ক্যানড ভুট্টা সঙ্গে সালাদ - একটি সহজ রেসিপি, ধন্যবাদ যা আপনি সহজে এবং দ্রুত দৈনিক টেবিলের আবরণ বা স্বেচ্ছাসেবক সাজাইয়া পারে। একটি দরকারী সংস্কৃতি প্রস্তুতির মধ্যে unpretentious, সম্পূর্ণরূপে সবজি, মাছ, মাংস পণ্য সঙ্গে মিলিত, এবং বিভিন্ন থালা - বাসন প্রদান করে, যার জন্য এবং আধুনিক গৃহবধূ দ্বারা প্রিয়।
ক্যানড ভুট্টা সঙ্গে একটি সহজ সালাদ
মরিচ সঙ্গে সালাদ একটি রেসিপি, যা দিয়ে আপনি প্রতিটি স্বাদ জন্য একটি ডিশ প্রস্তুত করতে পারেন, হিসাবে legume ফসল বিভিন্ন উপাদান সঙ্গে মিলিত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্যালাড ময়দা বা মাখন দিয়ে সজ্জিত তাজা শাকসব্জী, বাগলা ডিম, মাশরুম, মাংস এবং সীফুড খাবার ব্যবহার করে, তবে কাকড় এবং ভাতের এই হালকা সালাদ কয়েকটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলির মধ্যে একটি।
উপাদানগুলো:
- ক্যানড ভুট্টা - 150 গ্রাম;
- টাটকা শসা - 50 গ্রাম;
- লেটুস পাতা - 4 টুকরা;
- লেবু রস - ২0 গ্রাম;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 40 মিলি
প্রস্তুতি
- আপনার হাত দিয়ে সালাদ এর পাতা বন্ধ ছিপি।
- তাজা শসা টুকরা কাটা।
- শসা এবং লেটুস পাতা সঙ্গে ভুট্টা মিশ্রিত করা।
- মুরগি এবং লেবুর রস দিয়ে মৌসুমের মৌসুমে কেবল সালাদ
মটরশুটি এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ
মটরশুটি এবং টিনজাত মরিচ সঙ্গে সালাদ একটি খাদ্য মেনু করতে পারেন যে দৈনন্দিন, পুষ্টিকর খাবার বোঝায় বাদামে সমৃদ্ধ প্রোটিন, একে অপরের পরিপূরক, সরস বাঁধাকপি এবং টমেটো সঙ্গে মিলিত, এবং জলপাই তেল এবং মদ ভিনেগার একটি হালকা পোষাক একটি পাতলা, রিফ্রেশ স্বাদ দেয়।
উপাদানগুলো:
- ক্যানড লাল মটরশুটি - 150 গ্রাম;
- ক্যানড ভুট্টা - 150 গ্রাম;
- রসুনের একটি লবঙ্গ - 2 টুকরা;
- টমেটো - ২ পিসি।;
- তাজা বাঁধাকপি - 100 গ্রাম;
- জলপাই তেল - 60 মিলি;
- ওয়াইন ভিনেগার - 20 গ্রাম
প্রস্তুতি
- গুঁড়ো কাটা, টমেটো কাটা এবং রসুন কাটা।
- সবজি সঙ্গে মটরশুটি এবং ভুট্টা একত্রিত করুন
- ক্যানড ভুট্টা সঙ্গে মেশানো সালাদ একটি সহজ রেসিপি, যা স্বাদ ওয়াইন ভিনেগার এবং জলপাই তেল থেকে সস উপর জোর দেয়।
চীনা বাঁধাকপি এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ
বাঁধাকপি এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ একটি হৃদয়গ্রাহী মাংসের থালা - বাসন পরিবেশন করা হয় যে সবচেয়ে বিখ্যাত সহজ পার্শ্ব পাত্রে হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। এ্যাপিটাইজারটির বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে: এটি পুষ্টিকর, সুস্বাদু, দ্রুত প্রস্তুত এবং খাদ্যতালিকাগত গুণাবলী। নিম্ন-চর্বি শুকনো কুমির এবং সরিষা থেকে কম ক্যালোরি ভর্তি সাহায্যের সাথে পরবর্তীটি অর্জন করা হয়।
উপাদানগুলো:
- চীনা বাঁধাকপি মাথা - 1/2 পিসি .;
- ভুট্টা - 150 গ্রাম;
- গাজর - 1 টুকরা;
- সরিষা - 1 চা চামচ;
- খরা ক্রিম - 50 গ্রাম;
- ওয়াইন দংশন - 1 টি চামচ;
- চিনি একটি চিম্টি হয়।
প্রস্তুতি
- পাতলা পাতলা করে কাটা এবং গাজর কাটা।
- ভুট্টা সঙ্গে সংযোগ করুন
- সরিষা, চিনি এবং মদ ভিনেগারের সাথে চিমটি কচলাতে হবে।
- ক্যানড ভুট্টা সঙ্গে সালাদ - একটি সহজ রেসিপি, খরা ক্রিম সস সঙ্গে ঋতু।
Croutons এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ
"Kirieshki" এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ তাড়াতাড়ি মধ্যে তৈরি সহজ বাড়িতে তৈরি খাবার বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত। রাই রুটি থেকে দোকান rusks সাহায্যে, আপনি দীর্ঘ hassle এবং উপাদানের বিভিন্ন স্বাদ এবং টেক্সচার দিতে পারেন, যা এই পণ্য সমৃদ্ধ হয়। টাটকা বাঁধাকপি, সবুজ শাক এবং একটি স্বাস্থ্যকর ড্রেসিং সালাদ স্বাস্থ্যকর করতে হবে
উপাদানগুলো:
- তাজা বাঁধাকপি - ২50 গ্রাম;
- ভুট্টা - 150 গ্রাম;
- রসুনের একটি লবঙ্গ - 3 টুকরা;
- ফাটল - 50 গ্রাম;
- তাজা হাফপ্যান্ট - মুষ্টিবদ্ধ;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 40 মিলিগ্রাম;
- লেবু রস - 20 মিলি
প্রস্তুতি
- বাঁধাকপি চোপড় এবং ভুট্টা সঙ্গে একত্রিত
- কাটা রসুন যোগ করুন।
- ময়দা এবং লেবুর রস সঙ্গে সিজন, সিজন
- ক্যানড ভুট্টা সঙ্গে সালাদ croutons এবং তাজা ডিল দিয়ে সজ্জিত করা হয় যে একটি সহজ রেসিপি।
চাল এবং ভুট্টা সঙ্গে Crab সালাদ
কাঁকড়া লাঠি এবং ভুট্টা সঙ্গে একটি সালাদ রেসিপি বিভিন্ন উপায়ে প্রতিটি পরিবারের প্রস্তুত এবং পরিবেশন করা হয় যে একটি জনপ্রিয় ছুটির দিন হল। ঐতিহ্যগত উপাদানগুলি প্রায়ই চালের সাথে একত্রে গঠিত হয়, যা সতেজতা, জমিনে পরিপূর্ণ এবং জটিল খাবারের একটি বিভাগে সালাদ অনুবাদ করে যা একটি পূর্ণ খাবার তৈরি করতে পারে।
উপাদানগুলো:
- ডিম - 3 টুকরা;
- ভুট্টা - 350 গ্রাম;
- চাল - 100 গ্রাম;
- কাছিম - 50 গ্রাম;
- মেয়োনিজ - 100 গ্রাম
প্রস্তুতি
- রাইস এবং ডিম ফোঁড়া
- চিকেন শীতল, শস্য, শসা এবং কাটা ডিম দিয়ে মেশা।
- কাঁকানো ভাত সঙ্গে কড়া রেসিড একটি সহজ রেসিপি যা মেয়নেজ সঙ্গে ঋতু হয়
ভুট্টা এবং সসেজ সঙ্গে সালাদ
হ্যাম এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ সুরেলা এবং মুখের-জল খেলে একটি সিরিজ অব্যাহত, যা সৃষ্টি না আর 10 মিনিট সময় লাগবে। এই রেসিপি রেফ্রিজারী থেকে পাওয়া পণ্য দেখায় কিভাবে - হ্যাম এবং পনির - ভাঁজ সঙ্গে সমন্বয়, একটি পুষ্টিকর এবং সুন্দর থালা মধ্যে চালু। হালকা মেইনয়েজ ব্যবহার করে, ক্যালোরি কন্টেন্ট কমে যাবে।
উপাদানগুলো:
- হ্যাম - 100 গ্রাম;
- ভুট্টা - 350 গ্রাম;
- বুলগেরিয়ান মরিচ - 1 পিসি।
- পনির - 100 গ্রাম;
- লাল পেঁয়াজ - 1 পিসি।;
- মেয়োনিজ - 100 গ্রাম
প্রস্তুতি
- পেঁয়াজ, মরিচ এবং হ্যাম রেখাচিত্রে কাটা হয়।
- ভুট্টা সঙ্গে সংযোগ করুন
- ভাজা পনির এবং মেনিনজ সঙ্গে পূরণ করুন। আলোড়ন।
মুরগির স্তন এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ
আপনি মুরগির স্তন যুক্ত হলে, ক্যানড ভুট্টা সঙ্গে হালকা সালাদ সমৃদ্ধ মাংস appetizers একটি বিকল্প হবে। পুষ্টিকর মাংসের স্বাদযুক্ত খাবার এবং নিরপেক্ষ রসিক ময়দার সাথে মেশা এবং দইয়ের হালকা সস দিয়ে কোমলতা যুক্ত হবে। এই সালাদ দাঁড়ানো উচিত, শুকিয়ে এবং পরিবেশন করা মাত্র অর্ধ ঘন্টা।
উপাদানগুলো:
- মুরগির পাত্র - 250 গ্রাম;
- ভুট্টা - 150 গ্রাম;
- কাছিম - 1 টুকরা;
- স্যালারি একটি ডাল - 1 টুকরা;
- দই - 100 মিলিগ্রাম;
- তাজা parsley - একটি মুষ্টিমেয়
প্রস্তুতি
- একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে চিকেন পাত্র, ঠান্ডা এবং কাটা।
- কাছিম এবং সেলাই এর ডাল কাটা।
- ময়দা, ভুট্টা যোগ করুন
- দম্পতি সঙ্গে ঋতু এবং parsley সঙ্গে সাজাইয়া
মাশরুম এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ
Champignons এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ একটি সুস্বাদু খাবারের, যার সাথে আপনি বাড়িতে এবং উত্সাহী উভয় খাবার আলাদা করতে পারেন। ডিশ দ্রুত প্রস্তুত করা হয়: আপনি শুধুমাত্র শূকরগুলির বিষয়বস্তু একত্রিত করতে হবে, একটি মজবুত ডিম এবং সিঁড়ি মেয়র সঙ্গে রান্না করা যোগ করুন। আপনি অবিলম্বে বা সময় সময় পরিবেশন করতে পারেন - তাই সালাদ এমনকি আরো সুস্বাদু হয়ে।
উপাদানগুলো:
- ক্যানড শিমিনগান - ২50 গ্রাম;
- ক্যানড ভুট্টা - 250 গ্রাম;
- ডিম - 4 টুকরা;
- মিষ্টি পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- মেয়োনিজ - 100 গ্রাম
প্রস্তুতি
- ডিম কাটার মধ্যে কাটা এবং কাটা।
- পেঁয়াজ পেঁয়াজ
- Champignons, ভুট্টা, পেঁয়াজ এবং ডিম একত্রিত করুন।
- ভুট্টা মেইনিজ সঙ্গে একটি সুস্বাদু সালাদ টুকরা
টুনা দিয়ে ক্যানড এবং ভুট্টা স্যালাড
টুনা এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ - তাত্ক্ষণিক রান্নার দরকারী খাদ্যতালিকা মাছ সালাদ একটি সিরিজ বোঝায়। এই রন্ধনপ্রণালী মাস্টারপিসটি আধুনিক, কারন এটি দৈনিক খাদ্যের জন্য প্রয়োজনীয় হালকা এবং পরিমার্জিত পণ্যগুলি রয়েছে: ছাগল পনির, বীজ এবং মাছ। এবং প্রাকৃতিক উপাদানের থেকে মজাদার মিষ্টি এবং ধোয়া সস সঙ্গে মজাদার।
উপাদানগুলো:
- ক্যানড টুনা - 350 গ্রাম;
- ক্যানড ভুট্টা - 300 গ্রাম;
- ক্র্যানবেরি - ক্ষতিকারক;
- Feta পনির - 70 গ্রাম;
- সরিষা - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- মধু - 40 গ্রাম;
- লিমন রস - 80 মিলিলিটার
প্রস্তুতি
- ভর্তি জন্য, সরিষা, রস এবং মধু মিশ্রিত করা
- মুরগি কার্নেলের সাথে টুনা মিশ্রিত করুন।
- দয়া করে এটি পূরণ করুন। পনির এবং ক্র্যানবেরি রাখুন
ভুট্টা ভুট্টা সঙ্গে সালাদ
মরিচ সঙ্গে সালাদ তাজা শাকসব্জী, আজ এবং ডায়াটিক ড্রেসিং সঙ্গে শীতকালে mayonnaise একঘেয়েমি প্রতিস্থাপন উপযুক্ত। এই থালাটি একটি উজ্জ্বল ভিটামিন ককটেল যা দীর্ঘ শীতে পরে উষ্ণ রংগুলির সাথে গড়াগড়ি করে এবং জনপ্রিয় "রঙিন" খাদ্যের তত্ত্ব অনুযায়ী, এটি মেজাজ উন্নত করে।
উপাদানগুলো:
- ক্যানড ভুট্টা - 250 গ্রাম;
- টিনজাত মটর - 150 গ্রাম;
- মূর্তি - 8 টুকরা;
- সবুজ পেঁয়াজ পালক - 5 পিসি।;
- পুদিনা এর twigs - 2 পিসি .;
- বেসিল - একটি মুষ্টিযুদ্ধ;
- জলপাই তেল - 60 মিলি;
- চিনি - 1/2 চামচ;
- ওয়াইন ভিনেগার - 20 মিলিগ্রাম;
- লেবু রস - 20 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
- মাংস পাতলাভাবে কাটা, মটরশুটি এবং ভুট্টা সঙ্গে মিশ্রিত করা।
- তাজা পুদিনা, বেসিল এবং সবুজ পেঁয়াজ যোগ করুন।
- রস দিয়ে ঝাঁকুনিতে ময়দা পুনরায় জ্বালানোর জন্য, চিনি ও ভিনেগার যোগ করুন।
- সিজন সবজি