সাধারনত সেরাক্রাট জলের রসদের ভুলক্রমে লালচে খাঁজ কাটা হয়। কিন্তু আসলে এটা juicer মধ্যে মূল পণ্য সন্নিবেশ দ্বারা প্রাপ্ত করা হয়। ফলস্বরূপ, বাঁধাকপি নিজেই রস এর ব্রণ যোগ করা হয়, যা দরকারী পদার্থ অনেক আছে। আউটলেটের পানীয় একটি অদ্ভুত কিন্তু না অপ্রীতিকর স্বাদ আছে, যা অনেক ভালো মত। যাইহোক, একই সময়ে, সেরক্রেট রসের বেনিফিট এবং হেরফের সম্পর্কে সবাই জানে না।
Sauerkraut এর দরকারী এবং ক্ষতিকারক রস কি?
Sauerkraut হিসাবে, তার রস ascorbic অ্যাসিড, পাশাপাশি ভিটামিন পি, যা জাহাজ দেওয়ালের স্বন প্রভাবিত করে, তাদের আরো স্থায়ী এবং টেকসই তৈরীর রয়েছে। অতএব, রস রক্ত সঞ্চালন উন্নত, এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ করার একটি উপায় হিসাবে কাজ করে।
উপরন্তু, কোমল বাঁধাকপি থেকে একটি পানীয় সাধারণত গ্যাস্ট্রিক রস কম অম্লতা সঙ্গে মানুষের জন্য সুপারিশ করা হয়, এটি তার উত্পাদন উদ্দীপিত হিসাবে, খাদ্য দ্রুত হজম এবং তার ভাল শোষণ বাড়াতে। Sauerkraut এর রস duodenum এর আলসার উন্নয়ন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, যা প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয় করা কঠিন। যদি ডায়রিয়া হয় নির্যাতন, টমেটো রস এবং পানীয় সঙ্গে পণ্য মেশান। এবং যদি আপনি, বিপরীতভাবে, কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, তারপর সুস্বাদু বাঁধাকপি থেকে রস মাতাল পরিষ্কার হয় - এক গ্লাস জন্য তিনবার তিনবার।
এটি প্রয়োগ করুন এবং একটি প্রসাধন হিসাবে। উদাহরণস্বরূপ, তারা চর্বি এবং porous চামড়া মুছে ফেলা যাবে। এই প্রক্রিয়া sebaceous গ্রন্থি কাজ normalizes, রঙ্গক দাগ এবং freckles সরিয়ে।
কিন্তু sauerkraut এর রস থেকে সুবিধা এবং ক্ষতি ছাড়াও, সেখানেও আছে। এটি bloating এবং চর্বিযুক্ত হতে পারে। উপরন্তু, যাদের গ্যাস্ট্রাইটিস, কিডনি সমস্যা এবং অগ্ন্যাশয়ের রোগ আছে তাদের দ্বারা এটি ব্যবহার করা উচিত নয়।
ওজন কমানোর জন্য sauerkraut এর রস
এই ধরনের রস প্রায়ই অতিরিক্ত ওজন সঙ্গে সংগ্রাম যারা মেনু অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত পরামর্শ দেওয়া হয়। তিনি ভিটামিনর একটি অনুভূতি প্রদান করে এবং ফ্যাটি এবং নরম খাবার জন্য ক্ষুধা হ্রাস করা। সপ্তাহে 2-3 কেজি হ্রাস করতে,
ডায়াবেটিস সঙ্গে sauerkraut এর রস
সেরাক্রোট রসের উপকারিতাও এটি কার্বোহাইড্রেট বিপাক নিয়ন্ত্রণকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। অতএব, এটি নিয়মিত ডায়াবেটিস খাওয়া উচিত বাঞ্ছনীয়। তবে, অধিক দক্ষতার জন্য, এটি থেকে মিশ্র পানীয় প্রস্তুত করা উচিত, টমেটো রস, আপেলের রস এবং শসা রস যোগ করা।