অনেকে মনে করে বাল্যবিবাহ থেকে বাল্য বন্ধি। এটা পরিচিত যে এটি দরকারী এবং পুষ্টিকর, কম ওটমিলের চেয়ে কম। বেল্ট porridge যারা ওজন হারাতে চান দ্বারা ব্যবহৃত হয়, এবং শিশুদের জন্য এটি ব্যবহার করা হয়।
কিন্তু এটা উল্লেখযোগ্য যে কুমড়ো দিয়ে একটি সুস্বাদু থালা বাটালি পাত্র থেকে পাওয়া যায়, যা বেনিফিটের অভাব রয়েছে, কিছু কিছু ক্ষেত্রে এগুলি ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারে।
কিভাবে কুমড়া সঙ্গে উপকারী উপকারী?
কুমড়া দিয়ে তরল দুধের পাতার মোজাবিশেষ ব্যবহার এটি দরিদ্র স্বাস্থ্য এবং দরিদ্র স্বাস্থ্য যারা যাদের খাদ্যের অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যারা কাজ শারীরিক পরিশ্রম বা বৃদ্ধি মানসিক কার্যকলাপ সঙ্গে যুক্ত হয় যারা কি গুরুত্বপূর্ণ, এই থালা শিশুদের জন্য বাঞ্ছনীয়, এটি তাদের স্বাভাবিক উন্নয়ন এবং বৃদ্ধি অবদান হিসাবে। কিন্ডারগার্টেন এবং স্কুলে ব্রেকফাস্ট বা লাঞ্চে এই ধরনের দুল দেওয়া হয় না।
ডায়াবেটিস এর সুপারিশ অনুযায়ী, প্রতিদিন আপনাকে অতিরিক্ত পাউন্ড হারানোর জন্য যারা এই থালা একটি অংশ খেতে হবে, হিসাবে millet porridge চর্বি জমাকরণ বাধা দেয়। উপরন্তু, পাইন স্বাস্থ্য জন্য প্রয়োজনীয় অনেক ভিটামিন এবং microelements রয়েছে।
আপনি ক্রমাগত বাজ সঙ্গে কুমড়া porridge খাওয়া যদি, তারপর বেনিফিট অনিশ্চিত হতে হবে: চুল এবং নখ অবস্থা উন্নত হবে, ড্যান্ড্রফ, চামড়া থেকে pimples অদৃশ্য হয়ে যাবে। এই সব ভিটামিন B2 অবদান, এই পণ্য মধ্যে অন্তর্ভুক্ত। এবং সেখানে অবস্থিত ভিটামিন B5, রক্তচাপ স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে।
কুমড়া সঙ্গে তরল porridge দরকারী বৈশিষ্ট্য
এছাড়াও porridge মধ্যে লোহা , ম্যাঙ্গানিজ এবং তামা রয়েছে, রক্তের গঠন উন্নত, চামড়া স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি পণ্য পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে, যা হার্টের হার নিয়ন্ত্রণ করে এবং হৃদরোগের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে দেয়।
আঘাত
এই থালা প্রতিষেধক জন্য, আসলে কোনটি আছে, কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পণ্য অত্যধিক ব্যবহার শরীরের overloads যে অত্যধিক ব্যবহার, এটি পচনশীল সিস্টেমের জন্য কঠিন তৈরীর ভুলবেন না। এছাড়াও সতর্কতা সঙ্গে একটি তীব্র ফর্ম এবং ঘন সংকোচন মধ্যে পাকস্থলীর রোগ ভোগ করে যারা ডাল মধ্যে এই জগৎ অন্তর্ভুক্ত করা হয়, যেহেতু porridge অংশ যা बाजালা, মেনু এ ধরনের রোগের জন্য বাঞ্ছনীয় নয়।