বিখ্যাত আমেরিকান টেলিভিশনের সাংবাদিক অপরাহ উইনফ্রে ফলাফল ছাড়াই অনেক বছর তার ওজন সহ্য করতে চেষ্টা করছেন। কি এই প্রতিভাবান চেষ্টা করেনি, কিন্তু বেশ বড় মহিলার! এই সময়, এটি মনে হয়, উপায় খুঁজে পাওয়া যায় নি, এবং এই "ওজন watchers" একটি সিস্টেম, বা ওজন Watchers।
ওপরাহ আক্ষরিকভাবে তার চোখ সামনে চিত্তাকর্ষক ভলিউম পরিত্রাণ পায়, যখন তিনি সক্রিয়ভাবে তার ভক্ত এবং সামাজিক নেটওয়ার্কের গ্রাহক হিসাবে তিনি একই হিসাবে করতে agitated। একটি আনুষ্ঠানিক টেলির একটি উদাহরণ ইতিমধ্যে অনেক কাজে লাগে যাও শোষণ।
আকর্ষণীয় বিবরণ
কয়েক দশক ধরে, টিভি তারকা ফ্যাশনেবল মানগুলিতে "স্যুইজ" করার চেষ্টা করেছে। 168 সেন্টিমিটারের বৃদ্ধির সাথে 90 কেজি ওজন তার অনেক সমস্যা তৈরি করেছে এবং স্বাস্থ্যের সাথে প্রথম। যখন সাংবাদিকরা দেখেছিলেন যে, তীরের তীরগুলি "107" চিহ্ন অতিক্রম করেছে, তখন তিনি সমস্ত ঘড়ি বুনতে শুরু করেছিলেন। উপরন্তু, তিনি দুষ্টু হতে শুরু করে, এটা 62 বছর বয়সে, এমনকি এমন একটি সক্রিয় শুটিং সময়সূচী সঙ্গে, বিস্ময়কর না।
এই ধরনের কোন পদ্ধতিটি, অপরাহ কতটা শক্তভাবে বসে আছে? সংক্ষিপ্তভাবে, সিস্টেমের মৌলিক নীতি হল "কম খাদ্য - আরো ট্র্যাফিক!"।
"ওজন ওয়াটার্স ডাইট" আপনি প্রায় কোনও খাবার খেতে পারবেন, কিন্তু প্রতিটি খাবার জন্য আপনি একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক পয়েন্ট খাওয়া। এবং, যদি ওজন 100 কিলোগ্রামেরও বেশি হয়, ওজন হ্রাস 70 কেজি ওজনের তুলনায় বেশি খেতে পারে। এইভাবে, ওজন কমে যাওয়ার সাথে সাথে "পয়েন্ট" সংখ্যাও কমে যায়, এবং স্লিমিং তার খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করে, এটি আরও বেশি ভারসাম্যপূর্ণ করে তোলে।
আরও পড়ুন- 17 নক্ষত্রের নিখুঁত ঘটনা, শিখেছি যে আপনার জীবন একই হবে না!
- রিস উইথশার্পুন এবং সালমা হায়েক তাদের কন্যাগুলির সাথে চলচ্চিত্র "টাইম ফ্র্যাকচার" এর প্রিমিয়ারের মূল তারকা হয়ে ওঠে
- তিন হাত এবং তিনটি পায়ে: অপরাহ উইনফ্রে এবং রিস উইথারস্পুনের ভ্যানিটি ফেয়ারের জন্য উদাসীন ছবি
স্মার্ট প্রোগ্রাম এবং মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন (দেওয়া) স্থূলতা যন্ত্রণা সাহায্যের জন্য এসেছিলেন। খুব অপর্যাজ তার অনুসারীদের সক্রিয়ভাবে জবাবদিহিতা এবং খাবার খাওয়ার বিষয়ে এবং ওজন কমানোর ফলাফল। একইভাবে, সিস্টেম আইন অন্যান্য সদস্য - তারা রিপোর্ট লিখুন, সাপ্তাহিক মিটিং অফলাইন রাখা। যে থেকে এবং নাম "ওজন watchers" হয়
এক বছরের জন্য আমেরিকান টেলিভিশন তারকা ২8.5 কেজি বাদে। তিনি মহান মনে করেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর আহার ব্যবস্থা অব্যাহত অবিরত
| | | |
