আমরা একটি কোহলব্বি একটি বাঁধাকপি বিভিন্ন ধরনের বিবেচনা। এই অতিথি আমাদের ভূমধ্যসাগরীয় দেশ থেকে এসেছে। কারণ একটি আর্দ্র জলবায়ু আছে - কোহলrabি একটি খুব মুডী উদ্ভিজ্জ: এটি সূর্য সহ্য করে না এবং উষ্ণ জলকে ভালবাসে না। যেহেতু সিআইএস দেশগুলিতে কোহলবিকে বহিরাগত বলে মনে করা হয় সেহেতু এতে প্রচুর পরিমাণে দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি শরীরের অত্যাবশ্যকীয় কার্যকলাপে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কোহলrabি বাঁধাকপি কি এতই দরকারী?
কোহলrabি বাঁধাকপি অনন্য। সব সময়ে বাঁধাকপি (সাদা বাঁধাকপি, পেকিং, ব্রোকললি) তুলনায় তার সময়ে দরকারী বৈশিষ্ট্য মিলিত!
এটি আরও স্পষ্ট করতে, কোহলrabি বাঁধাকপিটির দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী, এগুলি বিদেশী উদ্ভিজ্জকে আরো বিশদভাবে অধ্যয়ন করা উচিত।
সুতরাং কোহলবী এই:
- বিরোধী এজেন্ট শক্তিশালী পদার্থ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের দরুন, কোহলবী স্তন টিউমার এবং কোলন ক্যান্সারের বিকাশ সহ্য করতে সক্ষম;
- antimicrobial এজেন্ট। "চৈ-প্যাক", অন্য কোহ্লাবি নামে পরিচিত, ভিটামিন সি, যা অ্যান্টি-ক্যাট্রালাল ইফেক্ট রয়েছে, এটি সিটসের চেয়েও বেশি;
- অতিরিক্ত পাউন্ড ধ্বংস একটি চমৎকার সাহায্যকারী কোহলবের এক শত গ্রামের মধ্যে মাত্র 44 কিলোক্যালরি রয়েছে, ডায়াবেটিস ফাইবার রয়েছে, যা অন্ত্রকে নিয়ন্ত্রন করতে সাহায্য করবে এবং এতে ফ্যাটের অভাব রয়েছে। এবং এর মানে হল যে যারা ডায়াবেটিস অভ্যাস এবং একটি সুস্থ জীবনধারা মেনে চলে তাদের জন্য পণ্য সম্পূর্ণ উপযুক্ত। কোল্লবীর একটি উপাদান হিসাবে আগারগাঁও যা ফ্যাট বার্নিংকে উৎসাহিত করে এবং কোমরের কাছে সেন্টিমেটারের হ্রাস পায়;
- একটি অপরিহার্য detoxifier আরো কোহ্লাবি খান - এবং জাশলকোভানোস্টের জীবটি আপনাকে হুমকি দেয় না;
- ভিটামিন ই'র জন্য ধন্যবাদ, ভবিষ্যতের মা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের কল্যাণে কোহলবীর ইতিবাচক প্রভাব থাকবে; চুলকে চকচকে দেবে এবং নখগুলিকে শক্তিশালী করবে;
- কোল্লাবি ব্রোচিয়াল হাঁপানি ও যক্ষ্মা রোগীদের জন্য একটি রেসকিউ হবে। রুট ফসল উত্তোলন করা দরকার, ত্বককে ঠান্ডা করা ও চিকন করা যাক - এবং প্রতি মাসে দুইবার দৈনিক এক গ্লাসে এই ঔষধটি গ্রহণ করুন।
কোন মতভেদ আছে?
অবশ্যই, কোন পণ্য হিসাবে, কোহলবেরি অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
তাই, কোলেব্বিরা যকৃত এবং পাচনতন্ত্রের রোগে আক্রান্ত হওয়ার জন্য প্রতিবন্ধক হয়। আপনি কোহল্বী এবং যারা অন্ত্রের রোগে ভুগছেন এবং যাদের কোষে পুষ্টির অসহিষ্ণুতার আছে তাদের পক্ষে সম্ভব নয়।