বিশ হাজার বৎসর আগে চীনে উইসডম আর্টটি প্রকাশিত হয়েছিল, এই প্রাচীন শিক্ষার অবশিষ্টাংশ আমাদের সময়ের মধ্যে নেমে এসেছে। এক যারা Mudras এক যোগসাধ্য থেকে সর্বদাই "কমল" দেখা যায় যারা পরিচিত হয়। এই অবস্থানে, হাতগুলি হাত দিয়ে তাদের হাঁটুতে নিখুঁতভাবে দাঁড়িয়ে আছে, যখন ফার্জিং এবং আঙুল একটি রিংতে বন্ধ থাকে। আঙ্গুলের এই অবস্থান বুদ্ধিমান জ্ঞান বলা হয় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এক। মানসিক চাপ, উদ্বেগ, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, বিষণ্নতা এবং বিষণ্নতা থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য এবং চিন্তাভাবনা, মেমরি সক্রিয়করণ এবং সম্ভাব্য সুযোগের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীকরণের জন্য এটির ব্যবহার সুপারিশ করা হয়। মুদ্রার মোট সংখ্যা নামের পক্ষে কঠিন, কেবল সর্বাধিক মৌলিক প্রশ্নে প্রায় 30 টি অবস্থান রয়েছে। এই বা যে মূদ্রার আঙুলের সাহায্যে আপনি বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারেন: কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ, পাচক ট্র্যাক্ট, যৌথ ব্যথা, চাপ, কম অনাক্রম্যতা প্রভৃতির সাথে মোকাবিলা করা। সুতরাং যোগ Mudras এর অলৌকিক প্রভাব কি?
বুদ্ধিমান - যোগ ফিংগার
প্রাচীনকালের স্বাস্থ্যবিদরা বিশ্বাস করতেন যে একটি জীবের সঠিক গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপ খাদ্যের উপর নির্ভর করে না বরং কসমস থেকে আসা শক্তির উপরও নির্ভর করে। অতএব, আমাদের শরীরের রক্তের বাহনগুলির সাথে রয়েছে শক্তি চ্যানেল । তাদের একজন যদি সঠিকভাবে কাজ না থামায়, তাহলে স্বাস্থ্য সমস্যা শুরু হবে। এই ধরনের অপব্যবহারের কারণ ভিন্ন হতে পারে - খারাপ বংশধরতা থেকে চাপে, এবং যে কোনও ক্ষেত্রে ফলাফলটি এক - একটি রোগ। যোগ আঙ্গুলের (Mudras) শক্তির স্বাভাবিক বর্তমান পুনরুদ্ধার এবং সমস্যার সমাধান করতে পারেন।
এটি সত্য যে হৃদয়, মস্তিষ্ক, ফুসফুসের, লিভার, ভাস্কুলার সিস্টেম, তির্যক, পুরু এবং ক্ষুদ্র অন্ত্রের সাথে সংযুক্ত ছয়টি প্রধান শক্তি চ্যানেলগুলি হাত ও আঙ্গুলের সাথে চলছে। এখান থেকে এমন একটা ব্যাপক মতামত এসে দাঁড়ায় যে হাতগুলি কোষের প্রভাব ফেলতে পারে। সাধারণত এটি অন্য মানুষের চিকিত্সা বোঝায়, কিন্তু মুদ্রণ (যোগ আঙ্গুল) আপনার শরীরের সাহায্য করার সুযোগ প্রদান করে। এটি করার জন্য, আপনার নির্দিষ্ট আঙ্গুলের সাথে আপনার আঙ্গুলগুলি সংযুক্ত করতে হবে, যা শক্তি চ্যানেল সক্রিয় করবে, সঠিক বর্তমান শক্তি পুনরুদ্ধার করবে এবং অসুস্থ অঙ্গগুলির মধ্যে "অপকারিতা" দূর করবে।
একটি শান্ত পরিবেশে ভালোভাবে এই অনুশীলনের সঞ্চালন, হাত থেকে সব গয়না অপসারণ।
হাত এবং আঙ্গুলের মধ্যে চাপ এছাড়াও এড়ানো উচিত। শরীরকে প্রভাবিত করার জন্য জটিল ছিল, আপনাকে কয়েকটি মুদ্রা ব্যবহার করতে হবে, প্রত্যেকটি ব্যায়াম 5-10 মিনিট দেবে, এটি 5-6 বার পুনরাবৃত্তি করবে। ব্যায়ামের জন্য সর্বোত্তম সময় 45 মিনিট, ঔষধ গ্রহণের সময় আধঘণ্টা অনুশীলন করার আগে ঔষধের সময় অথবা 30 মিনিট আগে এটি প্রয়োজন।