আমরা সময় আছে ব্যবহৃত,
এখন আমাদের কাজ আছে,
প্রমাণ করুন যে শক্তিশালী দুর্বল খায়,
স্যুট সাদা হয় তা প্রমাণ করুন।
নটিলাস পাম্পিলিয়াস
তথ্য প্রযুক্তির বর্তমান যুগে, মানবজাতির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি হল দ্রুত এবং তথ্য শব্দ। মানুষ ক্রমাগত অটোপলট উপর বেশিরভাগ কাজ করছেন ব্যস্ত, এবং তথ্য শব্দ সমগ্র মানসিক প্রবাহ পূরণ। এটা কারণ যে ক্রমবর্ধমান মানুষ ক্রমাগত বুঝতে যে সময় দ্রুত এবং দ্রুত যায়। এবং এটা ঠিক যে না - জীবন সচেতন হয় না, কিন্তু স্বয়ংক্রিয়।
বিশিষ্টতা বই আপনি আপনার অনুভূতি, চিন্তা নিয়ন্ত্রণ এবং এখানে এবং এখন বসবাস করতে শিখতে পারেন কিভাবে বুঝতে পারবেন। ধ্যানের 8 সপ্তাহের কোর্সে বইটির সারাংশ, প্রতিটি অধ্যায়ের সাথে আপনি ব্যায়াম এবং কৌশলগুলি দেখেন, যার সাথে আপনি আপনার শরীর ও মনকে আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত, মানুষ প্রায়ই মনে করে যে মস্তিষ্ক এবং শরীর একেবারে আলাদা এবং মৃদুভাবে সম্পর্কিত বিষয়, এক উন্নয়নশীল, অন্য বিকাশ না। Issledovaniya একই সব বিপরীত বিপরীত প্রদর্শন। এমনকি একটি হাস্যরস "একটি হাসি উপর" টানা এবং গর্বিত সোজা স্তন একটি মিনিট একটি বিষয় আপনার মানসিকতা উন্নত করতে পারেন।
অনেক মানুষ বিশ্বাস করে যে তাদের কোনও সময়ই যথেষ্ট নয়, বিশেষ করে কিছু ধ্যানধারণা পদ্ধতি। এটি একটি ভুল দৃশ্য - ধ্যান দূরে যাওয়া ছাড়া অনেক সময় বাঁচবে। জীবনের সচেতনতা সঠিকভাবে আপনি খাদ্য, একটি চুম্বন, বায়ু একটি মনোরম ঘর্ষণ এর স্বাদ অনুভব ভাল করতে পারবেন। নিজের জীবন নিয়ন্ত্রণে রাখুন, স্বতঃপাঠের জীবন নয়, স্বাস্থ্যসহ অনেক সমস্যা সমাধান করার চাবিকাঠি।