ওজন কমানোর জন্য আদা চা উদ্ভাবনের প্রভাবটি উন্নত করতে ব্যবহার করা হয় - শুধুমাত্র এই পানীয় থেকে ওজন হারাবে না, তবে এটি পুনরুদ্ধার ও বিপাকের ত্বকে সাহায্য করবে যা সরাসরি ওজন কমানোর হার প্রভাবিত করে। নিয়মিত চা দিয়ে এই পানীয় প্রতিস্থাপন, আপনি শুধুমাত্র অনাক্রম্যতা জোরদার, কিন্তু সঠিক পুষ্টি সঙ্গে অতিরিক্ত ওজন সঙ্গে মোকাবেলা করার শরীর সাহায্য।
ওজন কমানোর জন্য আদা চা প্রস্তুত
আদা চা জন্য বিভিন্ন রেসিপি আছে, যা থেকে সবাই তাদের স্বাদ থেকে কিছু চয়ন করতে পারেন। ওজন কমানোর জন্য আদা চা এর অনুপাত স্বাদ পরিবর্তন করা যাবে।
ওজন কমানোর জন্য সঠিক আদা চা
উপাদানগুলো:
- মূল আদা আদা - 30 গ্রাম;
- উষ্ণ জল - 1 গ্লাস
প্রস্তুতি
উষ্ণ জলের সাথে মরিচ আদা লাগান এবং 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। এটি 0.5 হতে হবে পান - প্রতিটি খাবার আগে 1 কাপ।
ওজন কমানোর জন্য আদা সঙ্গে সবুজ চা
উপাদানগুলো:
- root আদা grated - 5-10 গ্রাম;
- সবুজ চা, বড় পাতা - 1 চা চামচ;
- উষ্ণ জল - 1 গ্লাস;
- মধু - 1 টেবিল চামচ
প্রস্তুতি
চা সবুজ চা সঙ্গে grated আদা মূল মিশ্রিত করুন, উষ্ণ জল সঙ্গে মিশ্রণ ভাঙ্গা এবং 15 মিনিট জন্য ছেড়ে। চা 40 ডিগ্রি ঠান্ডা পরে, মধু এটি যোগ করা যেতে পারে (যদি ইচ্ছা)।
আদা ব্রথ
উপাদানগুলো:
- আদা মূল - 30 গ্রাম;
- লেবু রস - 1 টি চামচ;
- মধু - 1 চা চামচ;
- জল - 300 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
আদা মূল পাতলা টুকরা মধ্যে কাটা এবং একটি saucepan মধ্যে ডুবান। মিশ্রণ উত্তোলনের পর, তাপ কমিয়ে 15 মিনিটের জন্য উকুন বের করুন। যখন ঠাণ্ডা ঠান্ডা হয়ে যায়, তখন এতে লেবুর রস এবং মধু যোগ করুন।
ওজন কমানোর জন্য আধার চাষের প্রতিবাদ
দুর্ভাগ্যবশত, তার সব pluses সঙ্গে আদা চা
- গ্যাস্ট্রিক্স, আলসার, এন্ট্রাইটিস;
- হেপাটাইটিস এবং সিরোসিস;
- কলেলিথিয়াসিস;
- তাদের কোন রক্তপাত এবং আসক্তি;
- ভাস্কুলার এবং হৃদরোগ;
- শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
- গর্ভাবস্থা;
- ত্বকের তীব্রতা
অবশ্যই, এলার্জি বা পৃথক অসহিষ্ণুতা ক্ষেত্রে, আদা পানীয় এছাড়াও contraindicated হয়।