মাইক্রোওয়েভ মধ্যে Omelet একটি তাড়াতাড়ি স্রাব থেকে একটি পুষ্টিকর থালা, যা আপনি বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে মিনিটের মধ্যে রান্না করতে পারেন, এই জন্য একটি চুলা বা চুলা ব্যবহার করার কোন উপায় নেই যেখানে। এবং ক্লাসিক সংস্করণ, এবং একটি খাবার তৈরির জন্য আরো মূল ধারণা দয়া করে চমৎকার স্বাদ বৈশিষ্ট্য হবে।
একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন একটি অ্যামলেট রন্ধন কিভাবে?
একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন একটি omelet রান্না করা একটি পরিতোষ হয়: সময় অন্তত একটি সর্বনিম্ন এবং সবসময় একটি চমৎকার ফলাফল। একটি সুস্বাদু ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ বা একটি দ্রুত ডেনমার্কে তৈরি করার জন্য কয়েকটি সহজ টিপস রান্নাঘরে শুরু করার জন্য এমনকি টাস্কের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করবে।
- আপনি একটি বিশেষ মাইক্রোওয়েভ ওভেন মধ্যে একটি চীনামাটির বাসন বাটি বা মগ মধ্যে ডিশ প্রস্তুত করতে পারেন। সোনার-ধাতুপট্টাবৃত রিম দিয়ে মেটাল রান্নাঘরের পাত্রে বা পাত্রে ব্যবহার করবেন না।
- ডিমের ভিতরের বেস ভলিউম হিসাবে কমপক্ষে দ্বিগুণ পরিমাণে ভাঁজটির ভলিউম হওয়া উচিত - রান্না করার সময়, বিষয়বস্তু বৃদ্ধি পায় এবং ধারকের প্রান্তের মধ্য দিয়ে ঢুকতে পারে।
- খাবারগুলি রান্না করার জন্য তেল দিয়ে লাফানো হয়।
- আপনি মাখন বা একটি সুগন্ধযুক্ত সয়াবিনের একটি চামচ যোগ, 20-30 সেকেন্ডের জন্য ধারক preheat করতে পারেন
- একটি কাঁটাচামচ বা ঝিনুক ব্যবহার করে ডিমগুলি হালকাভাবে পেটানো হয়। একটি মিশ্রণকারী ব্যবহার করা প্রয়োজন হয় না
- একটি সসেজ, হ্যাম, বেকন, মাছ বা সবজি দিয়ে একটি ডিমের বেস যোগ করে মাইক্রোওয়েভের একটি সুস্বাদু আমলেট প্রস্তুত করা যায়। এই মিশ্রণে অত্যধিক নাও হতে পারে সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধি শাকসব্জির আকারে সবজি এবং সব ধরনের মশলা এবং সংযোজন।
- রান্নার পরে কয়েক মিনিটের মধ্যে ডিমলেট পরিবেশন করুন, যতক্ষণ থালা এখনও গরম হয়
একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন একটি মগ মধ্যে Omelette
কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে স্নেক তৈরীর জন্য আদর্শ সমাধান - একটি মাইক্রোওয়েভের মধ্যে একটি কাপ একটি অমলেট। একটি নির্দিষ্ট ডিভাইসের ক্ষমতা উপর নির্ভর করে, রান্না সময় এক দিক বা অন্য মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে প্রথমবারের জন্য প্রযুক্তিটি সম্পাদন করা, এটি ডিশের প্রস্তুতির ডিগ্রি নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয়, মাইক্রোওয়েভগুলি দ্বারা পৃথকভাবে প্রক্রিয়াকরণের সময় নির্ধারণ করা।
উপাদানগুলো:
- ডিম - 2 টুকরা;
- স্থল পনির - 2 চামচ চামচ;
- সসেজ - 1 টুকরা;
- লবণ, মরিচ, আজ
প্রস্তুতি
- একটি অভিন্ন টেক্সচার না হওয়া পর্যন্ত ডিম একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে কম্পন।
- ভাজা পনির, ডাইংস সসেজ যোগ করুন
- পডস্লাইভায়োটের ভিত্তিতে, মরিচ, গ্রিনের সাথে পছন্দসই যদি বাড়ানো হয়।
- 1 মিনিট জন্য চুলা একটি মগ এবং জায়গা মিশ্রণ মিশ্রিত করা।
- একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ভর সংমিশ্রণ এবং অন্য 1.5 মিনিট জন্য ডিভাইস ফিরে।
দুধ সঙ্গে একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে Omelet
যদি আপনি মাইক্রোওয়েভের মধ্যে একটি আরো সূক্ষ্ম এবং আকাশচুম্বী ওমেলেট পেতে চান, আপনি শুধু দুধ সঙ্গে সামান্য পিটাড ডিম বেস সম্পূরক প্রয়োজন, যা থালা এর splendor একটি উত্স হতে হবে। ফলন এমন একটি আদর্শও হতে পারে, যেগুলি কখনও কখনও ফ্রাইং প্যানের মধ্যে প্রথাগত পদ্ধতিতে টেক্সচারের পাতার মধ্যে আদর্শ তৈরি করতে সক্ষম হয়নি।
উপাদানগুলো:
- ডিম - 2 টুকরা;
- দুধ - 75 মিলিগ্রাম;
- ইতালীয় আজ - 1 চিম্টি;
- প্যানডেল ও ডেল - স্বাদ থেকে;
- লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- ডিম একটি বাটি মধ্যে ভাঙ্গা হয়, একটি অভিন্ন টেক্সচার পাওয়া না হওয়া পর্যন্ত shaken।
- লবণ, মরিচ সঙ্গে সিজন ভর, একটি চিকন হর্স এবং মিশ্রিত করা।
- সবুজ শাক যোগ করুন, একটি তেলযুক্ত পাত্রে মিশ্রণ ঢালা এবং উচ্চ ক্ষমতা উপর 2-3 মিনিট জন্য মাইক্রোওয়েভ মধ্যে একটি মহৎ Omelet প্রস্তুত।
একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা একটি বাষ্প omelet রান্না কিভাবে?
একটি ডাবল বয়লার একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা একটি বাষ্প omelet প্রস্তুত, ডিভাইস একটি বিশেষ অনুরূপ ডিভাইসের সাথে সজ্জিত করা হয়, যদি। যদি কেউ না থাকে, তাহলে আপনাকে কেবল একটি ঢাকনা দিয়ে একটি ডিশ প্রস্তুত করতে হবে, যা একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রাখবে, যা প্রয়োজনীয় বাষ্প প্রভাব তৈরি করবে এবং ডাস্টি, মৃদু ও নরম হিসাবে খাবার তৈরি করবে।
উপাদানগুলো:
- ডিম - 2 টুকরা;
- দুধ - 80 মিলিগ্রাম;
- কাটা সবুজ শাক এবং grated পনির - একটি চিম্টি;
- মাখন বা উদ্ভিজ্জ তেল - 15 গ্রাম;
- লবণ, মরিচ মিশ্রণ।
প্রস্তুতি
- লবণ এবং মরিচ মিশ্রিত মিশ্রণ যোগ করে একটি বাটি মধ্যে আদা shaken হয়।
- দুধ ঢালা, সবুজ শাক এবং পনির নিক্ষেপ, একটি ঝাড়া সঙ্গে সবকিছু সঙ্কুচিত।
- একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা মধ্যে রান্না জন্য পাত্রে Oiled, এটি একটি প্রস্তুত বেস ঢেলে।
- একটি ঢাকনা, একটি প্লেট বা শুধু একটি খাদ্য ফিল্ম সঙ্গে ধারক আবরণ এবং 3 মিনিট জন্য মাইক্রোওয়েভ মধ্যে omelet বাষ্প প্রস্তুত।
একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা একটি প্যাকেজ মধ্যে Omelet
মাইক্রোওয়েভের ডিমটি একটি রেসিপি যা একটি পাত্রে নাও হতে পারে, যদি কেউ হাতে না থাকে বা এই সব বোতলগুলি এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত নয়: ধাতব সজ্জা বা সোনালী রঙের নিদর্শন রয়েছে। এই উদ্দেশ্যে, আপনি একটি প্যাকেজ-স্লাইডার বা ঘন polyethylene সাধারণ স্বচ্ছ ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, আপনাকে মনে রাখা উচিত: আপনি খুব শক্তভাবে ব্যাগ টাই বা বন্ধ করতে পারবেন না।
উপাদানগুলো:
- ডিম - 2 টুকরা;
- সসেজ এবং পনির - 1 টুকরা;
- লবণ, মরিচ, আজ
প্রস্তুতি
- প্যাকেজ মধ্যে, চিকন পনির এবং সসেজ চূর্ণীভবন।
- লবণ এবং মরিচ ডিম দিয়ে একটু হিট, মিশ্রণ মধ্যে মিশ্রণ ঢালা।
- প্যাকেজটি আবদ্ধভাবে বন্ধ করুন, এটি মাইক্রোওয়েভ ওভেনে রাখুন এবং প্রায় 2-3 মিনিটের জন্য রান্না করুন, সর্বোচ্চ ক্ষমতার জন্য ডিভাইসটি সামঞ্জস্য করুন।
কিভাবে একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন একটি প্রোটিন omelet প্রস্তুত?
মাইক্রোওয়েভ মধ্যে Omelet কিছু প্রোটিন থেকে জোলী ছাড়া তৈরি করা যেতে পারে। এবং আপনি তাজা ডিম থেকে কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, এবং প্যাকেজ থেকে মিষ্টান্ন প্রোটিন নিতে। ডিশ খাদ্যতালিকাগত এবং কম ক্যালোরি হিসাবে হতে পারে। পুষ্টিকর মান বৃদ্ধি এবং স্বাদ আলাদা করার জন্য অল্প পরিমাণে বাচ্চা প্যান্টি বা পিটা ব্রেইনে রান্না করা যেতে পারে।
উপাদানগুলো:
- প্রোটিন - 3 পিসি।;
- ছাগল পনির - 20 গ্রাম;
- পাতলা ল্যাশ - 1 টুকরা;
- লবণ, মরিচ, উদ্ভিজ্জ তেল।
প্রস্তুতি
- তৈলাক্ত প্লেট ল্যাশের সাথে রেখাপাত, পাশ দিয়ে তৈরি।
- প্রোটিন ঝাড়া, লবণ, মরিচ এবং নরম ছাগল পনির যোগ করুন।
- পটা ব্যাটারে মিশ্রণ ঢালাও
- 2-3 মিনিটের জন্য উচ্চ ক্ষমতার উপর একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে একটি প্রোটিন omelet প্রস্তুত
মাইক্রোওয়েভ ওভেন মধ্যে পনির সঙ্গে Omelette - রেসিপি
নিম্নলিখিত রেসিপি অনুযায়ী তৈরি অবিশ্বাস্য কেরী, হালকাভাবে মসলাযুক্ত স্বাদ, গুরমেট স্বাদ কুঁকড়ে আচ্ছন্ন করে রাখুন এবং অবহেলিত ভক্ষণকারীকে আশ্চর্য করে দিবে যারা মাইক্রোওয়েভ ওভেনের রন্ধনসম্পর্কীয় গবেষণার ব্যাপারে সন্দেহভাজন এবং তাপ পদ্ধতির এই পদ্ধতিটি কম আকর্ষণীয় মনে করে।
উপাদানগুলো:
- ডিম - 2 টুকরা;
- প্রক্রিয়াজাত পনির - 30-40 গ্রাম;
- হার্ড পনির - 20 গ্রাম;
- Provencal আজ - চিম্টি;
- বেসিল - স্বাদ যাও;
- তেল, লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- লবণ এবং মরিচ ডিম যোগ ছাড়া হিট।
- গলিত পনির, আজ, বেসিল সবুজ শাক এড়ান।
- মিশ্রণ একটি তেলযুক্ত পাত্রে মধ্যে ঢালা, চর্বিযুক্ত হার্ড পনির সঙ্গে উপরে ডিশ ছড়ানো।
- প্রায় 2-3 মিনিটের জন্য উচ্চ ক্ষমতাতে একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে পনির সঙ্গে ডিমলেট প্রস্তুত।
একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন মধ্যে কুটির পনির সঙ্গে Omelette
নিম্নলিখিত রেসিপি থেকে ধারণা ব্যবহার করে, একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন মধ্যে একটি মিষ্টি অমলেট প্রস্তুত, যারা পৃথকভাবে যারা ব্যবহার করতে অস্বীকার যারা মূল্যবান পণ্য ভোজন করা সম্ভব হবে। কুটির পনির এবং ভ্যানিলা সঙ্গে মিশ্রিত ডিম কুণ্ডলী একটি পুরোপুরি নতুন স্বাদ বৈশিষ্ট্য যে প্রাপ্তবয়স্কদের এবং না ছেলেদের প্রত্যাখ্যান হবে তৈরি।
উপাদানগুলো:
- ডিম - 2 টুকরা;
- কুটির পনির - 4 টেবিল চামচ চামচ;
- চিনি - 2 চামচ চামচ;
- Vanillin - স্বাদ যাও;
- মাখন বা উদ্ভিজ্জ তেল
প্রস্তুতি
- চিনি যোগ ছাড়া একটু ডিম হিট
- পাউন্ডেড ব্লেন্ডার বা ডিপ বেসের সাথে মিশিয়ে চিপচাঁটি কুটির পনিরের মাধ্যমে চূর্ণ করুন।
- তেল দিয়ে তেলযুক্ত একটি প্লেট, ভ্যানিলা ভর ভরান
- সর্বাধিক ক্ষমতায় 2-3 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভের মধ্যে ওমেলেট দই প্রস্তুত করুন।
একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন টমেটো সঙ্গে Omelette
সবজি সঙ্গে একটি ওমেলেট এর একটি জয়-জয় harmonic সমন্বয় প্রযোজ্য পরামর্শ এবং একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে একটি ডিশ রান্না করার সময়। ইঁদুরের বেসটি টমেটো দিয়ে ঐতিহ্যগতভাবে যোগ করা যায় বা মিষ্টি বুলগেরিয়ান মরিচ বা অন্যান্য সবজি যোগ করে খাদ্যের স্বাদ উন্নত করতে পারে: ব্রোকলি, ফুলকপি, সবুজ মটরস।
উপাদানগুলো:
- ডিম - 2 টুকরা;
- টমেটো - 1 পিসি।;
- দুধ - 100 মিলিগ্রাম;
- পনির হার্ড grated - 30 গ্রাম;
- বুলগেরিয়ান মরিচ - 0,5 পিসি।;
- লবণ, মরিচ, মাখন, সবুজ শাক।
প্রস্তুতি
- লবণ এবং মরিচ এর যোগফল সঙ্গে পেট পেটানো হয়
- দুধের ভিত্তিতে সাজান, বীজীশিপের মরিচ, সবুজ শাক, গুঁড়ো পনির এবং ড্রেস টমেটো মাংস।
- একটি তৈলাক্ত আকারে ভর ঢালা
- 4 মিনিটের জন্য উচ্চ ক্ষমতাতে একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে সবজি সঙ্গে একটি ডিমলেট প্রস্তুত
একটি শিশু 1 বছর জন্য মাইক্রোওয়েভ মধ্যে Omelet
মাইক্রোওয়েভ মধ্যে Omelet দরকারী, অতিরিক্ত চর্বি এবং carcinogens থাকে না, যেমন একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে ক্লাসিক ফ্রাইং। এই ধরনের একটি পারফরম্যান্সে, একটি বাচ্চা এমনকি অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদেরকে এক বছর বয়সী বয়স থেকে শুরু করতে পারে। খাদ্যতালিকাগত শিশুদের খাদ্য প্রস্তুত করার জন্য, কাচের পাত্রে বা উচ্চ মানের সিলিকন molds ব্যবহার করা হয়
উপাদানগুলো:
- ডিম - 1 টুকরা;
- শিশুর দুধ - 50 গ্রাম;
- তেল - 0,5 টিসিপি
- লবণ।
প্রস্তুতি
- ডিম চালানো জল অধীনে সাবান দিয়ে ধোয়া হয়, তারপর এটি একটি বাটি মধ্যে ভাঙ্গা এবং খুব সামান্য salted হয়।
- দুধ যোগ করুন, মসৃণ পর্যন্ত massively whisk এবং একটি oiled ধারক মধ্যে ঢালা
- একটি ঢাকনা সঙ্গে ধারক আবরণ এবং প্রায় 2 মিনিট জন্য শিশুর জন্য মাইক্রোওয়েভ মধ্যে omelet প্রস্তুত।
মাইক্রোওয়েভ মধ্যে মাছ সঙ্গে Omelette
নিম্নলিখিত রেসিপি অনুযায়ী একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে একটি ওমেলেট প্রস্তুত মাছ সঙ্গে খাবারের ভক্তদের কাছে আবেদন করবে। প্রযুক্তির নির্বাহের জন্য প্রস্তুত করা সামান্য শুকনো বা ধূমপান করা স্যামনন ব্যবহার করা সুবিধাজনক এবং কার্যকরী - এটি সুস্বাদু, স্বাদযুক্ত এবং সুগন্ধযুক্ত। খাদ্য নরম পনির এবং ডাল বা parsley এর finely কাটা সবুজ শাকসবজি বৈশিষ্ট্য দ্বারা সমৃদ্ধ।
উপাদানগুলো:
- ডিম - 2-3 পিসি।;
- মাছের পাত্র - 50 গ্রাম;
- নরম ক্রিম পনির - 1 চামচ চামচ;
- সবুজ গাছপালা - চিম্টি;
- মরিচ, তেল
প্রস্তুতি
- মরিচ এবং নরম পনির যোগ করে ডিম বীট।
- কাটা মাছ এবং সবুজ শাক এড়ান।
- একটি তৈলাক্ত পদার্থের ভিত্তিটি ঢেলে দেওয়া হয়, যা উচ্চ ক্ষমতার জন্য মাইক্রোওয়েভ ওভেনে পাঠানো হয়।
- 3-4 মিনিট পরে ডিশ প্রস্তুত হবে।
একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন সসেজ সঙ্গে Omelette
একটি হৃদয়গ্রাহী নাচ বা একটি দ্রুত ডিনার তৈরীর জন্য অনুকূল সমাধান সসেজ সঙ্গে একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন মধ্যে রান্না একটি অমলেট। এই ক্ষেত্রে আদর্শ পছন্দ হল মানের হ্যাম, কিন্তু ব্যবহারের অভাব এটি সম্ভব এবং অন্যান্য সসেজ পণ্য। টমেটো বা ঘণ্টা মরিচ এর খাদ্যের স্যুইচ রিফ্রেশ করুন, এবং সবুজ শাক স্বাদ যোগ করবে।
উপাদানগুলো:
- ডিম - 2 টুকরা;
- দুধ - ¼ কাপ;
- হ্যাম - 70-100 গ্রাম;
- টমেটো - 50 গ্রাম;
- তেল - 1 চা চামচ;
- লবণ, মরিচ, আজ
প্রস্তুতি
- ডিম একটি সাদৃশ্য জমিনে লবণ একটি চিম্টি সঙ্গে বিট।
- টমেটো সসেজ, টমেটো এর টুকরা যোগ করুন।
- সবুজ শাক, মরিচ ভর এবং একটি বাটি মধ্যে ঢেলে ভিত্তি করে, তেল দিয়ে মিস।
- 3-4 মিনিটের জন্য একটি মাইক্রোওয়েভের মধ্যে হ্যাম সঙ্গে একটি omelette প্রস্তুত, গরম পরিবেশিত