ফাঞ্চুজা একটি ধরনের স্টারকি নুডলস, যা চীন, জাপান, কোরিয়া এবং দক্ষিণপূর্ব এশিয়ার অন্যান্য দেশগুলির ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত এবং ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়। প্রায়ই ফুসকুড়ি চাল নুডলস বলা হয়, কিন্তু এটি তার গঠন সম্পর্কিত নয়। আসলে, এই ধরনের এশিয়ান নুডলসগুলি চালের পণ্যগুলি থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা, কারন এটি বিভিন্ন ধরণের স্টেংজ, কাসাভা, ইয়েমস, মুঙ্গা, আলু, মিষ্টি আলু, ভুট্টা ইত্যাদি থেকে থাকে।
স্টার্ক নুডুলস গঠন এবং চেহারা উভয়, উভয় চাল থেকে পৃথক। চালের নুডলস ফাচোজির বিপরীতে একটি গ্লাসী স্বচ্ছল চেহারা রয়েছে, যা তার প্রস্তুতির পরেও সংরক্ষণ করা হয়। ফুসফুস এর বেনিফিট এবং ক্ষতি তার জৈবরাসায়নিক রচনা এবং তার সহজাত বৈশিষ্ট্য কারণে।
ফুসফুস এর উপকারিতা
জ্বর দরকারী হয় কিনা জিজ্ঞাসা করা হলে, আপনি আত্মবিশ্বাসীভাবে ইতিবাচক উত্তর দিতে পারেন। সব পরে, একটি মানের পণ্য গঠন বিভিন্ন ধরনের স্টার্চ অন্তর্ভুক্ত, যা প্রতিটি ভিটামিন এবং জৈব পদার্থ সমৃদ্ধ। বাম্পার সঠিক গঠন উপাদান শতাংশ সংমিশ্রণ উপর নির্ভর করে, গড় 100 গ্রাম নুডলস অন্তর্ভুক্ত:
- ভিটামিন - বি 1, বি ২, বি 5, বি 6, বি 9, বি 1২, ই, পিপি;
- খনিজ পদার্থ - খনিজ পদার্থ (182 মিলিগ্রাম), ফসফরাস (153 মিলিগ্রাম), পটাসিয়াম (30 মিলিগ্রাম), ক্যালসিয়াম (17 মিলিগ্রাম), ম্যাগনেসিয়াম (1২ মিলিগ্রাম), লোহা, ম্যাঙ্গানিজ, জিংক, তামা, সেলেনিয়াম;
- ডায়াবেটিস ফাইবার 2 জি;
- ভারসাম্যপূর্ণ এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড - 0.15 গ্রাম এবং 0.18 গ্রাম, যথাক্রমে।
প্রধান জিনিস হল ফিশের ব্যবহার, প্রস্তুতকৃত ফর্মের তার কম ক্যালোরি সামগ্রী এবং বিভিন্ন ধরণের পণ্যগুলির সাথে রন্ধনসম্পর্কীয় সামঞ্জস্য। শুষ্ক আকারে, স্টার্ট নুডলের 320 কে.এল.এল একটি শক্তি মান আছে, রান্নার সময়, এটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ভলিউম বৃদ্ধি পায়, যখন তার ক্যালোরিফুলটি 85-90 কেসিএল থেকে কমে যায়।
খাদ্য সঙ্গে ফাঙ্কোসিস
ওজন কমাতে এবং তাদের ওজন ট্র্যাক রাখে যারা সবাই জন্য, ছত্রাক একটি খুব দরকারী পণ্য। স্টার্ট নুডুলস মাংস, মাছ এবং উদ্ভিজ্জ ডিশের জন্য একটি গাভী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং জটিল স্যালাডস একটি উপাদান হিসাবে। এই পণ্যের ভিত্তিতে, আপনি একটি ব্যাপক পরিসীমা প্রস্তুত করতে পারেন, ইতিমধ্যে প্রস্তুত ফ্যাশনে sauces এবং মশলা বিভিন্ন যোগ।
ওজন হ্রাস জন্য Funchoza ভাল যে এটি খুব ভাল suits এবং স্থায়ীভাবে ক্ষুধা অনুভূতি relieves যে ভাল। একটি বিস্তৃত পণ্য সঙ্গে নুডলস একটি চমৎকার সমন্বয় আপনি ডায়াবেটিস থালা - বাসন খাবারের বৈচিত্রতা করতে পারবেন, এবং একটি সমৃদ্ধ রাসায়নিক রচনা প্রয়োজনীয় উপাদান সঙ্গে শরীরের উপলব্ধ করা হয়