড এবং পাকা শাকসব্জি;
• মিষ্টি ফল এবং বেরি (তারিখ, কলা, আঙ্গুর, রেশিন);
• কোন মিষ্টান্ন;
• আলু, দুগ্ধ, মটরশুটি স্যুপ;
• ফ্যাটি, মসলাযুক্ত sauces এবং পোষাক, মশলা এবং মশলা;
• মিষ্টি রস, কোকো, ক্ভাস, অ্যালকোহল।

খাদ্য ছাড়ার পরে, একটি স্বাভাবিক, সুষম খাদ্য বিশেষত আপনার ওজন কমানোর প্রত্যাখ্যান যে পণ্য সঙ্গে replenished করা উচিত নয়।