কিভাবে আলেস পরিত্রাণ পেতে?

জাপানে, এটি একটি সত্য মার্শাল আর্ট মাস্টার সবসময় অলস হয় যে বিশ্বাস করা হয়। আপনি যদি মাস্টারের কাজের উপর চিন্তা করার সুযোগ পেয়ে থাকেন, তবে আপনি লক্ষ্য করেছেন যে শত্রুকে নিরপেক্ষ করার জন্য এটি একটি ছোট্ট আন্দোলন গড়ে তুলতে সবসময় যথেষ্ট। ছাত্র এবং প্রজন্মের যতটা সম্ভব যতটা সম্ভব সরানোর চেষ্টা করুন, আসুন এবং সরানো শিখতে, বাস্তব মাস্টার কিছুই করে না।

যদি পূর্ব আলাসিতে মাস্টারদের বিশেষাধিকার বলে মনে করা হয় (যা তারা অধ্যবসায় দ্বারা প্রাপ্য), তবে আমরা কিছুই করতে পারি না কিন্তু মাথা ব্যাথা এবং প্রশ্ন "আপনি কিভাবে আলেস পরিত্রাণ পান?"

আলেস কি?

স্কটল্যান্ডের বিজ্ঞানীরা গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছেন যে আলস্যটি মস্তিষ্কের একটি বিশেষ, স্বাধীন প্রক্রিয়া। যেমন মনোবিজ্ঞান থেকে বলা হয়, অলসতা উদ্বিগ্নতা, বিষণ্নতা এবং প্রেরণা অভাব সঙ্গে একযোগে নিজেকে উপস্থাপন। এবং গবেষণা প্রমাণ করেছে যে অলস একটি প্রাকৃতিক মস্তিষ্কের নিরাপত্তার ব্যবস্থা যা অত্যধিক অক্ষমতার বিরুদ্ধে, যা, উপায় দ্বারা, একটি স্ট্রোক হতে পারে। অলস সবসময় ছিল, কিন্তু, তারা বলে, অলস মানুষ XXI শতাব্দীর মানুষ মত বিশ্বের দেখা যায় না। এই জন্য, বিজ্ঞানী এছাড়াও উত্তর পাওয়া যায়।

কিছুই বা মস্তিষ্কের কাজ?

আমরা খুঁজে পাওয়া যায় নি, overexertion মধ্যে অলস কারণ। কিন্তু এটা কোথা থেকে আসে, যখন সিংহের মানবজাতির কর্মস্থল কর্মক্ষেত্রে তার প্যান্টের বাইরে বসে আছে, কিছুই করে না?

বিজ্ঞানীদের আবার খুঁজে পাওয়া যায় যে, আদিম মানুষ গুহা, শিকার এবং বিশ্রামের সুরক্ষার জন্য তার সমস্ত শক্তি ব্যয় করে, জীবন কিভাবে সহজ করে তুলবে তা নিয়ে চিন্তিত। তার জন্য, "অলস" মানে চিন্তা করার চেষ্টা করা। এই "আলেস" ফলে, বিশ্বের উন্নত হয়েছে, জীবন আরো আরামদায়ক এবং আরো চিন্তাশীল হয়ে উঠেছে

ফলস্বরূপ, ব্যক্তি তার "গুহা" জন্য ভয় অব্যাহত, আর মাংস অনুসন্ধানে কাঠের মাধ্যমে চলমান, এবং মস্তিষ্ক কার্যকলাপ 70% বাহিনী ব্যয়। আমরা ক্রমাগত মনে করি (এটা গুরুত্বপূর্ণ কি গুরুত্বপূর্ণ নয়, আসলে কী গুরুত্বপূর্ণ), এবং মস্তিষ্ক আমাদের পূর্বপুরুষের চেয়ে অনেক বেশি বঞ্চনা করে, তাই খুব আলস্য আরও প্রায়ই অন্তর্ভুক্ত করা হয়

আমরা কাজ করব

কিন্তু, আলস্যের প্রক্রিয়াটি বোঝার জন্য এখনও আযাব কাটিয়ে ওঠার একটি উত্তর দেওয়া হয়নি। বিজ্ঞানীরা একটি এনজাইম নিয়ে আসতে চান যা এই ফিউজ অন্তর্ভুক্ত, যে, আলেপটি নিষ্ক্রিয় করে দেয়, কিন্তু এটি অবশ্যই আমাদের জীবনকে ছোট করবে এবং তার গুণগত মান কমাবে, কিন্তু উৎপাদনশীলতা বাড়বে।

প্রকৃতপক্ষে, মনোবৈজ্ঞানিকরা বলে থাকেন যে রোগগত আতঙ্কটি গভীর আতঙ্ক, চাপ এবং চাপের ফলাফল। উদাহরণস্বরূপ, এমন ব্যক্তিরা আছেন যারা নিজেকে অলস বলে দোষারোপ করেন, কারণ ইতিমধ্যেই তারা ইতিমধ্যে তাদের থিসিস শেষ করতে পারে না। কিন্তু, যেহেতু এটি একটি মনোবৈজ্ঞানিকদের রিসেপশনে পরিণত হয়, সেগুলি এমন একটি বিষয়ের উপর একটি গবেষণাপত্র লিখছে যা তাদের কাছ থেকে দূরে, এবং সাধারণভাবে, তারা নিজেরাই পেশাটি বেছে নেয় না, তবে প্রেমময় বাবা-মাদের সুপারিশগুলির অধীনে।

আ্যালেজের সাথে কি করতে হবে তার উত্তর: মস্তিষ্ক এমন একটি চুক্তি করার জন্য আপনাকে সম্পদ দান করতে অস্বীকার করে যে আপনি নিজেকে অযৌক্তিক মনে করেন, যা আপনি আগ্রহী নন, এবং যা আপনি আসলে করতে চান না।

আপনার সমস্ত সম্পদ ব্লক করা যায়, এবং আপনি অলস কেন আপনি বুঝতে পারছেন না, কেন কোন বাহিনী আছে, আপনি সঠিক কিছুই না কারণ। ফলস্বরূপ, উদাসীনতা এবং বিষণ্নতা, যা জীবনের সব ক্ষেত্রে আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ে, এবং অপরাধবোধের অনুভূতি, নিজেই রাগ কেবল রাষ্ট্রকে উস্কে দেয়।

অগ্রাধিকার সঙ্গে নির্ধারণ

বাহিনী থেকে মুক্তি পাওয়ার সঠিক বাহিনী দিয়েই শুরু করা উচিত। মস্তিষ্ক কাজ করবে এবং হঠাৎ অলস আলস্য আসতে ব্যর্থ হবে না, শুধুমাত্র যদি আপনি স্বেচ্ছায় তাকে বিশ্রাম সুযোগ দেয়।

আতঙ্ক ওভারওয়ার্ক এর ফলাফল হতে পারে প্রাণিসম্পদ, সমস্ত সম্পদ নিঃশেষে, আপনাকে বলছে "থামা" বাহিনী উৎপন্ন করতে। Overwork শারীরিক, এবং মনস্তাত্বিক হতে পারে। আপনি ক্লান্ত হলে, আপনার শক্তি শিথিল এবং রিচার্জ করার সুযোগ সন্ধান করুন। অস্থিরতা একটি ভুল নির্বাচিত কার্যকলাপ ফলাফল হতে পারে। বাবা-মায়েরা "অলস" বাচ্চাদের সম্পর্কে অভিযোগ করেন যারা শিখতে চান না, প্রায়ই "শব্দটি মেয়ে পড়ার প্রয়োজন হয় না, মূল বিষয়টি সফলভাবে বিবাহিত হওয়া উচিত" বা "আধুনিক বিদ্যালয়ে অনেক অপ্রয়োজনীয়, বেহুদা বিষয় রয়েছে।" শিশুরা শুনতে পায় এবং তা উপলব্ধি করে, এবং মস্তিষ্ক সিদ্ধান্ত নেয় যে এটি অযৌক্ত বস্তুর বাহিনীকে বরাদ্দ করার জন্য উপযুক্ত নয়।