স্যালারি ভূমধ্য থেকে আমাদের কাছে এসেছিলেন, যেখানে এই উদ্ভিদ হাজার বছর আগে মানুষ পরিচিত ছিল। প্রাচীন গ্রীক মহিলা নিশ্চিত ছিল যে বেগুনী একটি যাদুকর হৃৎপিণ্ড যা যুবকটি প্রসারিত করে এবং প্রাচীন উদ্ভিদ প্রতিনিধি এই উদ্ভিদ থেকে তৈরি বিভিন্ন ধরনের ওষুধের সাহায্যে বিভিন্ন অসুখে আক্রান্ত হতে সাহায্য করে।
স্যালারি মধ্যে, সবকিছু দরকারী, উভয় পাতা এবং ডালপালা, কিন্তু এটি ঔষধি বৈশিষ্ট্য সংখ্যা অনুযায়ী এই তালিকায় প্রথম স্থান দখল এবং পুষ্টির উপাদান রয়েছে যে মূল।
বেনিফিট এবং বেগুনী root এর ক্ষতি
সেলেবুরি মূলটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির সাথে পরিপূর্ণ হয় যা আমাদের শরীরকে শক্তিশালী করা, সংরক্ষণ ও রক্ষা করতে অবদান রাখে। সুতরাং, সেলারি মূল কি ব্যবহার করা হয়?
- স্নায়ুতন্ত্র শক্তিশালী করে।
- বিপাকীয় প্রক্রিয়া প্রসারিত করে।
- এটি ক্যান্সারের সূত্রপাত প্রতিরোধ একটি চমৎকার হাতিয়ার।
- লোহার উচ্চ ঘনত্বের কারণে এটি অ্যানিমিয়ার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি চমৎকার সহকারী হিসেবে কাজ করে।
- চাপ সাধারণ।
- ধীরে ধীরে চাক্ষুষ তীব্রতা প্রভাবিত করে।
- কম ক্যালোরি কন্টেন্ট কারণে, স্যালারি রুট খাদ্য জন্য ব্যবহার করা হয়।
- ঠান্ডা সঙ্গে দ্রুত মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
- অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি
- একটি হালকা রেলে এবং ডায়াবেটিক প্রভাব আছে।
এই সব দরকারী গুণাবলী সত্ত্বেও, স্যালারি এর মূল আনা এবং ক্ষতি করতে পারেন, আপনি এটি ব্যবহার করলে:
- একটি পেট আলসার সঙ্গে;
- গ্যাস্ট্রাইটিস সঙ্গে;
- অর্শ্বরোগ সঙ্গে;
- ভ্যারোকেজ শিরা সঙ্গে;
- গর্ভাবস্থার সময়
ক্যালরি মূলের ক্যালোরি উপাদান
এই আশ্চর্যজনক উদ্ভিদ আদর্শ পণ্য, যা আপনি ওভারওয়েট যুদ্ধ করতে পারেন সাহায্য। স্যালারি root এর ক্যালোরি কন্টেন্ট খুব কম, এবং প্রতি 100 গ্রাম মাত্র 32 কে.সি. হয় এই পণ্য সম্পূর্ণরূপে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের পরিষ্কার এবং বিপাক পুনরূদ্ধার। একটি ডায়েট দিয়ে, আপনি স্যালারি, রুটি বা স্যুপের রুটি থেকে স্যুপ খেতে পারেন, যা ওজন হ্রাস, চর্বি পোড়া এবং ভিটামিন দিয়ে শরীরকে সমৃদ্ধ করার জন্য চমৎকার উপায়।