প্রতি বছর, যথাযথ পুষ্টি অনুগামীদের সেনাবাহিনী ক্রমবর্ধমান হয়, তাই এটি এমন কিছু বোঝা যায় যে লোকেরা কিছু পণ্যের সুফল এবং ক্ষতি সম্পর্কে ভাবতে শুরু করেছে। অনেক মানুষ ভাবছেন যে কেন প্রাপ্তবয়স্কদের দুধ পান করা সম্ভব নয়, কারণ এই পানীয়টি জন্ম থেকেই একজনকে দেওয়া হয়। এই বিষয়ে অনেক মতামত আছে এবং তাদের কিছু শুধু একটি মিথ রয়েছে
কেন আপনি প্রাপ্তবয়স্কদের দুধ পান করতে পারেন না?
শুরু করার জন্য, আসুন দেখি সাধারণ, কিন্তু নিশ্চিত নয়, বৈজ্ঞানিক মতামত যেহেতু কোষ বিভাগের জন্য দুধের প্রয়োজন হয়, যা শিশুদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যখন শরীরের বৃদ্ধি বন্ধ হয়, অনুরূপ একটি ঘটনাটি টিউমার তৈরি হতে পারে। আরেকটি মতামত, কেন বয়স্ক ব্যক্তিরা দুধ পান করতে পারে না, এই কারণেই মানুষের শরীরের একটি এনজাইমের অভাব রয়েছে যা দুধ প্রোটিন কেসিিনের ভাঙ্গনকে সহজ করে দেয়। ফলস্বরূপ, শরীরের দীর্ঘ সময় ধরে দুধ রাখা হয়, যা নেগেটিভ পাচনতন্ত্র প্রভাবিত করে।
অন্য আর্গুমেন্ট কেন বয়স্করা দুধ পান করতে পারেন না:
- এমন লোক আছে যারা এমনকি একটি গ্লাস দুধও এলার্জি তৈরির ট্রিগারকে ট্রিগার করতে পারে।
- এনিমিয়া প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি সাধারণ রোগ, এবং দুধ এই সমস্যার জন্য লোহা শোষণ হ্রাস করে।
- বয়সের সাথে অনেক মানুষ, ওজন বেশী, কিন্তু দুধ একটি উচ্চ ক্যালোরি পণ্য, তাই এটি সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত।
- বয়স সঙ্গে, পাচনতন্ত্রের অঙ্গ
আরো সংবেদনশীল হত্তয়া, তাই দুধ হতাশা উদ্রেক করতে পারে এবং প্রতিকূল microflora প্রভাবিত। - যদি আপনি দুধ আরো পুষ্টিকর খাবার পান করেন, তাহলে আপনি হতাশ ও ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
এটা যে সব দোকান দুধ একটি প্রাকৃতিক পণ্য না লক্ষ করা মূল্যবান, এবং অনেক নির্মাতা গুঁড়ো এবং অন্যান্য additives যে কোনো বয়সে শরীরের বিপজ্জনক যে ব্যবহার। সবচেয়ে ভাল জিনিস হল হোমাম গরু বা ছাগলের দুধের পছন্দ।